什么是躯体变形障碍？ 畸形恐惧症概述
躯体畸形障碍 (BDD) 或畸形恐惧症是一种精神障碍，它会促使个体过分关注个人外表的缺陷，以至于它主导思想，产生严重的尴尬、羞耻和焦虑，以至于人们甚至可能回避社交场合
尽管事实上这些所谓的缺陷对其他人来说并不明显，或者可以忽略不计。
这种疾病的严重程度会导致生活质量显着下降。 根据 Diagnostic and Statistical Manual-4 (DSM-IV)，BDD 是“对想象中的外表缺陷的关注； 如果存在轻微的身体异常，则该人的担忧明显过度。”
有什么症状？
BDD 的存在导致对你的外表的强烈迷恋，也称为身体形象。
这些人往往会一直照镜子，要么是为了纠正想象中的缺陷，要么是为了让自己确信自己看起来还不错。
这个过程可能会占用每天的几个小时。
一些身体特征通常是这种不健康注视的焦点，包括面部、鼻子、肤色、痤疮、头发、乳房大小、肌肉大小和生殖器官。
虽然对一个人的外表有一定程度的不安全感是正常的，但主要 遇险 BDD 中由此类想法引起的情绪，以及它引发的重复动作或行为，是该病症的特征。
事实上，它可能会妨碍日常生活的正常运作，产生被拒绝、羞愧和无价值的感觉。
大多数患有 BDD 的人都没有结婚，许多人无法保住工作。 许多 BDD 患者没有完成学业或停止工作。
无论多少次保证缺陷不存在，或者由谁提供保证，这些人仍然相信情况确实如此，并认为自己丑陋或畸形。
此外，他们误以为别人注意到他们只是认为他们没有吸引力或因此嘲笑他们。
例如，有些人认为自己非常胖，尽管他们体重不足。
其他人可能认为自己的粉刺爆发是周围每个人关注的焦点，导致他们一直在寻找粉刺，反复检查镜子以确保粉刺完美伪装，或者使用更多化妆品来掩饰它。
这些人也可能避免照镜子，或试图用化妆品或服装配饰隐藏所谓的丑陋部分。
不断地与其他人进行比较，同时避免社交接触，以至于他们变得足不出户，只有在晚上太黑以至于任何人都无法正确看到他们时才冒险出去。
一些常见的应对措施包括，如上所示，经常检查镜子； 过度梳理； 伪装; 经常换衣服； 寻求持续的保证； 挑剔皮肤，限制饮食超出合理范围。
这些行为占据了一天、每一天的大部分时间，对患者来说几乎是无法抗拒的。
其他结果可能包括非常不必要的整容手术来纠正这些所谓的缺陷。 这样的程序在一段时间内提供了一种解脱或满足感，但不幸的是，一旦这种感觉减弱，个人就会继续旧的行为。
这些人经常将自己与他人进行比较，这总是让他们受到贬低，并且需要从别人那里听到他们看起来很好，尤其是在冒犯性特征方面。
他们是完美主义者，不能在没有重大内疚或羞愧的情况下忽视小缺陷。
虽然一些患有 BDD 的人认识到他们的固着是不正常的或错误的，但多达一半的人缺乏这种洞察力——他们是妄想症。 错误信念的强度决定了对正常生活的破坏程度。
如何管理 BDD（畸形恐惧症）？
BDD 不太可能自行改善，并且可能会随着时间的推移而恶化。
这可能会导致严重的焦虑、需要强化治疗和高昂的医疗费用、严重的抑郁症以及自杀的念头或企图。
虽然患有 BDD 的人不太可能认为自己有健康问题，但重要的是要确定这些问题并确保他们接受治疗。
如果个人过分和不断地担心轻微或想象中的身体缺陷，从而妨碍正常功能，则可以得出诊断。
确定 BDD 的危险因素并不意味着可以预防，但早期诊断和治疗可以防止并发症的发生。
BDD 通常是一种漏诊，尽管它是 OCD 的两倍，并且比某些恐惧症和进食障碍更常见。
躯体症状很少见，主要症状可能是社交恐惧症或惊恐发作，再次导致忽视真正的诊断。
BDD 在以下人群中被诊断出来：1) 担心他们外表上的轻微或不存在的缺陷，2) 每天思考一个小时或更长时间，3) 由于他们的担忧而经历临床上显着的痛苦或功能受损。
可能需要长期治疗以保持患者稳定。
如果患者有妄想症，治疗可以减轻他们痛苦的信息可能比告诉他们他们有 心理健康 障碍。
这可能包括评估问题的严重程度、基于个人易感性、个人偏好、参与病例的医疗专业人员的意见以及预后的各种疗法或程序或药物的适用性。
畸形恐惧症：心理治疗和药物治疗是最常用的组合
认知行为疗法 (CBT) 被发现是最有效的心理疗法之一，其中不愉快和无用的想法被积极的想法所取代。
这项技能是在与心理学家和心理健康治疗师的会谈中习得的。
有些人可能会受益于抗抑郁药的使用，尤其是选择性 XNUMX-羟色胺再摄取抑制剂 (SSRIs)，这是这种情况下的首选治疗方法。
SSRIs 可能需要相对较高的剂量和更长的时间才能发挥其有益作用。
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