頸椎病,由什麼引起以及如何處理頸部疼痛
頸椎痛,通常被稱為“我有頸部疼痛”,是由炎症引起的頸部和斜方肌疼痛,導致運動困難
它會導致僵硬 頸部 嚴重者可輻射至手臂,造成手部麻木,並伴有頭痛、頭暈、噁心,甚至視力及聽力障礙等其他症狀。
頸部疼痛是上脊柱退行性過程的症狀,例如,由於頸關節病、頸椎間盤突出或頸椎間盤關節病。
但頸椎病也可能由以下原因引起:
- 用力不足或負荷過重(例如沉重的包或背包);
- 不正確的姿勢(例如坐在電腦前);
- 創傷和傷害(經典的鞭打);
- 久坐不動的生活方式;
- 緊張、焦慮和壓力。
頸部疼痛不應與斜頸相混淆
事實上,斜頸與隱隱作痛和持續性頸部疼痛不同,它通常以突然攣縮引起的劇烈刺痛為特徵。
頸椎病怎麼辦
頸椎痛是西方世界最常見的肌肉骨骼疾病之一,尤其是在成年期,尤其是女性。
儘管在大多數情況下其起源並不嚴重,但不應低估頸部疼痛。
特別是當頸椎痛持續時間較長或發生頻率較高時,始終建議諮詢醫生以確定疼痛的確切原因並採取最合適的治療方法。
治療頸部疼痛
通常,在頸部疼痛的情況下,首選的藥物治療是鎮痛藥或非甾體抗炎藥 (NSAID),可以口服,也可以局部使用乳膏、凝膠和貼劑的形式。
藥物治療必須與旨在減輕症狀的行為相結合:
- 休息;
- 注意姿勢;
- 使用可使頸部保持在正確位置的項圈;
- 避免使頸部關節承受過大的負荷;
- 熱敷以放鬆肌肉或冷敷以減輕炎症;
- 物理療法和整骨療法。
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