Сънна апнея: причини и лечение
От известно време на страниците на големи вестници и популярни списания се говори за сънна апнея, OSAS, хиперсомния
Сънната апнея е основно свързана с прекъсвания на нормалното дишане
Апнея означава липса на дишане, като например при гмуркане под вода.
Оказва се, че е с продължителност от няколко секунди до 30/40, напълно неволно (възниква по време на сън, така че обикновено през нощта).
Те могат да бъдат спорадични или многобройни, в последователност, до 50/60 на час, винаги последвани от полусъбуждане (възбуждане) и понякога от шумни вдишвания и несвързани движения, които също могат да изплашат тези, които ги наблюдават или са събудени от тях (партньори в леглото или деца).
Едно нещо трябва да стане ясно веднага: това не са болести или по-скоро патологични състояния, които трябва да бъдат лекувани с лекарства или здравни процедури.
Вместо това, това са много важни и напълно пренебрегвани преки или непреки рискови фактори.
Пренебрегнати, защото до преди няколко години не са били изследвани, освен в много специални случаи.
Всичко тръгва от наблюдението, очевидно, стига да искате, но не по-малко важно, че сънят съставлява една трета от живота на всяко човешко същество, дори и на закоравелите нощни птици.
Причини за сънна апнея
Сънната апнея се дължи главно на запушване на първите дихателни пътища (фаринкс, ларинкс), причинено, особено в легнало положение, от падане на езика към задната част на гърлото: най-засегнати са лица с наднормено тегло или затлъстяване или такива с особено шия или конформации на челюстта, но може да засегне всеки, дори деца.
Хъркането е типичният признак, който води човека на лекар, но често по настояване на членове на семейството, които са обезпокоени от това шумно отношение.
Симптоми и последствия от сънна апнея
Може да се предположи, че това явление с годините води до дисбаланси на ниво много сложни механизми на регулиране на сърдечната честота, кръвното налягане и други сложни метаболитни процеси.
Трудното събуждане, концентрацията, раздразнителността са най-честите и почти винаги подценявани признаци за лошо качество на съня.
Най-непосредствената и обезпокоителна последица е изчезването на ползите от съня за нашето ежедневие и за хората, които живеят с нас.
Но има много по-важни признаци за лошото качество на нашия сън: най-важният със сигурност е хиперсомнията през деня, която, особено за тези, които се занимават с опасни дейности или шофират много часове през деня, представлява сериозна опасност за тях самите и за другите .
Затова от началото на тази година е задължително страдащите от това заболяване да го съобщават при подновяване на шофьорска книжка.
Съществуват обаче много други патологични ситуации, при които лошото качество на съня поради сънна апнея (OSAS) е една от основните причини: високо кръвно налягане, особено при по-млади хора, които са резистентни на лечение, наднормено тегло, което не се решава с диети.
По-специално при децата признаците, които трябва да доведат до оценка, са: слаб растеж, хиперактивност, необяснимо лошо представяне в училище и, разбира се, хъркане и при тях.
Диагностика на сънна апнея
Какво да направите, когато смятате, че имате този проблем? Първо говорете с вашия лекар, който, ако прецени, ще ви предпише полисомнография (тест, който може да се направи и у дома, който записва всички събития, които се случват с тялото ни по време на сън, дори позиции).
В случай на положителен резултат от теста е необходимо да се обърнете към центрове, специализирани в тази област, за да бъдете информирани подробно за патологията, да имате възможност да прецените заедно с лекаря специалист най-подходящите лекарства за нашия човек, вариращи от „прости ” загуба на тегло до използването на оборудване наречен CPAP, който напълно елиминира проблема чрез инсуфлиране на въздух в дихателните пътища по много лесен начин дори до хирургични интервенции на тоалетна на небцето.
ДЕТСКО ЗДРАВЕ: НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА MEDICHILD, КАТО ПОСЕТИТЕ ЩАНДА В EMERGENCY EXPO
Съвети за добро качество на съня
Важното е да се обърнете към сериозни и доказани центрове, които са в състояние в кратки срокове да придружат пациента по целия диагностичен/лечебен маршрут без прекъсване и в екипировка и да осигурят контрол във времето на евентуално оборудване и клиничен проблем, независимо дали е да бъдат пневмологични, кардиологични, метаболитни или УНГ.
В хода на моята клинична работа както с деца, така и с възрастни, аз се убедих, че с разрешаването на проблема със съня, качеството на живот се подобрява значително, често за голяма изненада на пациента и членовете на семейството: ето защо първата стъпка за получаване да се наслаждавате на това усещане за благополучие означава да мислите за това.
Очевидно, но все пак много, но много рядко.
Прочетете още:
Педиатрична обструктивна сънна апнея
Децата със сънна апнея през тийнейджърските години могат да развият високо кръвно налягане
Обструктивна сънна апнея: симптоми и лечение на обструктивна сънна апнея
Обструктивна сънна апнея: какво представлява и как да се лекува
Скърцане със зъби, докато спите: Симптоми и средства за лечение на бруксизъм
Продължителен Covid и безсъние: „Нарушения на съня и умора след инфекция“
Нарушения на съня: признаците, които не трябва да се подценяват
Ходене на сън: какво представлява, какви симптоми има и как да го лекуваме
Какви са причините за сънливост?
Кататония: значение, определение, причини, синоними и лечения
Разлика между кататония, каталепсия и катаплексия
Катаплексия: причина, значение, сън, лечение и етимология