Koji su početni simptomi demencije?
Demencija povezana sa godinama: Kako starimo, naše kognitivne performanse se mogu činiti manje efikasnim. Često se dešava da zaboravite imena. Ili odete u sobu u svojoj kući i više se ne možete sjetiti šta ćete raditi. Zaboravili ste sastanak ili ne možete pronaći predmet i ne znate gdje ste ga stavili
Svi ovi zaboravi mogu da vas navedu na pomisao da patite od početka senilne demencije, odnosno gubitka kognitivnih sposobnosti ni zbog čega drugog osim preranog starenja.
Međutim, to nije uvijek slučaj, jer se za konačnu dijagnozu moraju uzeti u obzir različiti simptomi i faktori rizika.
Simptomi senilne demencije
Početni simptomi senilne demencije mogu se pratiti do:
- gubitak memorije
- poteškoće u koncentraciji
- poteškoće u obavljanju poznatih svakodnevnih zadataka;
- poteškoće u praćenju razgovora ili pronalaženju prave riječi;
- zbunjenost oko vremena i mjesta;
- promjene raspoloženja.
U centrima za kognitivne poremećaje mi specijalisti često imamo posla sa ljudima koji nam dođu govoreći da gube pamćenje.
Zaista je uobičajeno da osoba u svojim 60-im godinama ili ranije dođe u kliniku i kaže da se ne sjeća šta im je rečeno.
Kako se dijagnosticira demencija?
Specijalista propisuje neuropsihološke testove, koji moraju biti u granicama normale za uzrast i obrazovanje.
Nakon toga slijede neuroradiološki pregledi, ako je potrebno.
Ako, pak, u porodici postoji bolesnik od Alchajmerove bolesti, potrebno je razumeti da li je opisani oblik zaista Alchajmerova bolest, a ne vaskularna demencija ili mešovita demencija.
Često se, zapravo, zloupotrebljava termin Alchajmerova bolest i na primjer osoba može zapravo patiti od vaskularne encefalopatije, a ne od degenerativnog oblika.
Zatim, ako se sumnja na porodičnu vezu, pozivam pacijente da urade genetske testove u specijalizovanom centru.
Utjecaj depresije, anksioznosti i nesanice na pamćenje
Također ne treba potcjenjivati činjenicu da je poremećaj pamćenja često simptom depresije, te da problemi poput nesanice i anksioznosti mogu utjecati na naše kognitivne sposobnosti i ostaviti utisak o početku demencije.
Testiranje kod kuće
Ako sumnjate na početak demencije, možemo vam predložiti da 'testirate' svoje sposobnosti kako biste saznali trebate li se brinuti ili ne.
Evo jednostavnog testa koji možete položiti sami ili član porodice podijeljen na 4 testa i 5 pitanja.
Testovi
Evo testova koje možete polagati
- pokušajte da izgovorite nazive mjeseci ili dana u sedmici unatrag što je brže moguće bez ometanja;
- pokušajte rezimirati nešto što ste čuli ili pročitali sat vremena prije;
- pokušajte da brzo izgovorite neke riječi unatrag, npr. SVIJET ili LOPTA bez greške;
- pokušajte se sjetiti glavnih događaja vaše prošle sedmice.
Pitanja
Zatim odgovorite na ova pitanja:
- Da li ste na poslu ili kod kuće primijetili da ste više rasejani ili prespori?
- Jeste li ikada napustili neko poznato mjesto i bilo vam je teško snaći se?
- Morate li stalno provjeravati i provjeravati šta radite?
- Da li često zapalite ono što kuvate?
- zaboraviti platiti svoje račune?
Ako niste sigurni u jedan od 4 testa i imate 1 pozitivan odgovor na jedno od pitanja, može biti korisno kontaktirati specijalizovani centar.
Savjeti ljekara za stimulaciju pamćenja
Ako su, s druge strane, sva 4 testa bila uspješna i svi odgovori na pitanja negativni, naš savjet je da nastavite stimulirati svoje pamćenje kroz
- vježbe kao što su sudoku, ukrštene riječi, itd;
- obavljanje adekvatne fizičke aktivnosti, također na otvorenom (npr. nordijsko hodanje);
- pridržavanje pravilne dijete uz mediteransku ishranu.
Pročitajte takođe:
Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android
Parkinsonova bolest: Promjene u strukturama mozga povezane s pogoršanjem identificirane bolesti
Zagađenje povećava rizik od demencije: Unimore studija 24-godišnjeg istraživača