Syndrom karpálního tunelu (CTS): Příčiny, příznaky, diagnostika a léčba

By Cristiano Antonino On 16. 2023

Zdraví Posuvník

Syndrom karpálního tunelu (CTS) je tlak na nerv v zápěstí. Způsobuje brnění, necitlivost a bolest vaší ruky a prstů

Zkontrolujte, zda nemáte syndrom karpálního tunelu (CTS)

Příznaky syndromu karpálního tunelu zahrnují:

bolest nebo bolest prstů, ruky nebo paže
ztuhlé ruce
mravenčení nebo mravenčení
slabý palec nebo potíže s úchopem

Tyto příznaky často začínají pomalu a přicházejí a odcházejí.

Většinou jsou horší v noci.

Jak sami léčit syndrom karpálního tunelu (CTS).

CTS se někdy zlepší sama o sobě za několik měsíců, zvláště pokud ji máte, protože jste těhotná.

Noste zápěstní dlahu

Dlaha na zápěstí je něco, co nosíte na ruce, abyste udrželi zápěstí rovné.

Pomáhá zmírnit tlak na nervy.

Nosíte ho v noci, když spíte.

Dlahu budete muset nosit alespoň 4 týdny, než se začnete cítit lépe.

Dlahy na zápěstí můžete zakoupit online nebo v lékárnách.

Zastavte nebo omezte věci, které to mohou způsobovat

Zastavte nebo omezte cokoli, co způsobuje časté ohýbání zápěstí nebo silné sevření, jako je používání vibračních nástrojů při práci nebo hraní na nástroj.

Léky proti bolesti

Léky proti bolesti jako paracetamol nebo ibuprofen mohou krátkodobě pomoci při bolesti karpálního tunelu.

Ale existuje jen málo důkazů o tom, že mohou léčit příčinu CTS, takže je důležité na ně nespoléhat.

Ruční cvičení

Existuje malé množství důkazů, které naznačují, že cvičení rukou pomáhá zmírnit příznaky CTS.

Léčba syndromu karpálního tunelu (CTS) od praktického lékaře

Pokud dlaha na zápěstí nepomůže, může vám praktický lékař doporučit injekci steroidů do zápěstí.

To snižuje otok kolem nervu a zmírňuje příznaky CTS.

Steroidní injekce nejsou vždy lékem. CTS se může po několika měsících vrátit a možná budete potřebovat další injekci.

Operace syndromu karpálního tunelu

Pokud se vaše CTS zhoršuje a jiná léčba nefungovala, praktický lékař vás může poslat ke specialistovi, aby projednal operaci.

Chirurgie obvykle vyléčí CTS. Vy a váš specialista se společně rozhodnete, zda je to pro vás ta správná léčba.

Injekce znecitliví vaše zápěstí, takže necítíte bolest (lokální anestetikum) a provede se vám malý řez do ruky.

Karpální tunel uvnitř vašeho zápěstí je proříznut, takže již nevyvíjí tlak na nerv.

Operace trvá přibližně 20 minut a nemusíte zůstat v nemocnici přes noc.

Po operaci může trvat měsíc, než se vrátíte k běžným činnostem.

Co způsobuje syndrom karpálního tunelu (CTS)

CTS nastane, když se karpální tunel uvnitř vašeho zápěstí nafoukne a stiskne jeden z vašich nervů (střední nerv).

Jste více ohroženi, pokud:

mají nadváhu
jsou těhotné
věnujte se práci nebo koníčkům, které znamenají, že opakovaně ohýbáte zápěstí nebo silně svíráte, například používáte vibrační nástroje
máte jiné onemocnění, jako je artritida nebo cukrovka
mít rodiče, bratra nebo sestru s CTS
jste si dříve poranili zápěstí