Onychophagi: mit barn bider sine negle, hvad skal man gøre?

By Cristiano Antonino On September 12, 2022

Onychophagi, mange børn og unge engagerer sig i denne adfærd. For at opmuntre dem til at stoppe, råder psykologer forældre til at forklare risiciene for dem

Neglebid, eller mere korrekt betegnelsen onychophagy, indikerer en adfærd, der er almindelig i alle aldre

Det er en vane at bringe til munden og bide negle med tænderne.

Børn kan begynde at bide negle, selv når de er 3-4 år, men det sker meget oftere for større børn og især unge.

Når man bliver voksen, sker det dog ofte, at denne vane opgives spontant.

BARNESUNDHED: LÆR MERE OM LÆGEMIDLERNE VED AT BESØGE STOVEN PÅ NØDUDSTILLING

Årsagerne til onychophagy er uklare; nogle gange er det en måde at lindre angst og spændinger på

Læger og psykologer klassificerer onychophagy som en impulskontrolforstyrrelse.

Disse lidelser er faktisk defineret som manglende evne til at modstå impulsen til at udføre en handling, normalt forudgået af en tilstand af spænding eller spænding.

Efter handlingen føler personen lettelse, men kan også føle fortrydelse og skyld.

Det ser derfor ud til at udføre en udlednings- eller indeslutningsfunktion for andre adfærdsmæssige reaktioner.

Under alle omstændigheder skal man huske på, at neglebidning er en vane, der generelt ikke kræver behandling.

Hvis det ikke er alvorligt, har det en tendens til at forsvinde med tiden, med den rette hjælp og et par tricks.

Onychophagi er ikke altid alvorlig og anses faktisk for at være helt normal, især i ungdomsårene

Ikke desto mindre er det vigtigt for dit helbred at stoppe med at bide negle af flere årsager:

Sædvanlig neglebidning kan øge tilstedeværelsen af enterobakterier (bakterier, der normalt findes i tarmen) inde i munden. Ligeledes kan angreb af parasitter, såsom pinworms, forekomme hyppigere, netop på grund af den vane at tage hænderne til munden uden selv at vaske dem;
Den kraft, der lægges i at bide ens negle, kan overføres til roden af tænderne, hvilket fører til deres utilstrækkelige lukning (malocclusion), eller forårsage skade på tandkødet og mange andre tandproblemer;
At bide neglene kan beskadige huden omkring dem, hvilket øger risikoen for infektion;
Selve neglene beskadiges også ved at blive bidt kontinuerligt, hvilket ændrer deres form og vækst;
I ekstreme tilfælde, hvis neglesengen er beskadiget, vokser neglene muligvis ikke tilbage;
At bide negle gør ofte udseendet af hænderne ubehageligt, hvilket får barnet eller den unge til at skjule dem og miste tilliden til at vise dem offentligt.

Onychophagi, hvad man skal gøre og hvad man ikke skal gøre:

At stoppe neglebidning er måske ikke let for et barn eller en teenager. At drille, straffe eller true ham eller hende hjælper ham eller hende overhovedet ikke til at stoppe; tværtimod kan det gøre situationen værre. Denne holdning bør undgås af alle, lærere, søskende og pårørende. I stedet er det meget vigtigt at bevare en opmuntrende holdning og være tålmodig.
For at motivere ældre børn og unge til at holde op med at bide negle, kan det være nyttigt at forklare dem, hvorfor det er så vigtigt for deres helbred og de involverede risici. Ydermere bør opmærksomhed på hænderne være en del af en samlet uddannelse til at elske sin krop og passe på den.
At holde neglene pæne, korte og glatte, undgå skarpe eller ujævne hjørner, kan hjælpe med at reducere trangen til at bide dem. Især hos piger og unge piger kan det at have smukke negle, selv dekorerede, hjælpe dem til ikke at bide dem af frygt for at beskadige dem.
Der er flere produkter med en ubehagelig smag på markedet, som kan påføres neglene, men de er generelt ineffektive. I stedet kan det være nyttigt at påføre neglene olivenolie og massere den ind. Dette gør dem blødere og mere fleksible, hvilket mindsker trangen til at bide dem.
For teenagere kan det også være nyttigt at tygge sukkerfrit tyggegummi, forudsat at de indtages i moderate mængder. Løsninger som plastre og bandager til at dække neglene kan være nyttige, hvis barnet eller den unge er enig, for at minde dem om ikke at bide dem.
Udendørs aktiviteter og sport kan hjælpe med at lindre spændinger ved at mindske behovet for at bide negle.
Rekreative og kunstneriske aktiviteter, der direkte involverer hænderne, såsom maleri, tegning, musik, skulptur, kan hjælpe med at undgå at bringe hænderne til munden. På samme måde kan det også hjælpe at holde hænderne beskæftiget med bløde bolde.
Det er dog altid nyttigt for den voksne at have en imødekommende holdning og være villig til sammen at søge efter strategier eller løsninger til at overkomme problemet.
At give barnet eller den unge en papirfil, altid klar, når der er behov for det, kan være en god strategi til at erstatte den spontane neglebidning med brugen af filen.
For større børn kan det også udføre samme funktion at have en negleklipper ved hånden.
De skal selvfølgelig altid mindes om at bruge en fil eller negleklipper og samtidig bevare den nødvendige respekt for mennesker og deres omgivelser.

Det kan være nyttigt at konsultere børnelægen eller familielægen:

Relaterede sider

Sundhedsudgifter i Italien: en voksende byrde på husholdningen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellem virusudvikling og menneskelige risici

April 4, 2024

En dag i gul mod endometriose

Mar 28, 2024

Håb og innovation i kampen mod kræft i bugspytkirtlen

Mar 27, 2024

Hvis situationen ikke forbedres;
Hvis barnet eller den unge skader sig selv, mens de bider negle;
Hvis neglene, når de er bidt, så sluges;
Hvis man mener, at situationen ikke kan håndteres;
Hvis adfærden er en del af et bredere billede af nød, angst, følelsesmæssige vanskeligheder, relationelle vanskeligheder og påtager sig aspekter af selvskade.

Lægen vil være i stand til at give indikationer om de foranstaltninger, der skal træffes, eller eventuelle specialister, der skal konsulteres.