Stress og sympati: hvilket link?
Stress og sympati eller empati: ifølge en ny undersøgelse foretaget af forskere fra Nottingham Trent University og University of Portsmouth, kan det at vise tegn på stress gøre os mere sympatiske og få andre til at handle mere positivt over for os
Stress og sympati, introduktion
Forskellige forfattere (Selye, Seligman, Lazarus) har gennem tiden defineret 'Stress' på den ene side som et sæt af indre og/eller ydre pres og på den anden side som organismens uspecifikke reaktion på disse hændelser, dvs. måden vi fortolker, vurderer og håndterer alle de katastrofer, der sker os!
Under alle omstændigheder er alle forskere enige om, at stress er en naturlig del af livet og som sådan er uundgåelig!
Mange individer forsøger at skjule det ubehag, de føler, ved at trække sig tilbage og afbryde sociale interaktioner, og undgå alle de aktiviteter, der tillader dem at distrahere sig selv, såsom fysisk aktivitet og hobbyer.
Andre formår på den anden side at tilpasse sig mere, fortsætter med at spise og sove regelmæssigt, samtidig med at de beder om hjælp og social støtte til de vanskeligheder, de møder.
Hver af os har sit eget syn på stress, hvis detaljer kan ændre sig konstant, men hvis generelle mekanisme normalt varer over tid og kræver tilpasning.
Studiet
Forskerne, der observerede visse typiske stressrelateret adfærd, der forekommer i offentligheden, såsom neglebidning, rysten, røre ved ens ansigt og/eller hår (også typisk for dyr), fandt, at ud over at være i stand til præcist at identificere, hvornår nogen var stresset, mennesker reagerede på en mere positiv og støttende måde over for personer, der viste flere tegn på ubehag og vanskeligheder.
Undersøgelsen omfattede to faser: I den ene blev deltagerne optaget på video, mens de deltog i et falsk interview, der bestod i, at de holdt en præsentation, som blev kommunikeret til sidst.
I et andet øjeblik blev videoerne præsenteret for evaluatorer, som blev bedt om at kvantificere, hvor højt hver oplægsholders ubehag var.
Deltagere, der rapporterede at føle sig mere stressede eller blev set at være mere urolige under aktiviteten, blev opfattet som mere stressede af evaluatorerne.
Resultater af undersøgelsen, der korrelerer stress med øget sympati for andre
Resultaterne tyder på, at mennesker omkring os præcist kan opdage, når vi oplever vanskelige situationer, allerede ved at observere vores adfærd - noget, der overraskende endnu ikke er bevist med videnskabelig dokumentation.
Deltagere, der blev identificeret som værende mere stressede under aktiviteten, blev også opfattet som mere sympatiske af andre, hvilket gav et fingerpeg om, hvorfor mennesker har udviklet sig til at vise tegn på stress og hjælp.
Undersøgelse om stress og sympati, konklusioner
Dr. Jamie Whitehouse, forsker ved NTU's School of Social Sciences og leder af forskningen, sagde: "Vi ønskede at finde ud af, hvilke fordele der kunne være ved at signalere stress til andre, for at hjælpe med at forklare, hvorfor stressadfærd har udviklet sig hos mennesker."
"Hvis produktionen af disse adfærd fører til positive sociale interaktioner fra andre, der ønsker at hjælpe, snarere end negative sociale interaktioner fra dem, der ønsker at konkurrere med dig, er det sandsynligt, at disse adfærd er udvalgt til i den evolutionære proces.
Vi er en meget samarbejdsvillig art sammenlignet med mange andre dyr, og det kan være grunden til, at adfærd, der kommunikerer svaghed, har kunnet udvikle sig«.
Medforfatter, professor Bridget Waller, tilføjede: "Hvis individer fremkalder en empati-lignende respons hos evaluatorer, kan de virke mere sympatiske af denne grund, eller det kan være, at et ærligt signal om svaghed kan repræsentere et eksempel på godartet hensigt og /eller en vilje til at engagere sig i samarbejde frem for konkurrenceinteraktion, noget der kan være en 'behagelig' eller foretrukken egenskab i en social del.
Dette passer med den nuværende forståelse af ekspressivitet, som har en tendens til at antyde, at mennesker, der er mere "emotionelt udtryksfulde" er mere værdsat af andre og har mere positive sociale interaktioner.
Reference:
Jamie Whitehouse, Sophie J. Milward, Matthew O. Parker, Eithne Kavanagh, Bridget M. Waller. Signalværdi af stressadfærd. Evolution og menneskelig adfærd, 2022; DOI: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001
Lazarus Richard S. og Susan Folkman. Stress, vurdering og mestring. New York: Springer, 1984
University of Portsmouth. "Mennesker kan have udviklet sig til at vise tegn på stress for at fremkalde støtte fra andre: At vise tegn på stress kan gøre os mere sympatiske og få andre til at handle mere positivt over for os." ScienceDaily. ScienceDaily, 15. maj 2022. .
Selye H., (1956) Livets stress. McGraw-Hill (Paperback), New York.
Læs også:
Emergency Live endnu mere...Live: Download den nye gratis app til din avis til IOS og Android
Spiseforstyrrelser: sammenhængen mellem stress og fedme
Kan stress forårsage et mavesår?
Stressfaktorer for akutsygeplejeteamet og mestringsstrategier
Angst: En følelse af nervøsitet, bekymring eller rastløshed
Brandmænd / Pyromania og besættelse med brand: Profil og diagnose af dem med denne lidelse
Tøven under kørsel: Vi taler om Amaxophobia, frygten for at køre
Redningsmandssikkerhed: Hyppigheder af PTSD (posttraumatisk stresslidelse) hos brandmænd
Italien, den sociokulturelle betydning af frivilligt helbred og socialt arbejde
Angst, hvornår bliver en normal reaktion på stress patologisk?
Afbrydelse blandt første respondenter: Hvordan håndteres skyldfølelsen?
Tidsmæssig og rumlig desorientering: Hvad det betyder, og hvilke patologier det er forbundet med
Panikanfaldet og dets egenskaber
Patologisk angst og panikanfald: En almindelig lidelse
Panikanfaldspatient: Hvordan håndterer man panikanfald?
Panikanfald: Hvad det er, og hvad symptomerne er
Redning af en patient med psykiske problemer: ALGEE-protokollen