Kas helistasite hädaabinumbrile? Olgu, rahunege nüüd maha ja tehke need 11 peamist esmaabisammu

By Cristiano Antonino On Võib 11 2023

Kui olete tavaline kodanik, võib teadmine, kuidas käituda esmaabi hädaolukordades, millega mõnikord kokku puutute, muuta inimese elu ja surma vahel.

Kuid isegi ellujäämise korral tähistab varajane sekkumine paljudest patoloogiatest paranemise võimalusi.

Mõelge vaid südameinfarktile, insuldile, isheemiale ja muule.

Teadmine, kuidas käsitleda rahvatervisega seotud hädaolukordi ja anda esmaabi, on kasulik esmareageerijatele, kellel on siis suurem võimalus edu saavutamiseks

Kuid lisaks sellele pakuvad nad teile turvalisust tegutsemiseks ja teavitavad teid sellest, mida teha, et päästa teie ja teiste inimeste elu hädaolukordades.

Mõned hädaolukorrad nõuavad kiiret tegutsemist, eriti need, mis hõlmavad inimelude ja vara kaotamist.

Paljude koolkondade järgi on "abiahela" esimene tegevus kahtlemata kutsuda kiirabi.

Tegelikkuses on hädaabinumbri kasutamine palju enamat: lisaks päästespetsialistide kiirele aktiveerimisele viib see teid kontakti operaatoritega, kes on koolitatud kaugjuhtimisega tehtavatest toimingutest märku andma ja see on hädavajalik.

Ja tegi seda? Siin on mõned märgid hoiatusega: need näitavad panoraami, kuid operatsioonide keskuse märge on kaugelt ja eranditult levinud.

Esmaabi hädaolukordades

Rahvatervise süsteemid mängivad olulist rolli kogukondade ettevalmistamisel erinevat tüüpi hädaolukordadele reageerimiseks ja nendest taastumiseks.

Siin on peamised sammud hädaolukordadega toimetulemiseks ja veelgi enam maksimaalsete hädaolukordade korral.

1 Olge rahulik

Hädaolukorras peate jääma rahulikuks.

Teie keha on lennu- või võitlusseisundis.

Nagu iga teine loom, reageerivad inimesed loomulikult, kui nad tunnevad end ohustatuna või tunnevad üldiselt ärevust.

Sel perioodil ei suuda inimene kriitiliselt mõelda.

Paanika hädaolukorras muudab olukorra ainult hullemaks: inimene kogeb kõrgeid emotsioone, mis juhivad tema otsuseid.

Isegi eakas päästja pole vägivallaks vaimselt ette valmistatud maavärin või üleujutus, seega olge teadlik sellest, et see, mida te tunnete, on täiesti loomulik ja et teil tuleb seda lihtsalt hallata, saades sellest teadlikuks.

2 Et olla kursis

Paanika tuleb mängu siis, kui inimene tunneb, et olukord on kontrolli alt väljas.

Kvalifitseeritud inimesed usaldavad oma võimet tegutseda ja elusid päästa ning see mõjutab esialgse stressi ja paanika juhtimist.

Seetõttu on kasulik omada mõnda kasulikku varustust esmaabi hädaolukorras.

Esmaabi, kardiopulmonaalne elustamine (CPR) ja muud elupäästmisoskused on saadaval Internetis.

Ja kindlasti on päästeorganisatsioone, kes korraldavad teie elukohas koosolekuid, seminare ja kursusi: järgige ühte, jääte rahule.

PÄÄSTEKOOLITUSE TÄHTSUS: KÜLASTAKE SQUICCIARINI PÄÄSTEKABITSI JA UURIGE, KUIDAS HÄDAOLUKSEKS VALMISTUDA

3 Olge keskendunud

Rahvatervise ohtude ohjamisel on oluline keskenduda ühele ülesandele korraga.

Kui olete ülekoormatud, on lihtne eemale triivida.

Oluline on õppida võtma korraga vaid ühte tööd ja keskenduma sellele, mida parasjagu teed.

Pidage meeles, et korraga saate päästa ainult ühe elu.

Olukordi, kus verine ja haavatud mees juhatab kakskümmend inimest ohutusse kohta, esineb vaid 80ndate filmides: keskenduge korraga ühele patsiendile, veenduge, et nad oleksid ohutud.

Pidage meeles, et tervishoiutöötajad eelistavad ka sekkumisi.

4 Hingake

Hädaolukorras on keha ette valmistatud ja laetud adrenaliiniga.

Hingamine kiireneb, nagu ka südamelöögid.

Sügav sissehingamine aitab teil rahulikuks jääda.

Kas see on vanaema nõuanne? Vanaemad on targad, saage sellest üle.

5. Treenige end kohanema

Saate treenida end ootamatute olukordadega kohanema, mitte neile vastu seista.

Inimesed, kes kohanevad kergesti planeerimata sündmustega, satuvad hädaolukordades vähem paanikasse.

Poleks kohatu, kui teeksite kasvõi lihtsalt mänguna oma maja pisikestega väikese hädaharjutuse.

6 Ole julge

Hädaolukorrad nõuavad normi rikkumist ja juhtimise enda kätte võtmist.

Päästja peaks olema piisavalt autoriteetne, et luua ja hoida korda.

Tema saabumist oodates on teie ülesanne see roll täita.

7 Säästke ennast ja teisi

Kontrollige ohtu, mis võib põhjustada muid tervisehädasid ja liikuge ohutusse keskkonda.

Sellised ohud hõlmavad ebaturvalisi hooneid/varisevaid konstruktsioone, lõhkeaineid ja muid võimalikke ohte.

Näiteks kui hoone põleb, on loogiline edasiste tragöödiate vältimiseks ohvrid esmalt ohutusse kohta ümber paigutada.

Samuti pidage meeles, et liigutage vigastatud inimesi ainult vajaduse korral.

Ärge kunagi liigutage inimesi Seljaaju ja seljavigastused.

Vigastatud inimese teisaldamisel peate teda sirgjooneliselt lohistama.

Vältige inimese pööramist või väänamist nii palju kui võimalik.

Saate inimest liigutada, tõmmates tema särki tema õlgade ülaosast, kui kannatanu pea on turvaliselt teie küünarvarredes.

Samuti saate inimest sirgjooneliselt jalgapidi lohistada.

. kael ja selg peaks inimest liigutades jääma alati sirgeks.

8 CAB (rindkere kompressioonid, hingamisteed ja hingamine) elutugi

Protseduur kehtib hingamisraskustega ohvritele.

Kontrollige pulssi ja kui seda pole, andke sellest kiirabile teada: see on väga oluline teave nii operatsioonikeskuses viibijatele kui ka kiirabis viibijatele.

Kontrollige kannatanu hingamist.

Kui hingamise tunnuseid pole, alustage kohe kunstliku hingamise protsessiga.

Selle artikli lõpust leiate selle teema kohta põhjalikku teavet, isegi kui kõige olulisem nõuanne on läbida lühike ad hoc kursus, mis õpetab teile tõelisi arusaamu.

Seonduvad postitused

Tervishoiukulutused Itaalias: kasvav koormus leibkonnale

Aprill 11, 2024

Aviary Alert: viiruse evolutsiooni ja inimriskide vahel

Aprill 4, 2024

Päev kollases endometrioosi vastu

Mar 28, 2024

Lootus ja uuendused kõhunäärmevähi vastases võitluses

Mar 27, 2024

SÜDAMEKAITSE JA SÜDAME-PUULMONAARNE REANIMATSIOON? LISATEAVE EKS KÜLASTAKE KOHE EMD112 BOOKSI HÄDARIIKIDE EXPO

9 Kontrollige verejooksu

Kui kannatanul on verejooks, vajutage haavale otsest survet puhta lapi või marlitükiga.

Samuti kasutage kaitsekindaid, et vältida otsest kokkupuudet verega.

Teavitage operatsioonikeskust, kui ohver veritseb tugevalt või haavast lekib verd.

Sama kehtib ka sisemise verejooksu kahtluse korral.

Verejooks peaks lõppema 10 minuti jooksul pärast tugevat otsesurvet.

Peaksite kasutama ainult a tourniquet viimase abinõuna ja selleteemalisi artikleid leiate altpoolt.

Sügavate, sakiliste või lahtiste haavade korral teavitage alati esmaabi andjaid.

Arst tegeleb ka näo- ja rindkere vigastustega ning sisse jäänud võõrkehadega.

10 Kontrollige šoki, luumurdude ja luumurdude märke

Šokk tekib siis, kui kehas on ebapiisav verevool.

See tuleneb traumast, tõsistest põletustest, liigsest verekaotusest, mürgistusest, kuumarabandusest ja allergilisest reaktsioonist.

Ohver võib surra või saada püsivaid organkahjustusi, kui hapnikuvarustus on pikema aja jooksul piiratud.

Mõned märgid, millele peate šokeeritud ohvrite puhul tähelepanu pöörama, on järgmised:

Agitatsioon, ärevus ja sellega seotud muutused ohvrites
Minestus ja peapööritus
Küünte ja huulte sinakas toon
Tuhkne või kahvatu nahk
Niiske nahk
Nõrkus ja väsimus
Laienenud pupillid
Oksendamine või iiveldus
Kiire hingamine ja pulss

Kui kannatanu on šokis, tõstke jalad kergelt üles.

Kui see ei põhjusta täiendavaid vigastusi või valu.

Vältige inimese asjatut liigutamist ja hoidke teda paigal.

Kui ohver ei ilmuta elumärke, nagu hingamine, köha ja pulss, peaks päästja alustama viivitamatult CPR-i.

Vabastage kõik kitsad riided, mida inimene võib kanda, ja hoidke neid soojas, kattes need sooja tekiga.

Ärge laske šokis ohvril midagi süüa ega juua.

Kui kannatanu oksendab, asetage ta külili, et vältida lämbumist.

Sama kehtib ka ohvrite kohta, kelle suust tuleb verd.

Samuti ärge asetage sellesse asendisse seljavigastuse tunnustega ohvreid.

11 Hoiatab ohvri muude patoloogiate eest

Kontrollige, kas ohvril on muid haigusi või kas ta võtab ravimeid.

Kui ta on teadvusel, küsi otse.

See on täiesti asjakohane teave saabuvatele päästjatele, kes saavad seejärel kasutada sobivaimaid ravimeid (mõelge allergiatele!) või sekkuda seda väärtuslikku teavet arvesse võttes.

Esmaabi ja suuremad hädaolukorrad, mõelge "avatud" viisil

Üleujutus ei tekita ainult üleujutusega seotud probleeme, maavärin ei tekita ainult traumasid.

Need rahvatervisega seotud hädaolukorrad võivad põhjustada lugematul hulgal kõige erinevama iseloomuga vigastusi: vanur võib olla kuiv, aga saada näiteks stressist südamerabanduse.

Nii et jälgige hoolikalt ja ilma eelarvamusteta.

Aidake säilitada rahu ja seadke päästjad sekkumiseks parimatesse tingimustesse.

Kui nad kohale jõuavad, muutub kõik lihtsamaks.