Maavärin ja kontrolli kaotamine: psühholoog selgitab maavärina psühholoogilisi riske

By Cristiano Antonino On November 17, 2022

Maavärin ja kontrolli kaotamine. Meie kaunis riik on selgelt pidevas seismilises ohus. Kodanikukaitse- ja päästetöötajad teavad seda väga hästi

Trauma, mille põhjustas an maavärin on midagi väga sügavat, mis on seotud inimeste identiteediga, elu kindlusega, igapäevase rutiiniga, mida enam ei eksisteeri, ebakindlusega tuleviku suhtes; tegelikult on maavärin äkiline ja ootamatu, see ületab meie kontrollitunde, see hõlmab potentsiaalselt surmava ohu tajumist, see võib põhjustada emotsionaalseid või füüsilisi kaotusi (posttraumaatiline stressihäire – PTSD, EMDR, avatud kool – kognitiivsed uuringud , Avatud kool San Benedetto del Tronto, Erakorraline psühholoogia, Psühhotraumatoloogia, Trauma – Traumatic Experiences, F. Di Francesco, 2018).

Maavärin, kuidas sekkuda psüühikasse?

Pisa Kliinilise Füsioloogia Instituut Ifc-Cnr on koostanud minijuhendi, mis selgitab, kui vajalik on maavärinajärgse trauma korral kohe tegutseda, kuna see on nii sügav, et võib esile kutsuda muid haigusi. (ANSA):

1) Millised on maavärina psühholoogilised tagajärjed ja ohud?

Selliste kohutavate sündmuste põhjustatud stress võib muuta hormoonide taset (kortisool ja katehhoolamiinid, naistel ka östrogeen), und ja pikemas perspektiivis hüpertensiooni, tahhükardiat ja mõnikord ka müokardiinfarkti.

Kuid on vaja eristada ka stressi tajumist täiskasvanutel ja lastel.

2) Milliseid emotsioone vallandab maavärin inimestes, kes seda kogevad?

Ärevus, hirm ja paanikahood.

Ärevus on üldiselt kahepoolne emotsioon: ühelt poolt võib see sundida inimest kohanemise kaudu andma endast parima; teisalt võib see piirata indiviidi olemasolu, muutes ta haavatavamaks.

Uuringud on näidanud, kuidas isegi dramaatilistes olukordades, nagu maavärina üle elamine, võivad ohvrid kogeda positiivseid emotsioone, mis on sama intensiivsed ja püsivad kui negatiivsed.

2008. aastal Hiina piirkonnas ellujäänute magnetresonantstomograafia uuringud näitasid muutunud ajufunktsioone, mis soodustavad depressiooni ja traumajärgse stressihäire teket.

3) Millist psühholoogilist abi on vaja?

Vajalik on esmane ennetus, mille käigus saab inimene läbi spetsiaalse koolituse kursuste ja tehnikate abil tundma oma emotsioone ja teada, kuidas kontrollida nende mõju käitumisele ja psühholoogilisele tervisele. ilmselt katastroofieelsetel perioodidel.

Kuid sellele peab järgnema sekundaarne ennetus, mille käigus planeeritakse pärast maavärinat psühholoogilist abi.

4) Mis juhtub, kui inimesel on posttraumaatiline stressihäire (PTSD)?

Uuringud isikutega, kes elasid ellu kaksiktornide terrorirünnaku ning 2002. aasta Molise ja 2009. aasta Abruzzo maavärinad, näitavad, et umbes pooltel uuritavatest tekkis see häire. Üldiselt kipub inimene traumeerivat sündmust uuesti läbi elama, kaotades ootamatult kontakti reaalsusega. Need reaktsioonid võivad kesta kuid või aastaid.

5) Millised on nõuanded selle häirega toimetulemiseks? Kindlasti, et mitte liiga palju aega mööda minna, kasutatakse kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, mille puhul ravi alustatakse esimestel päevadel pärast traumat.

Maavärinat võib pidada tõeliseks traumaatiliseks sündmuseks, sellega seoses nendib Mitchell (1996), et: „Sündmust määratletakse traumaatilisena siis, kui see on äkiline, ootamatu ja inimene tajub seda kui ohtu oma ellujäämisele, erutavalt. tugeva hirmu, abituse, kontrolli kaotuse, annihilatsiooni tunne” (Mitchell 1996).

Arvestades, et mitte kõik inimesed, kes kogevad traumaatilist kogemust, ei reageeri ühtemoodi, võivad vastused ulatuda täielikust taastumisest ja lühikese aja jooksul normaalsesse ellu naasmisest kuni keerulisemate reaktsioonideni, mis võivad takistada inimestel elu jätkamist. oma elu nagu enne sündmust.

Emotsionaalsed reaktsioonid maavärinatele

Eelkõige maavärinast hävitatud riikides elavate inimeste emotsionaalsete reaktsioonide valdkonnas läbiviidud uuringud näitavad, et hirm, terror, šokk, viha, meeleheide, emotsionaalne tuimus, süütunne, ärrituvus ja abitus on maavärinale valitsevad reaktsioonid. Petrone 2002).

Emotsionaalse reaktsiooni raskust ja sellest tulenevalt psühholoogilisi mõjutavaid tegureid distress ja traumajärgsed sümptomid hõlmavad kindlasti suuremat kokkupuudet maavärinaga, epitsentri lähedust, kaasatuse ja kontrolli taset, tajutud ohu astet, suhtlusvõrgustiku katkemist, varasemat traumat või emotsionaalseid probleeme, rahalist kaotust, naissugu, madal haridustase, sotsiaaltoetuse puudumine vahetult pärast sündmust, samuti sõprade, kolleegide ja pere toetuse puudumine ning ümberpaigutamine.

On mitmeid uuringuid, mis viitavad sellele, et naistel on pärast traumaatiliste sündmustega kokkupuudet suurenenud risk traumajärgse stressihäire või muude häirete tekkeks (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); Samuti ilmneb, et kooliealised lapsed on haavatavamad kui nooremad lapsed (Green et al., 1991).

Eelkõige mõjutavad laste traumajärgseid reaktsioone vanemate käitumine, nende stressitase ja perekondlik õhkkond (Vila et al., 2001).

Et mõista, kas maavärin on põhjustanud tüüpilise posttraumaatilise stressihäire reaktsiooni või mitte, peavad esinema järgmised sümptomid

inimene kipub traumaatilist sündmust uuesti läbi elama korduvate mälestuste ja piltide kaudu ning värinale järgnenud hetkede pealetükkivalt ja tahtmatult;
korduvad unenäod, pelgalt õudusunenäod, milles inimene elab uuesti läbi traumaatilise sündmuse teatud stseene;
maavärinat meenutavate sündmuste (tõeliste või sümboolsete) reaktsioonivõime koos intensiivse psühholoogilise või füsioloogilise ebamugavusega (uinumisraskused või unetus, ärrituvus, keskendumisraskused, ülivalvsus ja liialdatud häirereaktsioonid).

Psühholoogiline sekkumine pärast suurt hädaolukorda, näiteks maavärinat, on ülioluline

Eesmärk on aidata tragöödiat töödelda, emotsioone "kanalistada", et jõuda aeglaselt punktini, kus neid enam ei kogeta.

Seda psühholoogilist sekkumist teostab otse kohapeal kohesele sekkumisele spetsialiseerunud psühholoogide meeskond.

Kaks kõige enam ohustatud kategooriat on lapsed ja eakad.

Laste puhul jätkatakse psühhoteraapiaga, mida praktiseeritakse ka vanemate ja õpetajate peal, et luua lapse ümber tõeline võrgustik, aidata tal taastuda.

Ennetamine ja ravi

«Üks kuu pärast traumaatilist sündmust võib ette võtta spetsiaalse traumateraapia.

Seonduvad postitused

Tervishoiukulutused Itaalias: kasvav koormus leibkonnale

Aprill 11, 2024

Aviary Alert: viiruse evolutsiooni ja inimriskide vahel

Aprill 4, 2024

Päev kollases endometrioosi vastu

Mar 28, 2024

Lootus ja uuendused kõhunäärmevähi vastases võitluses

Mar 27, 2024

Tervenemine on võimalik, kuid väga oluline on ohvrit mõistvate ja julgustavate sõprade ja pere toetus.

Dpts ühe või mitme sümptomi ilmnemisel on soovitatav kognitiiv-käitumuslik teraapia, mille ravi alustatakse esimestel päevadel pärast traumat.

Üldiselt on psühholoogilisest vaatenurgast kaks kõige enam ohustatud kategooriat lapsed ja eakad.

Esimesel juhul praktiseeritakse psühhoteraapiat ka vanemate ja õpetajate peal, et luua lapse ümber tõeline võrgustik, aidata teda tervenemisprotsessis.

See on töö, mida tuleb teha õrnalt, kuid aega raiskamata.

On uuringuid, mis on suurte traumade ohvriks langenud laste puhul toonud esile füüsilise ja kognitiivse arengu hilinemise ohu, mida on raske taastuda, kui kohe ei sekkuta (Dr Cristina Marzano).

Artikli autor: Dr Letizia Ciabattoni