Jalavalgus, mida mõnikord nimetatakse ka kalduvaks jalalaba valgismiks, on väärareng, mis mõjutab suurt protsenti maailma elanikkonnast.

Kuid kuna see on seisund, mis sageli avaldub kergel kujul, jääb see sageli märkamatuks.

Häire mõjutab jala luu struktuuri, põhjustades mitmeid biomehaanilisi ja asendi muutusi.

Tõhusaks raviks on oluline panna õige diagnoos juba noores eas ja alustada õiget ravi.

Sellest artiklist leiate kõike, mida peate teadma tagumise jala valguse kohta.

Millest koosneb tagajalgade valgus?

Kõigepealt vaatame lähemalt, mida mõeldakse mõiste tagajalg all.

Mõiste "tagajalg" viitab kahele konkreetsele luule: calcaneus ja talus.

Kui esimene on lisaks taluluule otseses kontaktis maapinna ja jala keskosa luusegmentidega, siis teine ​​toetub lubjaluule.

Tagajalavalgus on jalalaba patoloogiline seisund, mille puhul on tagantvaates täheldatav taluluu libisemisest allapoole ja keskjoone suunas tekkinud lülisamba ebanormaalne sissepoole kaldumine.

Jala valguse seisundit ei tohi segi ajada varusega.

Varusest räägitakse tegelikult siis, kui jalad kipuvad keskjoonest eemalduma ja tallatald on seega väljapoole kaldu.

Tagajalgade valgust seostatakse sageli lameda jalaga, kuna vale asend kipub jalatallavõlvi ebanormaalselt madalamale laskma, mistõttu tald toetub täielikult maapinnale ja lamendub.

See seisund võib avalduda erineva raskusastmega olenevalt kalde astmest ja põhjustada olenevalt juhtumist erinevaid sümptomeid.

Tegelikult on võimalik, et valgusjala all kannatav inimene ei tunne ebamugavust ega valu.

Kuid seisund võib mõjutada keha üldist heaolu ja põhjustada sekundaarseid tüsistusi.

Tagajalgade valguse võimalike tagajärgede hulgas on

• Nimmepiirkonna lordoos, mis on põhjustatud alajäseme sisemisest pöörlemisest ja vaagna anteversioonist.
• Põlvevalu tekkimine, mille tagajärjeks on mediaalse meniski ülekoormus ja külgsideme liigne pinge.

Tagajalgade valguse põhjused

Tagajalgade valguse põhjused võib jagada kahte kategooriasse. Paljudel juhtudel on tagajalgade valgus kaasasündinud seisund, mille puhul jalatalla muljumine esineb juba sündimisel lülisamba väärarengu või nn loote lampjalgsuse tõttu.

Sagedamini on valgus tagajalgadel aga posttraumaatilised põhjused, st seotud lülisamba struktuurse tasandi vigastusega või kapsli sideme struktuuride riketega.

Need vigastused võivad olla põhjustatud:

• luumurrud;
• halvatus;
• Põletikulised protsessid;

Jalaosa aktiveerivate lihaste puudulikkus: see on sidemete struktuuride ülekoormus või puudujääk noorukiea normaalse arengu ajal;

Neoplasmid.

Millised on tagajalgade valguse peamised sümptomid?

Nagu varem mainitud, ei pruugi tagajalgade valguse käes kannatavatel inimestel tekkida valusaid sümptomeid pikka aega, kuigi häirekellana võivad toimida mitmed häire ilmingud, sealhulgas:

• Tarsaaltunnel ehk metatarsalgia, mida iseloomustab lokaalne valu pöialuude tasemel.
• Plantaarne fastsiit, mida nimetatakse ka heeloniidiks, mida iseloomustab valu kanna tasemel.
• Hallux valgus, mis on põhjustatud muutunud tõukejõust pöialuule, mis kipub rõhutama suure varba tõukejõudu.

Muud sümptomid, mis võivad valgusjala tõttu tekkida, on

• Valu, mis on pika puhkeaja tõttu sageli teravam varastel hommikutundidel, mis põhjustab plantaarse sidekirme ja sidemete jäigastumist või sunnib naaberpiirkondi, nagu sääreluu, retro-malleolaarne piirkond ja pahkluu jäigaks jääma.
• Turse, mis on põhjustatud piirkonna põletikust, mis on tingitud valest kaalujaotusest.
• Kõõluste põletik.

Sageli, eriti juhtudel, kui kalle on väga väljendunud, on võimalik teha diagnostiline kahtlus tagajalgade valguse esinemise kohta lihtsalt jalanõusid jälgides.

Tegelikult juhtub väga sageli, eriti pehme tallaga kingade puhul, et viimased kipuvad kuluma või isegi deformeeruma jalalaba sisekülje suunas.

Kuidas diagnoosi pannakse?

Nagu eespool juba rõhutatud, on väga oluline panna varajane diagnoos nii kaasasündinud tagajalgade valguse tüübi korral kui ka juhtudel, kui seisund avaldub pärast vigastust. Sel viisil ei saa ravi mitte ainult olla tõhusam, vaid ka haigusseisundi halvenemist või muude tõsiste patoloogiliste seisundite teket ära hoida.

Seetõttu on õige diagnoosi saamiseks ja tõhusa raviplaani koostamiseks vaja konsulteerida eriarsti, antud juhul jalaarstiga.

Tähelepanu tuleb pöörata asjaolule, et juhul, kui tagajalg on kaasasündinud, ei saa seda diagnoosida enne kolmandat eluaastat, kuna alles selles vanuses omandab tallavõlv stabiilse kuju.

Kõigepealt otsib jalaarst põhjuse, mis põhjustas tagajalgade valguse tekke ja seejärel kvantifitseerib pronatsiooni astme teatud manuaalsete testide ja baropodomeetrilise testiga.

Lisaks ei ole välistatud, et arst võib deformatsiooni luulisest vaatepunktist hindamiseks nõuda täiendavaid instrumentaalseid uuringuid, näiteks tagajala röntgeniülesvõtet.

Millised on tagajalgade valguse korrigeerimise meetodid?

Valulike sümptomite ilmnemisel on patsiendil soovitatav asetada valutavale kohale jääkotid kümneks minutiks hommikul ja õhtul.

Lisaks on palju abi, kui ringmassaažiga määrida kahjustatud piirkonda põletikuvastaseid kreeme.

Lisaks on tungivalt soovitatav pöörata tähelepanu kantavate jalanõude tüübile, eelistades neid, mille seljaosa on esiosast jäigem.

Seda tüüpi jalatsid parandavad kõnnivigu ja pakuvad suuremat tuge kogu jalale.

Need on siiski vaid ajutised abinõud, mida tuleb kombineerida korrigeerivate ravimeetoditega, mis võivad anda pikaajalisi tulemusi.

Vaatame, mis need on.

Füsioteraapia jalalaba valguse korrigeerimiseks

Tagajalgade valguse füsioteraapia peamised eesmärgid on valu vähendamine, lihaste tugevdamine ja retsidiivide vältimine.

Füsioterapeutilise ravi lõppeesmärk on korrigeerida patsiendi kõnnakut ja halba kehahoiakut, et vältida põletikke ja muid sellega seotud probleeme.

Antalgiline ravi, mis kasutab spetsiifilisi instrumente, on eriti kasulik ja tõotab tõhusaid tulemusi.

Kasutatakse selliseid tehnoloogiaid nagu Tecaterapia, suure võimsusega laser ja ultraheli.

Mõnel juhul võib teipimist teha teatud punktides, et vähendada sümptomeid ja soodustada tasakaalu taastamist.

Manuaalne massaaž, venitusharjutused ja päästikpunktiravi, mis on ümberkasvatamise protsessis väga kasulikud, kuuluvad ka jalalaba valguse korrigeerimise füsioterapeutiliste protseduuride hulka.

Ümberkasvatustöö keskendub säärelihaste, puusa välisrotaatorite, tuharalihaste ja tallavõlvi lihaste tugevdamisele, eesmärgiga vale asendi ümber joondada.

Jalavalgismi puhul on kõige kasulikumate ravimeetodite hulgas Mezieresi meetodit kasutav asendi ümberkasvatus, mida tuntakse ka kui morfoloogilist või posturaalset rehabilitatsiooni.

Mõnel raskemal juhul ei piisa aga füsioteraapiast deformatsiooni raviks.

Operatsioon tagajalgade valguse lahendamiseks

Operatsioon muutub kohustuslikuks valikuks juhtudel, kui jalalaba valgus on tõsine ja tekitab liiga palju probleeme, mida ei saa teiste ravimeetoditega lahendada.

Kõige sagedamini pakutav operatsioon on korrigeerimine astragaliku kruvi abil.

Seda tüüpi operatsioon sekkub otse atragalusse, luusse, mis toimib lülina jalalaba ja jala vahel ning ühendab sääreluu ja pindluu calcaneusega.

Selle funktsioon muudab selle jala raskuse jaotamisel oluliseks.

Kirurgiline operatsioon hõlmab kruvi paigaldamist, mis võimaldab asendit ja liigutusi taastada ja täiuslikuks korrigeerida, pannes katsealuse võtma õige kehahoia.

Pärast operatsiooni on kõndimine tänu spetsiaalsele jalatsitüübile kohe võimalik.

Kuid kõndimine peab olema kontrolli all ja mitte ülemäärane, kuna õigeks paranemisprotsessiks on oluline jälgida puhkeperioodi.

Prognoosi täpset ajaraami ei ole võimalik anda, kuna taastusravi periood varieerub sõltuvalt patsiendi vanusest, operatsiooni invasiivsusest ja muudest ettearvamatutest teguritest.

Loe ka

Emergency Live Veelgi enam… Otseülekanne: laadige alla oma ajalehe uus tasuta rakendus iOS-i ja Androidi jaoks

Jalade deformatsioonid: Metatarsus Adductus või Metatarsus Varus

Valu jalatallas: see võib olla metatarsalgia

Ortopeedia: mis on haamervarvas?

Õõnes jalg: mis see on ja kuidas seda ära tunda

Kutsehaigused (ja mittekutsehaigused): lööklained plantaarse fastsiidi raviks

Lamedad jalad lastel: kuidas neid ära tunda ja mida sellega teha

Paistes jalad, tühine sümptom? Ei, ja siin on see, milliste tõsiste haigustega need võivad olla seotud

Diabeetiline jalg: sümptomid, ravi ja ennetamine

Kaasasündinud lampjalg: mis see on?

Räägime lamedast jalalabast: milliseid probleeme see põhjustab?

allikas

Bianche Pagina