Nire haurrak TDAH du? Nola antzeman arreta gabezia hiperaktibitatearen nahastearen sintomak
ADHD edo arreta gabezia hiperaktibitatearen nahastea haurtzaroko nahaste arrunta da. Arreta nola jartzen duzun, geldi egoteko duzun gaitasunari eta zure jokabidea nola kontrolatzen duzun eragiten du
TDAH haur eta nerabeengan gerta daiteke eta helduaroan ere iraun dezake
Haurraren lehen eskola-urteetan detektatzen da normalean arreta jartzeko arazoak izaten hasten direnean.
TDAHren sintomak
Ohikoa da haurrek batzuetan arreta jartzeko edo portatzeko arazoak izatea.
Hala ere, arreta gabezia hiperaktibitatearen nahastea duten haurrak ez dira horrelako jokabidetik hazten.
Batzuetan, sintomak larriak izan daitezke eta arazoak sor ditzakete eskolan, lagunekin edo etxean.
Arreta gabeziaren hiperaktibitatearen nahastea duten haurrek ere eskolan errendimendu txarra izan dezakete eta autoestimu baxua jasaten dute.
HAUR OSASUNA: IKASI MEDICHILD INFORMAZIO GEHIAGO LARRIALDI EXPOAN KABA BISITATUZ.
TDAH duen haur batek honako hauek izan ditzake:
- amestu asko
- gauzak asko ahaztu edo galdu
- zurrunbilo edo aztoratu
- gehiegi hitz egin
- arduragabeko akatsak egitea edo alferrikako arriskuak hartzea
- zaila izan tentazioari aurre egitea
- txandaka hartzeko arazoak dituzte
- besteekin ondo moldatzeko zailtasunak izan (CDC 2020)
TDAH motak
Arreta gabeziaren hiperaktibitatearen nahastea 3 motatakoa izan daiteke, gizabanakoarengan indartsuen dauden sintoma moten arabera.
TDAHaren hiru azpimotak hauek dira:
- Arreta eza nagusi
Arreta falta ereduak erakusten dituen haurrak arazoak izan ditzake etxean edo eskolan zereginetan zentratzeko.
Axolagabeko akatsak egin ditzakete, argibideak jarraitzeko zailtasunak izan ditzakete, gauzak gal ditzakete eta erraz distraitzen dira.
- Hiperaktiboa edo inpultsiboa da nagusi
Sintoma hiperaktiboen eta inpultsiboen eredua erakusten duen haur bat beti egon liteke axolagabea, eserlekuan zirrikitua edo gehiegi hitz egitea.
Baliteke bere txanda itxaroteko zailtasunak izatea eta besteen jolasak edo jarduerak eten ditzakete.
Martxan egon daitezke beti, korrika edo eskalatzen, nahiz eta desegokia izan.
- Konbinatua
ADHD mota konbinatuan, arretarik gabeko sintomak eta sintomak hiperaktibo/inpultsiboak nahasten dira.
TDAHaren arrazoiak
Adituek ez dakite arreta defizitaren hiperaktibitatearen nahastea zerk eragiten duen.
Hala ere, horretara eraman dezaketen hainbat arrazoi egon daitezke.
Hona hemen horietako batzuk.
- Geneak: TDAH familietan izaten da.
- Produktu kimikoak: TDAH duten pertsonen garuneko produktu kimikoak oreka desegokiak izan daitezke.
- Garuneko aldaketak: arreta kontrolatzen duten garuneko eremuak ez dira hain aktibo TDAH duten haurrengan.
- Elikadura txarra, infekzioak, erretzea, edatea eta substantzia gehiegikeria haurdunaldian: gauza hauek haur baten garunaren garapenean eragin dezakete.
- Toxinak, beruna adibidez: haurraren garunaren garapenean eragina izan dezakete.
- Garuneko lesio bat edo garuneko nahaste bat: garunaren aurrealdeko kalteak, lobulu frontala izenekoak, bulkadak eta emozioak kontrolatzeko arazoak sor ditzake. (Bhargava 2020)
Garrantzitsua da kontuan izan azukrea, telebista gehiegi, elikagaien alergiak edo etxeko bizitza estresagarriak ez dutela TDAH eragiten.
Diagnostikoa
Haur batek TDAH duen ala ez diagnostikatzea zaila izan daiteke batzuetan, bere sintomak antsietatearen, depresioaren edo ikasteko ezintasunaren antzekoak izan daitezkeelako.
Ez dago arreta gabezia hiperaktibitatearen nahastea diagnostikatzeko probarik.
Medikuek amerikarra erabil dezakete Psikiatrikoa Elkartearen jarraibideak eta gurasoengandik umearen historia hartu.
Horrek haurrak sintomak zenbat denbora daramatzan ulertzen lagunduko die.
Lehen mailako arretako mediku batek ere psikologo edo psikoterapeuta bat bezalako espezialista batengana bidali dezake umea.
Tratamendua
Kasu gehienetan, ADHDrako tratamendu onena jokabide-terapia eta botikak erabiltzea da.
Arreta gabezia hiperaktibitate-nahastea duten 4 eta 5 urte bitarteko haurrentzat, gomendatutako lehen tratamendu-lerroa jokabide-terapia da.
Ezinbestekoa da tratamendu-planari arreta handiz kontrolatzea, jarraipena egitea eta bidean beharrezko aldaketak egitea.
Nola egon osasuntsu
Ezinbestekoa da TDAH duten haurrek bizimodu osasuntsua izatea jokabide-terapia eta botikekin batera.
Horri esker, haurrari arreta-gabeziaren hiperaktibitate-nahastearen sintomei aurre egin diezaieke.
Hona hemen zenbait aholku lagungarri:
- Ziurtatu zure seme-alabak fruta, barazki, zereal integralak eta haragi giharrak jaten dituela.
- Animatu zure seme-alabak aktibo egotera jarduera fisikoren batean parte hartuz.
- Mugatu denbora gailu elektronikoetan, hala nola telefonoetan eta telebistan.
- Ziurtatu zure seme-alabak behar bezala lo egiten duela.
- Saiatu egunero ordutegi eta errutina mantentzen.
Arreta gabezia hiperaktibitate-nahastea duten haur eta helduek zaila izango zaie tratamendurik gabe eguneroko bizitzako erronkei eustea.
Ikasteko arazoak izan ditzakete edo euren trebetasun sozialak garatzea zaila izango zaie.
TDAH autoestimu baxua edo inguruko besteekin gatazkak ere sor ditzake
Ezinbestekoa da sintomen jarraipena egitea eta zure medikuarekin aldizka kontrolak egitea.
Diagnostiko eta tratamendu egokiak emaitzan alde nabarmena izan dezake eta TDAH dutenei zoriontsu bizitzen lagundu.
Erreferentziak
CDC. "Zer da TDAH?" Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak Non, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak, 23ko urriaren 2020a, https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html.
Bhargava, Hansa D. "TDAH: sintomak, motak, probak eta tratamendua". WebMD, WebMD, 8ko ekainaren 2020a, https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd.
Irakurri ere
Arreta Gabeziaren Hiperaktibitatea: Zerk okerrera egiten du TDAH sintomak
Lyme gaixotasuna eta ADHD: Ba al dago konexiorik?
TDAH edo autismoa? Nola bereizi sintomak haurrengan
Autismoa, Autismoaren Espektroaren Nahasteak: Kausak, Diagnostikoa eta Tratamendua
Etengabeko Nahaste Leherkariak (IED): zer den eta nola tratatu
Jokabide-terapia kognitiboak nola funtzionatzen duen: CBTren funtsezko puntuak
Autismoa: zer den eta zeintzuk diren sintomak
TDAH edo autismoa? Nola bereizi sintomak haurrengan
Autismoa, Autismoaren Espektroaren Nahasteak: Kausak, Diagnostikoa eta Tratamendua
Etengabeko Nahaste Leherkariak (IED): zer den eta nola tratatu
Autismotik eskizofreniara: neuroinflamazioaren eginkizuna gaixotasun psikiatrikoetan
Zure seme-alabak autismoa jasaten al du? Berari Ulertzeko Eta Nola Egiteko Lehen seinaleak
Autismoa, zer dakizu autismoaren espektroaren nahasteei buruz?
Italian Hikikomoriren (Hazten) Armada: CNR Datuak eta Italiako Ikerketa
Adikzio berriak, ikuspegi orokorra
Facebook, sare sozialen mendekotasuna eta nortasun nartzisistaren ezaugarriak
Pediatria, zer da PANDAS? Kausak, Ezaugarriak, Diagnostikoa Eta Tratamendua
Gizarte eta bazterketa fobia: zer da FOMO (Fear of Missing Out)?