Hitz egin dezagun metabolismoari buruz. Gure gorputzak mantenugai kopuru jakin bat jaso, gorde eta erabiltzen ditu gorputzaren beharren arabera: gure forma fisikoa hainbat faktorek zehazten du, besteak beste, energia-kontsumoa, janaria hartzea, jarduera fisikoa, genetika eta adina.

Asko dira metabolismoa aldatzen duten faktoreak, hau da, kontsumitzen duguna energia bihurtzen duen prozesua, eta moteltzen duena.

Horien artean, tiroidearen osasun egoera dago.

Zer da Metabolismoa?

Metabolismoa elikagaiekin sartzen duguna energia bihurtzen duten prozesu biokimikoen multzoa da.

Metabolismo azkarrak esan nahi du gorputzak janaria azkarrago prozesatzen duela; metabolismo motelak esan nahi du gorputzak denbora gehiago behar duela asimilatutako elikagaiak prozesatzeko.

Muskulu-masak gorputz-pisuak baino eragin handiagoa du metabolismoan: izan ere, obesitateak pisu normala duenak baino gutxiago kontsumi dezake, askotan gihar-masa gutxiago baitute koipeaz gain.

Metabolismo basala

Oinarrizko tasa metabolikoa funtsezko funtzio metabolikoetarako beharrezkoa den energia-gastua da, hala nola arnasketa, zirkulazioa, nerbio-sistema edo digestio-sistemako jarduerak egiteko.

Metabolismo mota hau "atsedenaldian" kalkulatzen da.

Tasa metaboliko basala pertsonaren arabera aldatzen da eta denboran zehar alda daiteke jarduera fisikoaren eta muskulu-konposizioaren arabera.

Ariketa erregularra egiten baduzu, zure tasa metaboliko basala handiagoa da ariketa fisikoa egiten ez baduzu baino, eta kaloria gehiago erretzen dituzu.

Metabolismoa: zertarako da tiroidea?

Tiroidea guruin endokrino bat da lepoan, trakearen aurrean, bere eginkizuna tiroideo hormonak sortzea da.

Hormona hauek funtzio garrantzitsua dute gorputzaren funtzionamendu egokian, batez ere funtzio metabolikoen testuinguruan:

• gorputzaren tenperatura eta lipidoen metabolismoa erregulatzea;
• sistema kardiobaskularraren funtzionamendu egokian, tasa metaboliko basalean eta loaren erregulartasunean laguntzen dute;
• gorputzaren hazkuntza eta fetuaren eta haurraren nerbio-sistemaren garapena sustatzen dute, haien garapen psikofisiko zuzena ahalbidetuz.

Metabolismo motelaren arrazoien artean, FT3 eta FT4 tiroide hormonen eragina ere badago.

Tiroidearen hormonen ekintza murrizteak prozesu metaboliko guztien moteltzea eragiten du.

Hipotiroidismo egoeran gaude.

Hipotiroidismoaren sintomak

Hipotiroidismoa tiroideoaren disfuntzio bat da, tiroideo hormonen ekoizpen nahikoa ez izatearen ezaugarria.

Hipotiroidismoak gorputzaren prozesu metabolikoen moteltzea eragiten du eta, tratatu gabe, osasun-ondorio larriak ekar ditzake.

Hipotiroidismoa normalean sintomarik gabe hasten den arren, sintoma ohikoenak hauek dira:

• Nekea eta logura
• Idorreria
• Pisua gain
• Bihotz-tasa motela
• Azalaren lehortasuna eta zurbiltasuna
• Hotzaren intolerantzia
• Ahots garbia
• Memoria galtzea eta kontzentratzeko zailtasuna
• Hizketa moteltzea
• Muskuluen ahultasuna eta kalanbreak
• hiperkolesterolemia
• Hilekoaren ziklo irregularra
• Ile hauskorra eta mehea
• Aurpegia eta betazalak puztuta
• Depresioa.

Zer proba egin behar dira hipotiroidismoa diagnostikatzeko?

Hipotiroidismoa diagnostikatzeko, odol-analisi sinpleak nahikoak dira tiroideo hormonen (FT4, FT3) eta TSH mailak ebaluatzeko.

Diagnostikoak tiroideoaren aurkako antigorputzen dosia ere erabiltzen du (tiroglobulina eta tiroideo peroxidasaren aurkako antigorputzak) tiroideoaren funtzionamenduaren izaera autoimmunea eta tiroidearen ultrasoinuen azterketa baieztatzeko.

Irakurri ere

Emergency Live Are gehiago... Zuzenean: deskargatu zure egunkariaren doako aplikazio berria IOS eta Androiderako

Tiroidearen eta beste guruin endokrinoen gaixotasunak

Hipotiroidismoaren arrazoiak, sintomak eta erremedioak

Tiroidea eta haurdunaldia: ikuspegi orokorra

Tiroideo noduluarena: gutxietsi behar ez diren zeinuak

Tiroidea: 6 gauza jakin behar dira hobeto ezagutzeko

Tiroidearen noduluak: zer diren eta noiz kendu

Tiroidea, gaizki funtzionatzen duen tiroide-guruinaren sintomak

Tiroidearen nodulua: zer da eta zeintzuk dira sintomak?

Hipertiroidismoaren sintomak: zer diren eta nola tratatu

Heste sumingarria edo beste (intolerantzia, SIBO, LGS, etab.)? Hona hemen zenbait mediku zantzu

Enteropatia autoimmunea: hesteetako xurgapena eta beherako larria haurrengan

Esofagoko akalasia, tratamendua endoskopikoa da

Esofagoko akalasia: sintomak eta nola tratatu

Esofagitis eosinofilikoa: zer da, zeintzuk diren sintomak eta nola tratatu

Errefluxu gastroesofagikoa: kausak, sintomak, diagnostikorako eta tratamendurako probak

Heste narritagarriaren sindromea (IBS): kontrolpean mantentzeko egoera onbera

Zer esan nahi duen malxurgapena eta zer tratamendu dakartzan

Iturria

Humanitas