متابولیسم کند: آیا می تواند به تیروئید بستگی داشته باشد؟
بیایید در مورد متابولیسم صحبت کنیم. بدن ما بسته به نیاز بدن تعداد معینی از مواد مغذی را دریافت، ذخیره و استفاده می کند: شکل فیزیکی ما توسط تعدادی از عوامل از جمله مصرف انرژی، مصرف غذا، فعالیت بدنی، ژنتیک و سن تعیین می شود.
عوامل زیادی وجود دارند که متابولیسم را تغییر می دهند، یعنی فرآیندی که آنچه را که ما مصرف می کنیم به انرژی تبدیل می کند و سرعت آن را کاهش می دهد.
در این میان وضعیت سلامت تیروئید وجود دارد.
متابولیسم چیست؟
متابولیسم مجموعه ای از فرآیندهای بیوشیمیایی است که آنچه را که با غذا وارد می کنیم به انرژی تبدیل می کند.
متابولیسم سریع به این معنی است که بدن غذا را سریعتر پردازش می کند. متابولیسم کند به این معنی است که بدن برای پردازش غذای جذب شده زمان بیشتری می برد.
توده عضلانی نسبت به وزن بدن تأثیر بیشتری بر متابولیسم دارد: در واقع، یک فرد چاق می تواند کمتر از یک فرد با وزن طبیعی مصرف کند زیرا اغلب علاوه بر چربی، توده عضلانی کمتری نیز دارد.
متابولیسم پایه
نرخ متابولیسم پایه انرژی مصرف شده برای عملکردهای متابولیک حیاتی مانند تنفس، گردش خون، سیستم عصبی یا فعالیت های دستگاه گوارش است.
این نوع متابولیسم "در حالت استراحت" محاسبه می شود.
میزان متابولیسم پایه از فردی به فرد دیگر متفاوت است و بسته به فعالیت بدنی و ترکیب عضلانی می تواند در طول زمان تغییر کند.
اگر به طور منظم ورزش می کنید، میزان متابولیسم پایه شما بیشتر از ورزش نکردن است و کالری بیشتری می سوزانید.
متابولیسم: تیروئید برای چیست؟
تیروئید یک غده درون ریز است که در ناحیه قدامی آن قرار دارد گردن، در جلوی نای که نقش آن تولید هورمون های تیروئید است.
این هورمون ها نقش مهمی در عملکرد مناسب بدن، به ویژه در زمینه عملکردهای متابولیک دارند:
- تنظیم دمای بدن و متابولیسم لیپید؛
- آنها به عملکرد صحیح سیستم قلبی عروقی، سرعت متابولیسم پایه و نظم خواب کمک می کنند.
- آنها باعث رشد بدن و رشد سیستم عصبی جنین و کودک می شوند و به رشد روانی صحیح آنها اجازه می دهند.
در میان علل کندی متابولیسم، تأثیر هورمون های تیروئید FT3 و FT4 نیز وجود دارد.
کاهش عملکرد هورمون های تیروئید باعث کندی تمام فرآیندهای متابولیک می شود.
ما در شرایط کم کاری تیروئید هستیم.
علائم کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید یک اختلال عملکرد تیروئید است که با تولید ناکافی هورمون های تیروئید مشخص می شود.
کم کاری تیروئید باعث کندی فرآیندهای متابولیک بدن می شود که در صورت عدم درمان می تواند منجر به عواقب جدی برای سلامتی شود.
اگرچه کم کاری تیروئید معمولا بدون علامت شروع می شود، شایع ترین علائم عبارتند از:
- خستگی و خواب آلودگی
- یبوست
- افزایش وزن
- ضربان قلب آهسته
- خشکی و رنگ پریدگی پوست
- عدم تحمل سرد
- صدای خشن
- از دست دادن حافظه و مشکل در تمرکز
- کند شدن گفتار
- ضعف و گرفتگی عضلات
- هایپرکلسترولمی
- چرخه قاعدگی نامنظم
- موهای شکننده و نازک
- صورت و پلک متورم
- افسردگی.
برای تشخیص کم کاری تیروئید چه آزمایشاتی باید انجام شود؟
برای تشخیص کم کاری تیروئید، آزمایش خون ساده برای ارزیابی سطح هورمون های تیروئید (FT4، FT3) و سطح TSH کافی است.
این تشخیص همچنین از دوز آنتی بادی های ضد تیروئید (آنتی بادی های ضد تیروگلوبولین و آنتی بادی پراکسیداز تیروئید) برای تأیید ماهیت خودایمنی نقص تیروئید و مطالعه سونوگرافی تیروئید استفاده می کند.
همچنین بخوانید
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
بیماری های تیروئید و سایر غدد درون ریز
علل، علائم و راه های درمان کم کاری تیروئید
تیروئید و بارداری: بررسی اجمالی
ندول تیروئید: نشانه هایی که نباید دست کم گرفته شوند
تیروئید: 6 نکته برای شناخت بهتر آن
ندول های تیروئید: چیست و چه زمانی باید آنها را از بین برد
تیروئید، علائم عملکرد نادرست غده تیروئید
ندول تیروئید: چیست و چه علائمی دارد؟
علائم پرکاری تیروئید: چیست و چگونه آنها را درمان کنیم
آنتروپاتی خودایمنی: سوء جذب روده و اسهال شدید در کودکان
آشالازی مری، درمان آندوسکوپی است
آشالازی مری: علائم و نحوه درمان آن
ازوفاژیت ائوزینوفیلیک: چیست، چه علائمی دارد و چگونه باید آن را درمان کرد
رفلاکس معده: علل ، علائم ، آزمایشات تشخیص و درمان
سندرم روده تحریک پذیر (IBS): یک وضعیت خوش خیم برای کنترل
منظور از سوء جذب چیست و چه درمان هایی را شامل می شود