تپش قلب، لرزش و درد قفسه سینه برخی از علائم آگورافوبیا، ترس از مکان ها و موقعیت هایی هستند که فرار از آن دشوار است.

آگورافوبیا نوعی اضطراب است که به احساس قرار گرفتن در مکان‌ها یا موقعیت‌هایی گفته می‌شود که فرار از آن دشوار است.

اختلال حمله پانیک، یعنی عود چندین حمله مرتبط با نگرانی پیش‌بینی‌کننده از وقوع حملات پانیک، می‌تواند با یا بدون آگورافوبیا رخ دهد.

حملات پانیک طبق DSM-IV-R بخشی از اختلالات اضطرابی است و به این صورت تعریف می شود: دوره خاصی از ترس یا ناراحتی شدید، که طی آن 4 یا بیشتر از علائم زیر به طور ناگهانی ایجاد شده و در عرض 10 دقیقه به اوج خود می رسد:

• تپش قلب، تپش قلب یا تاکی کاردی
• عرق کردن
• لرزش خوب یا بزرگ
• تنگی نفس یا احساس خفگی
• احساس خفگی
• درد یا ناراحتی در قفسه سینه
• حالت تهوع یا ناراحتی شکمی
• احساس غش کردن، بی ثباتی، سبکی سر یا غش کردن
• واقع نشدن (احساس غیرواقعی بودن) یا مسخ شخصیت (از خود جدا شدن)
• ترس از دست دادن کنترل یا دیوانه شدن
• ترس از مردن
• پارستزی (بی حسی یا سوزن سوزن شدن)
• لرز یا گرگرفتگی

اگر این اختلال درمان نشود، به مرور زمان ناتوان کننده می شود.

فردی که با اضطراب پیش‌بینی و تمایل به اجتناب از حملات بیشتر گرفتار شده است، از موقعیت‌ها اجتناب می‌کند.

در جدی ترین موارد، فرد ممکن است حتی سوار ماشین یا وسایل نقلیه عمومی نشود یا از خانه خارج شود.

به همین دلیل، آگورافوبیا را نباید دست کم گرفت.

اگر درمان نشود ممکن است مزمن شود و دچار نوسان شود، یعنی هر از چند گاهی حادتر شود.

از طرفی خوب است بدانید در صورت درمان مناسب می توان به نتایج بسیار خوب و حتی بهبودی کامل دست یافت.

علائم و نشانه های آگورافوبیا

علائم حملات پانیک، که آگورافوبیا می تواند یکی از تظاهرات آن باشد، مشابه است و بنابراین می تواند با بیماری های دیگر مانند آنژین صدری اشتباه گرفته شود.

در واقع، اورژانس‌ها اغلب درخواست‌هایی برای کمک دریافت می‌کنند که در آن دو بیماری اشتباه گرفته می‌شوند.

این علامت با زندگی پرمشغله ما نیز مرتبط است.

با این حال، انجام تمام معاینات پزشکی برای حذف عوامل بروز پزشکی و تشخیص افتراقی حملات پانیک ضروری است.

بنابراین، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک عمومی مشورت کنید که باید فرد را تحت تمام آزمایشات لازم قرار دهد.

به عنوان مثال آزمایش تیروئید، نوار قلب و غیره.

درمان آگورافوبیا

در مورد آگورافوبیا، اغلب از درمان دارویی یا روان درمانی استفاده می شود که ممکن است برای کاهش علائم مفید یا ضروری باشد.

با این حال، اضطراب به طور کلی راهی است که بدن/مغز ما برای صحبت کردن با ما دارد.

این پیامی است که نیاز به رمزگشایی دارد و اگر رمزگشایی نشود به کار خود ادامه می دهد.

وقتی احساسات را بیان نکنیم، خاطرات را پردازش نکنیم، موقعیت‌ها را تعریف نکنیم، این همه انرژی ناشنیده و بدون کانال می‌تواند باعث ایجاد اضطراب شود.

بنابراین برای درمان آن، از یک سو باید علائم را با دارو یا رفتار درمانی درمان کرد و از سوی دیگر، با درک پیام های پنهان، «ناگفته ها» را بیرون آورد.

همچنین بخوانید:

Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android

تریکوتیلومانیا، یا عادت اجباری کندن مو و مو

اختلالات کنترل تکانه: کلپتومانیا

اختلالات کنترل تکانه: لودوپاتی، یا اختلال قمار

اختلال انفجاری متناوب (IED): چیست و چگونه باید آن را درمان کرد

شناخت و درمان 9 نوع رایج فوبیا

آنچه در مورد اوفیدیوفوبیا (ترس از مارها) باید بدانید

منبع:

صفحه مدیچه