Depresi pascapersalinan: gejala dan pengobatan

By Cristiano Antonino On Mar 1, 2023

Mari kita bicara tentang depresi pascamelahirkan: di banyak budaya, termasuk budaya Barat, kelahiran seorang anak selalu disambut baik dan dipandang sebagai peristiwa yang membahagiakan, sebuah kesempatan untuk perayaan.

Namun, citra keibuan yang ideal ini terkadang sangat kontras dengan pengalaman intim ibu itu sendiri, yang dapat dengan mudah mengalami gejala depresi pascapersalinan.

Baby blues dan depresi pascapersalinan

Baby blues

Menjadi seorang ibu memerlukan banyak perubahan dalam kehidupan wanita (tuntutan terus-menerus untuk merawat bayi yang baru lahir, pengaturan waktu dan kebiasaannya yang baru, kesulitan di tempat kerja, dll.) dan pasangan (dirasakan kurangnya dukungan dari pasangan, kesulitan dalam mengalami seksualitas, perubahan peran, dll.).

Pada hari-hari segera setelah melahirkan, oleh karena itu dianggap benar-benar 'fisiologis' untuk mengalami periode yang ditandai dengan penurunan suasana hati, ketidakstabilan emosi, tangisan, kecemasan dan kesulitan tidur.

Inilah yang disebut baby blues, mengacu pada keadaan melankolis yang menjadi ciri fenomena tersebut).

Lebih dari 70% wanita mengalami dan menunjukkan gejala yang berhubungan dengan depresi pascapersalinan ringan, tetapi ditandai dengan kefanaan.

Mereka umumnya mulai 2-3 hari setelah melahirkan dan cenderung menghilang dalam beberapa hari.

Ini tidak serta merta berkembang menjadi gangguan yang parah.

Depresi pascapersalinan

Depresi pascapersalinan atau postnatal (PND) asli, yang tampaknya memengaruhi sekitar 10-20% wanita pada periode segera setelah melahirkan, biasanya ditandai dengan sejumlah gejala.

Gejala depresi pascamelahirkan

perasaan sedih
perasaan bersalah
kegelisahan
perasaan tidak berharga
kesulitan berkonsentrasi dan membuat keputusan bahkan sepele
gangguan tidur dan nafsu makan
pikiran untuk bunuh diri atau kematian
kehilangan minat dan kekurangan energi

Gejala depresi pasca melahirkan tidak bersifat sementara dan dapat bertahan (bervariasi dalam intensitas) selama bertahun-tahun.

Oleh karena itu, mereka dapat memiliki konsekuensi langsung yang kurang lebih tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk anak dan seluruh unit keluarga.

Faktor risiko depresi pasca melahirkan

Biologis

kurang tidur
kelelahan fisik dan emosional
perubahan hormonal

Psikologis

riwayat pribadi kecemasan dan / atau depresi
pernah mengalami baby blues
tingkat percaya diri yang rendah
evaluasi diri, ketidakcukupan, ketidakpuasan

Psikososial

usia muda
status sosial ekonomi rendah
peristiwa kehidupan yang penuh tekanan
dukungan psikologis yang buruk dari masalah pasangan atau hubungan
dukungan keluarga/sosial yang tidak adekuat

perawatan depresi pasca melahirkan

Obat

Dalam kasus di mana depresi pascakelahiran telah didiagnosis, kecenderungannya adalah mengandalkan obat antidepresan.

Namun, penting untuk mengingat kemungkinan dan terkadang efek samping penting pada ibu dan bayi, terutama dalam hal menyusui.

Sebagian besar obat sebenarnya dikontraindikasikan untuk menyusui dan, bagaimanapun juga, semua molekul yang diambil oleh ibu melewati setidaknya sebagian, melalui darah, ke dalam ASI.

Menghentikan menyusui untuk mengonsumsi obat-obatan psikotropika dapat menimbulkan efek yang lebih menyedihkan, merusak nilai pribadi ibu baru.

Psikoterapi

Oleh karena itu jauh lebih baik untuk mendapatkan bantuan dari psikoterapis yang baik, dengan orientasi kognitif-perilaku, yang dapat membantu wanita tersebut mengatasi gejala depresi pascapersalinan.

Ia bisa mengembalikannya pada kondisi bisa menikmati hidup barunya, meski dengan segala keterbatasan dan perubahannya.

Banyak yang dilakukan pada tingkat umum untuk mengidentifikasi dan mendukung apa yang disebut 'orang yang berisiko' mengalami depresi pascapersalinan (pertemuan psikoedukasi sebelum melahirkan, pemeriksaan rutin dalam minggu-minggu segera setelah melahirkan, pendampingan dan dukungan dalam perawatan bayi baru lahir untuk wanita yang memintanya setelah melahirkan, oleh National Health Service, dll.).

Peran tenaga kesehatan (ginekolog, bidan, dll)

Namun, faktanya tetap bahwa depresi pascakelahiran seringkali tidak disadari pada waktunya. Ini sebagian karena serangannya yang berbahaya dan sebagian karena kebanyakan ibu baru cenderung menyembunyikan gejala depresi pasca melahirkan.

Sangat sedikit yang secara spontan mencari bantuan dari seorang spesialis, untuk mengurangi penderitaan mereka dan membatasi konsekuensi yang tak terelakkan dari gangguan ini pada ibu dan anak.

Oleh karena itu, sangat penting untuk datang lebih awal, untuk memiliki kesempatan berbicara dengan para profesional di bidang tersebut (ginekolog, bidan, perawat, dokter umum, dll.).

Ini akan dapat merujuk wanita yang tertarik ke psikoterapis yang berspesialisasi dalam mengobati depresi pascapersalinan.

Apa itu Depresi Pascapersalinan?

Bagaimana Mengenali Depresi? Aturan Tiga A: Asthenia, Apatis, dan Anhedonia

Depresi Pasca Melahirkan: Cara Mengenali Gejala Pertama Dan Mengatasinya

Pos terkait