機能不全の相互作用: カープマン ドラマ トライアングルとは?
Karpman の三角形 (またはドラマの三角形) は、対立における権力と責任の関係で使用される機能不全の相互作用の理論モデルです。
理論的な仮定は、この相互作用において各人が果たす非常に具体的な役割に基づいています。各人の役割は、自分自身だけでなく他の人にも影響を与えます。
Karpman の劇的な三角形の役割は何ですか?
カープマンの三角形には、三角形の頂点と同様に XNUMX つの役割があります (名前の由来)。
迫害者
「それはすべてあなたのせいです！」 パターンはこのロールに関連付けられています。
迫害者（または加害者）は、被害者を過批判的、抑圧的、批判的な態度でいじめます。
彼は優れていると感じ、想定される優越性と壮大さを示します。
彼は、自分の気持ちに耳を傾けることを避け、自分の恐怖に押しつぶされるのを避けるために、この見せかけの仮面をかぶっています。
迫害者が被害者を必要としているのは、被害者が自分自身の不安や感情の調節不全を被害者に投影できるからです。
救世主
この役割に関連付けられているのは、「私がお手伝いします!」です。 パターン。
救世主は被害者を支える役割があります。
彼は自分の限界を受け入れることができず、自分の葛藤に対処することができない人であり、他の人に専念することによって自分の問題を忘れて取り除き、または否定しようとする未解決の人のように感じます.
彼の慈善的な資質を示し、他の人にとって不可欠であると感じることによって、彼は充実感を感じます。 しかし、犠牲者を助けることができないとき、彼は欲求不満を感じます。
救助者の助けは被害者にとって良くなく、被害者は責任を負えなくなり、迫害者に対して無防備になります。
被害者
この役割に関連付けられているのは、「かわいそうな私！」です。 パターン。
犠牲者は本当の犠牲者ではありませんが、このマスクを着用しています。
彼女は絶望的で抑圧され、非難され、依存していると感じています。
この役割は、救世主に常に寄り添い、いつでも愛情と安らぎを得る可能性を与えてくれます。このようにして、犠牲者は依存の必要性を満たし、起こったことに対して決して責任を感じず、すべての責任を迫害者に委ねます。
これらの XNUMX つの役割は、一般に XNUMX 人が絶え間なく相互に作用し、厳格な方法で演じられ、それぞれが他の人の関係特性によって悪循環を助長する傾向があります。
救世主が提供する助けは、犠牲者が自分で責任を負ったり、リソースを開発したりすることを許可せず、常に劣等感、依存、必要性の立場にとどまることを余儀なくされます。
たまたま役割が入れ替わることがありますが、ダイナミクスは同じままで、サークルから抜け出す方法はありません!
おとぎ話におけるカープマンのドラマトライアングル
彼の三角形を想像するために、カープマンはおとぎ話のモデルからインスピレーションを得ました。
- 無力な犠牲者の役割を体現する主人公（赤ずきんちゃん、ヘンゼルとグレーテル、眠れる森の美女）、
- 敵対者（オオカミ、魔女、鬼）、
- 救世主（妖精の名付け親、ハンター）。
同様のステレオタイプの役割は、オペラやその他の芸術分野の登場人物にも当てはまります。
劇的な三角形から抜け出すには？
この状況から抜け出すには、各役割が変更を加える必要があります。
被害者は、自分自身の自律性を育むように努める必要があります。したがって、被害者は、自信と自己効力感に基づいて、努力し、自分自身に責任を負わなければなりません。
彼は自分自身を再構築するための出発点として自分の脆弱性を利用しなければなりません.
迫害者は、自分の限界と不安を認識して受け入れようとし、より断定的になり、他人を判断するのをやめ、
救世主は、人々が自分と関係を結ぶかどうかを自由に選択できるようにし、必要があるからといって人々を自分に結びつけるのをやめ、自分自身の葛藤に注意を向け、それらを解決しようとし、助けを求めることを学ばなければなりません。 要するに、彼女は偽りの利他主義に逃げずに、彼の性格を受け入れなければなりません。
何をすべきか：
- 「自分か相手か」というジレンマの中で、自分を選びなさい。
- 必要に応じて、加害者と直接対峙することを受け入れる。
- 「いいえ」と言って彼を失望させることを受け入れます。
- 恐怖と罪悪感に直面する;
- これらの感情がなくなるまで、自分の利益のために行動を延期しないこと。
参考文献
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Teoria e pratica della psicoterapia di Gruppo、Bollati Boringhieri、トリノ、1997.
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