역기능 상호 작용: Karpman 드라마 삼각형이란 무엇입니까?

By 크리스티아노 안토니노 On 월 13, 2023

건강 슬라이더

Karpman 삼각형(또는 드라마 삼각형)은 갈등에서 권력과 책임 관계에 사용되는 역기능적 상호 작용의 이론적 모델입니다.

이론적 가정은 이 상호 작용에서 각 사람이 수행하는 매우 구체적인 역할에 기반합니다. 각 사람의 역할은 자신뿐만 아니라 다른 사람에게도 영향을 미칩니다.

Karpman의 극적인 삼각형의 역할은 무엇입니까?

Karpman의 삼각형에는 삼각형의 정점(따라서 이름)과 마찬가지로 세 가지 역할이 있습니다.

박해자

'다 네 잘못이야!' 패턴은 이 역할과 연관됩니다.

박해자(또는 가해자)는 지나치게 비판적이고 강압적이며 비판적인 태도로 피해자를 괴롭힌다.

그는 우월감을 느끼고 자신의 우월함과 위대함을 드러냅니다.

그는 자신의 감정에 귀를 기울이지 않고 자신의 두려움에 짓눌리는 것을 피하기 위해 이 가면을 쓰고 있습니다.

박해자는 피해자가 필요한데, 피해자가 자신의 불안과 정서적 조절 장애를 피해자에게 투사할 수 있기 때문입니다.

구세주

이 역할과 관련된 것은 '내가 도와줄게!'입니다. 무늬.

구원자는 피해자를 돕는 역할을 합니다.

자신의 한계를 받아들이지 못하고 자신의 갈등을 감당하지 못하는 인물로, 타자에게 헌신함으로써 자신의 문제를 잊고 제거하거나 부정하려는 미해결의 인물로 느껴진다.

자신의 자선적 자질과 다른 사람에게 없어서는 안 될 존재라는 느낌을 보여줌으로써 그는 성취감을 느낍니다. 그러나 피해자를 도울 수 없을 때 그는 좌절감을 느낍니다.

구조자의 도움은 피해자에게 좋지 않고 책임을 질 수 없게 만들어 박해자에게 취약하게 만듭니다.

피해자

이 역할과 관련된 것은 '가난한 나!' 무늬.

피해자는 실제 피해자가 아니지만 이 가면을 쓰고 있다.

그녀는 필사적이고 억압받고 비난받고 의존적이라고 느낍니다.

이 역할은 항상 구세주와 가까이 있고 항상 애정과 위로를 받을 수 있는 가능성을 제공합니다. 따라서 피해자는 자신의 의존 욕구를 충족시키고, 일어나는 일에 대해 결코 책임을 느끼지 않으며, 모든 책임을 박해자에게 돌립니다.

이 세 가지 역할은 일반적으로 세 사람이 지속적으로 상호 작용하고 엄격한 방식으로 수행하며, 각각은 서로의 이러한 관계 특성으로 악순환을 키우는 경향이 있습니다.

구세주가 제공하는 도움은 피해자가 스스로 책임을 지거나 자원을 개발하는 것을 허용하지 않으며 항상 열등, 의존 및 필요의 위치에 머물도록 강요합니다.

역할이 바뀔 수 있지만 역학은 동일하게 유지되며 원에서 벗어날 수 없습니다!

Karpman의 동화 속 드라마 삼각형

그의 삼각형을 상상하기 위해 Karpman은 동화의 모델에서 영감을 얻었습니다.

무력한 희생자의 역할을 구현하는 주인공(빨간모자, 헨젤과 그레텔, 잠자는 숲속의 미녀),
길항제(늑대, 마녀, 오우거),
구세주(요정 대모, 사냥꾼).

비슷한 틀에 박힌 역할은 오페라나 다른 예술 분야의 등장인물들도 맡는다.

극적인 삼각형에서 벗어나는 방법?

이 상황에서 벗어나기 위해서는 각 역할이 변화해야 합니다.

피해자는 자신의 자율성을 개발하기 위해 노력해야 합니다. 따라서 그녀는 자신감과 자기효능감을 바탕으로 노력하고 스스로 책임을 져야 합니다.

그는 자신의 취약성을 출발점으로 삼아 자신을 재구성해야 합니다.

박해자는 자신의 한계와 불안감을 인식하고 받아들이도록 노력해야 합니다.

구세주는 사람들이 자신과 관계를 맺을지 여부를 자유롭게 선택하고, 필요할 때만 그에게 묶는 것을 중단하고, 자신의 갈등에 관심을 돌리고, 해결하려고 노력하고, 도움을 요청하는 법을 배워야 합니다. 요컨대, 그녀는 거짓 이타주의에 도피하지 않고 그의 인격을 받아들여야 한다.

해야 할 일 :