jaunas europietiškas vyras, sergantis pykinimu ir jūros liga. Jis bando sustabdyti vėmimą. Kelionė senu laivu su bure

Emetofobija: vėmimo baimė

By Cristiano Antonino On Vasaris 7, 2023

Nors niekam nėra juokinga jaustis fiziškai blogai, gripas ar bet kuri kita būklė, sukelianti pykinimą ir galimą vėmimą (pvz., nėštumas), sukelia ypatingų sunkumų asmenims, kenčiantiems nuo vadinamosios „vėmimo fobijos“ arba emetofobijos.

Emetofobija yra pernelyg didelė ir nepagrįsta vėmimo baimė.

Nors tai gali atrodyti kaip paprasta fobija, tai taip pat gali būti socialinio nerimo ar agorafobijos simptomas.

Kartais ji atsiranda vaikystėje ir, jei negydoma, gali virsti lėtine problema.

Taip pat yra tikimybė, kad ji išsivysto suaugus, kartais po neigiamos patirties, susijusios su sveikatos problema (pvz., apsinuodijus maistu arba po sunkios ir nekontroliuojamos ligos). vėmimas epizodas).

Emetofobija vaikams ir paaugliams

Su vėmimo baime susijusios pasekmės gali būti kraštutinės.

Vaikams baimė vemti gali atsisakyti eiti į mokyklą ir vengti kitų viešų vietų.

Tie, kurie bijo pykinti ar vemti, gali vengti gimtadienių, sporto užsiėmimų ar pasimatymų ir net pietų ar vakarienių restoranuose. Šios veiklos praleidimas gali pabloginti santykius ir turėti neigiamos įtakos socialiniam vystymuisi.

Net jei neišsivysto nuolatinės socialinės problemos, vaikas, turintis vėmimo fobiją, vis tiek patirs daug liūdesio, nerimo ir nelaimė.

Suaugusiųjų vėmimo fobija

Suaugusiesiems, kurie bijo vemti, simptomai taip pat gali būti labai sutrikdyti.

Jie gali daugiau neatvykti į darbą ir vengti darbo vietų kurios susijusios su kelionėmis, o tai kelia pavojų karjeros kilimo galimybėms.

Jie bijo susitikimų, kurių metu gali jaustis įstrigę, ir vengia tam tikrų atsakingų darbų, pavyzdžiui, viešo kalbėjimo.

Tai gali reikšti, kad kitu atveju šviesūs ir gabūs asmenys lieka darbuose, kurie yra žemiau jų realių galimybių.

Emetofobija taip pat turi įtakos pramoginėms kelionėms ir valgymui lauke ir gali sugriauti santykius.

Moterys, turinčios vėmimo fobiją, gali būti labai sunerimusios dėl minties apie pastojimą ir įprastą rytinį pykinimą, o kai kurios netgi gali nuspręsti neturėti vaikų, nes bijo pasikartojančio vėmimo nėštumo metu.

Akivaizdu, kad tai gali turėti gilų ir ilgalaikį neigiamą poveikį asmens gyvenimui.

Kas yra emetofobija

Emetofobija apibrėžiama kaip pernelyg didelė arba neracionali baimė dėl veiksmo arba galimybės vemti ir yra susijusi su daugybe simptomų, tokių kaip:

Vengti maisto produktų ar kvapų, susijusių su ankstesniais vėmimo epizodais.
Sulaikyti kvėpavimą, kai yra šalia žmonių.
Venkite šiukšlių ir kitų smirdančių ir nešvarių dalykų.
Per didelis vitaminų vartojimas.
Per didelis maisto plovimas.
Per didelis paviršių, ant kurių ruošiamas maistas, valymas.
Venkite nesupakuoto maisto.
Maisto išmetimas nepasibaigus galiojimo laikui.
Per daug kvepiantis ir per daug tikrinantis maistą.
Virkite maistą daugiau nei būtina, kad nužudytumėte galimus patogenus.
Vengti maisto produktų, kurių niekada nebandėte (arba labai nerimaujate valgydami maistą, kurio niekada neragavote).
Visada valgykite tą patį (ribotą) maistą, kad išvengtumėte skrandžio sutrikimų.
Venkite maisto, kuris atrodo „keistas“.
Iš anksto naudokite antacidinius ir vėmimą slopinančius vaistus.
Venkite valgyti ne namuose.
Patikrinkite, kur yra tualetai (kai toli nuo namų).
Apriboti keliones toli nuo namų (likti namuose, vengti socialinės veiklos).
Venkite eiti į mokyklą ar darbą.
Valgykite tik tą maistą, kurį anksčiau valgė kiti žmonės.
Valgydami viešai, stebėkite kitų žmonių reakciją į maistą.
Pernelyg nerimauju dėl maisto alergijų, kurios dar nepatvirtintos dokumentais.
Venkite viešo kalbėjimo ar kitų situacijų, kai reikia būti dėmesio centre.
Venkite susitikimų ar kitų situacijų, kuriose žmogus gali jaustis įstrigęs, arba situacijų, iš kurių nelengva išlipti susirgus.
Venkite lėktuvų, automobilių ir (arba) viešojo transporto, kad nesijaustumėte įstrigę.

Tačiau retai susiduriame su vėmimo baimės (emetofobija) atvejais, kurie iš tikrųjų yra paprastos fobijos.

Tie, kurie bijo vėmimo, dažnai yra paveikti socialinės fobijos ar agorafobijos.

Skirtumas tarp šių dviejų sąlygų yra tas, kad asmenys, sergantys emetofobija, susijusia su socialiniu nerimu, gana gerai susidoroja su mintimi, kad pykina atokioje ar izoliuotoje vietoje (pvz., vaikšto vieni miške).

Kita vertus, agorafobiškiems žmonėms ta pati aplinkybė gali kelti nerimą, nes gali būti sunku paprašyti pagalbos (jei reikia pagalbos).

Taigi, emetofobija, susijusi su socialiniu nerimu, daugiausia susijusi su socialinėmis pasekmėmis (gėda, gėda ir kt.), kai viešumoje jaučiatės blogai, o agorafobija labiau susijusi su baime, kad tokiu atveju negalėsite gauti pagalbos ar pabėgti.