Decalogul pentru măsurarea tensiunii arteriale: indicații generale și valori normale

By Cristiano Antonino On Mar 11, 2023

Măsurarea regulată a tensiunii arteriale este una dintre regulile principale pentru prevenirea și recunoașterea posibilei hipertensiuni arteriale: haideți să aflăm care sunt valorile normale și indicațiile generale pentru măsurare

Ce este tensiunea arterială?

Presiunea arterială este forța cu care inima împinge sângele prin vasele sistemului cardiovascular: depinde, așadar, de cantitatea de sânge pompată și de rezistența care poate bloca fluxul.

Cum funcționează sistemul circulator?

Sistemul de circulație a sângelui depinde de inimă, care funcționează ca o pompă centrală, și de tuburile prin care curge sângele, care sunt împărțite în vase arteriale (cu flux de la inimă la diferite țesuturi) și vase venoase (cu flux din extremități până la inimă).

Acțiunea inimii are un model ciclic care, între bătăi, alternează între contracția mușchiului inimii (sistolă) și eliberarea acestuia (diastolă): de aceea tensiunea arterială nu este constantă, ci se măsoară în maxim, adică presiunea sistolica. , și minimă, adică presiunea diastolică.

Care sunt valorile normale ale tensiunii arteriale?

Valorile normale ale tensiunii arteriale sunt cuprinse între maxim 140-100 mmHg și minim 90-60 mmHg; peste aceste valori vorbim de hipertensiune arterială sau, mai frecvent, de hipertensiune arterială.

Cu excepția situațiilor particulare în care se poate aștepta hipertensiune arterială (cum ar fi stresul, efortul fizic, activitatea sexuală), se vorbește despre patologia hipertensiunii atunci când valorile cresc constant și continuu.

Hipertensiunea arterială poate fi

primară (sau esențială) atunci când este cauzată de factori nemodificabili precum vârsta și antecedentele familiale, sau de factori modificabili precum stilul de viață și dieta și este cea mai frecventă formă în populație;
secundar, atunci când este cauzat de alte patologii cunoscute, cum ar fi boala renală, obezitatea și sindromul de apnee în somn.

Cum se măsoară tensiunea arterială?

Deoarece hipertensiunea arterială este o patologie care, dacă este identificată într-un stadiu avansat, poate fi greu de înfrânt și nu este întotdeauna posibilă scăderea riscului de apariție a bolilor cardiovasculare, este indicat un diagnostic precoce prin prevenire și monitorizare periodică.

Cele zece reguli pentru măsurarea tensiunii arteriale

Iată un decalog cu indicații despre cum și când să verificați valorile tensiunii arteriale:

Lăsați pacientul într-o cameră liniștită pentru câteva minute înainte de măsurarea tensiunii arteriale.
Faceți cel puțin două măsurători la distanță de 1-2 minute și efectuați o altă măsurătoare dacă primele două diferă semnificativ.
Utilizați o manșetă de tensiometru standard (12-13 cm lungime și 35 cm lățime): utilizați o manșetă mai lată și mai îngustă pentru brațele care sunt, respectiv, mai grase sau mai subțiri decât în mod normal; folosiți manșeta mai mică pentru copii.
Puneți brațul pacientului pentru ca pulsul să fie întotdeauna la nivelul inimii.
La primul control măsurați presiunea în ambele brațe pentru a dezvălui orice diferențe datorate disfuncției vasculare periferice.
Măsurați tensiunea arterială la 1 minut după și la 5 minute după reluarea poziției verticale la persoanele în vârstă, diabetici și în toate cazurile în care hipotensiunea ortostatică poate fi frecventă sau suspectată.
După a doua măsurătoare în poziția șezând, măsurați ritmul cardiac simțind pulsul timp de 30 de secunde.
În anumite condiții, măsurarea tensiunii arteriale poate fi distorsionată: administrarea de medicamente sau anumite substanțe (cafea, ceai, fum de tutun) poate fi una dintre cauze. Prin urmare, este recomandabil să se efectueze măsurarea la cel puțin trei ore după fumul de cafea, ceai sau tutun.
Măsurarea tensiunii arteriale la cabinetul medicului poate duce la stres care o face să crească; în acest caz, este util să se efectueze monitorizarea tensiunii arteriale 24 de ore (Holter Pressor).
Se spune că hipertensiunea arterială este prezentă atunci când se constată că este peste normal la cel puțin două sau trei controale la aproximativ o săptămână.