Как правильно измерить артериальное давление? Цифровой тонометр объяснил гражданину

By Криштиану Антонино On Июнь 12, 2023

Монитор артериального давления - это устройство, которое признано медицинскими специалистами, поскольку оно позволяет точно контролировать артериальное давление.

Однако для того, чтобы измерение было действительно эффективным, измеритель должен быть правильно расположен и соответствовать определенным условиям.

Перед началом измерения необходимо находиться в спокойной обстановке при комфортной температуре и перед началом несколько минут посидеть или полежать.

Стресс, положение тела или физическая нагрузка — все это факторы, которые могут повлиять на измерение артериального давления.

Измерение при определенных патологических картинах действительно важно, и если у вас нет возможности ежедневно посещать врача или медсестру, правильное его проведение может дать вам точный профиль ситуации.

Особое внимание следует уделить расположению манжеты тонометра.

Исследования показывают, что каждый третий человек неправильно измеряет свое кровяное давление.

Это может быть связано с неправильным расположением традиционных манжет, которые имеют узкую зону измерения и абсолютно точно должны располагаться правильно на артерии и коже.

Давление можно измерять на обеих руках, однако автоматические тонометры предназначены для измерения на левой руке.

При домашнем использовании тонометра область измерения должна быть очищена, чтобы не исказить результаты: лучше всего закатать рукав и снять слишком тесную манжету или аксессуар.

Наконец, во время измерения избегайте разговоров и движений.

Эта операция занимает всего несколько секунд.

Дышите медленно и оставайтесь максимально спокойными.

Когда измерять артериальное давление?

Лучшее время для измерения артериального давления:

Утром натощак: перед завтраком и перед приемом лекарств
Вечером перед сном

В идеале вам следует измерять артериальное давление через равные промежутки времени в течение дня, поскольку артериальное давление является динамическим значением, которое может легко меняться.

Если вы впервые измеряете свое кровяное давление дома и не знаете, какой величине оно обычно соответствует, вы можете, например, использовать правило трех, чтобы получить максимально точное измерение.

-> 3 измерения утром, 3 измерения вечером, 3 дня подряд

Между каждым измерением подождите пару минут и возьмите результат с наименьшим значением.

В случае сомнений обратитесь за советом к врачу.

Также важно не курить, не пить кофе и не заниматься физической активностью примерно за 30 минут до измерения артериального давления, так как эти элементы могут изменить значение артериального давления.

Как пользоваться цифровым тонометром?

Цифровой тонометр является наиболее подходящим устройством для тех, кто хочет быстро контролировать свое кровяное давление прямо из дома.

Его главное преимущество в том, что он быстрый и простой в использовании.

Иногда нахождение в кабинете врача может стать причиной стресса для пациента и отрицательно сказаться на величине давления, это «эффект белого халата».

Вот почему рекомендуется также измерять артериальное давление дома, где это можно сделать спокойно и в знакомой обстановке.

Если у вас есть электронный тонометр, работать с ним очень просто.

Обратитесь к руководству пользователя вашего тонометра или узнайте у своего врача или фармацевта, как он работает.

Возьмите за привычку измерять артериальное давление в спокойной и знакомой обстановке.

Сядьте, не скрещивая ноги, и держите ступни на полу. Если у вас есть тонометр на запястье, положите руку перед собой на уровне сердца. Если вы используете монитор давления на руку, положите руку на стол.

Правильно наденьте манжету на левую руку или запястье.

Отдохните около пяти минут перед измерением.

Избегайте разговоров и резких движений во время измерения и надувания манжеты.

Прочитайте результаты, когда манжета полностью сдуется. В большинстве случаев об окончании измерения свидетельствует звуковой сигнал. Если получаются необычные значения, подождите несколько минут, затем повторите операцию. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом (ни при каких обстоятельствах не меняйте лечение без консультации специалиста).

Цифровой измеритель дает очень точные результаты. Погрешность оценивается в среднем всего около 3 мм рт.ст. Также рекомендуется проверять устройство каждые два года или в случае удара током. Эта проверка состоит из выполнения калибровки с использованием ртутного столбца для обновления точности данных.

Некоторые тонометры имеют функцию памяти для записи последних полученных значений, но вы также можете записывать результаты в блокнот, чтобы отслеживать свое кровяное давление.

Как правильно носить манжету?

Для мониторов давления на руку поместите нижнюю часть манжеты примерно на 1–2 см выше локтя.

Обратите внимание, что, поскольку измерение обычно проводится на левой руке, воздушная трубка манжеты должна быть расположена на внутренней стороне руки и выровнена по направлению к ладони левой руки.

И наоборот, при измерении на правой руке трубка должна располагаться вдоль локтя.

При использовании тонометров на запястье убедитесь, что манжета не закрывает кость, выступающую из запястья.

Как правило, между рукой и краем манжеты должно оставаться пространство около 1 см.

Как пользоваться ручным тонометром?

Прежде всего, для использования ручного тонометра, который часто также называют сфигмоманометром, вам понадобится стетоскоп.

Вот как выполнить ручное измерение артериального давления шаг за шагом:

Попросите пациента отпустить левую руку и устроиться поудобнее. стул положив руку на стол.
Наденьте манжету на руку примерно на 2 см выше локтевого сгиба и отрегулируйте ее. Манжета должна быть достаточно тугой, но не слишком тугой. Между рукой и манжетой должна быть возможность просунуть один или два пальца. Воздушный шланг должен располагаться вдоль плечевой артерии по направлению к ладони пациента, которая должна быть открыта.
Поместите диафрагму стетоскопа над плечевой артерией на локтевом сгибе: край диафрагмы должен быть ниже втулки. Рука пациента должна быть вытянута, без напряжения или скованности. Затем вставьте наушники в уши.
Закройте клапан, повернув его по часовой стрелке до упора, но не применяйте силу.
Накачивайте рукав до тех пор, пока стрелка манометра не покажет 180-200 мм рт.ст.
Откройте клапан, осторожно повернув его против часовой стрелки, чтобы выпустить воздух из рукава.
Как только вы услышите пульсирующий звук (тон Короткова), у вас будет систолическое давление, т.е. максимальное.
Затем звук превращается в интенсивный «свист».
Как только этот звук прекратится, можно будет отметить диастолическое давление, также называемое минимальным.
В этот момент кровь циркулирует свободно, и стетоскопом не слышно никаких звуков.
Удалите стетоскоп и дайте манжете полностью сдуться.

Этот метод обнаружения является более сложным и поэтому рекомендуется только для врачей и специалистов.

Как интерпретировать результаты, полученные с помощью тонометра?

Артериальное давление измеряет силу, с которой кровь действует на стенки артерий.

Полученные результаты делятся на два значения и единицей измерения являются миллиметры ртутного столба.

Первое измеренное значение указывает на систолическое давление, обычно называемое «максимальным», и соответствует моменту, когда сердце перекачивает кровь в артерии.

Второе значение указывает на диастолическое давление, называемое также «минимальным», и соответствует давлению, которое остается в артериях в тот момент, когда сердце перезаряжается кровью для следующего удара.

По данным SIIA, Итальянского общества гипертонии и Министерства здравоохранения, следующая таблица классифицирует значения артериального давления у взрослых.

У здорового человека идеальное артериальное давление соответствует максимуму 140/90 мм/рт.ст., выше этих значений говорят о гипертонии.

С чем связаны аномальные значения артериального давления?

Есть много факторов, которые могут влиять на уровень артериального давления.

Последний также меняется в течение дня и ночи, а также зависит от того, где вы находитесь, когда проводится измерение.

Другими элементами, которые могут повлиять на полученные значения артериального давления и которые можно проверить, являются:

Использование манжеты неподходящего размера: тот факт, что манжета прочно держится на месте, не означает, что измерения правильные. Если вы используете тонометр на руке, необходимо учитывать окружность руки и измерять ее на высоте между плечом и локтем. Затем выберите правильный размер.
Неправильное использование манжеты: убедитесь, что манжета расположена правильно. После надевания проверьте правильность расположения датчика на плечевой/плечевой артерии. Манжета должна сидеть плотно, но не слишком туго. Воздушный шланг должен проходить по внутренней стороне руки. Дополнительные сведения см. в руководстве пользователя конкретного устройства.
Выполните определенные действия перед измерением: избегайте еды, употребления алкоголя или напитков с кофеином, физических упражнений или курения за 30 минут до измерения артериального давления. Кроме того, рекомендуется расслабиться за 5-15 минут до измерения артериального давления. Идеальное время дня — сразу после пробуждения или перед сном. Также желательно не измерять артериальное давление, когда вы находитесь в состоянии стресса, предпочитая тихое знакомое место.
Неправильная осанка: Помните, что для получения более точных значений необходимо принять правильную осанку и избегать резких движений.

Почему важно контролировать артериальное давление?

Кардиологи рекомендуют измерять артериальное давление в следующих целях:

Похожие сообщения

Расходы на здравоохранение в Италии: растущее бремя для домохозяйств

11 Апрель, 2024

Оповещение о вольере: между эволюцией вирусов и человеческими рисками

4 Апрель, 2024

День желтого против эндометриоза

28 Марта, 2024

Надежда и инновации в борьбе с раком поджелудочной железы

27 Марта, 2024

Подтвердите диагноз и убедитесь, что гипертония появилась только во время медицинского осмотра.
Выявление гипертонии, которая не проявлялась никакими симптомами.
Оцените эффективность лечения.
Следить за здоровьем собственного сердца.

Источник

ЖиродМедицинский

остановка сердца Медицина ползунок