Мании и фиксации на еде: кибофобия, боязнь еды

By Криштиану Антонино On 8 января, 2023

Давайте поговорим о цитофобии: среди многих существующих фобий некоторые люди, часто даже дети, страдают от фобии по отношению к еде. Они боятся есть сырую пищу, новую еду, пищу, приготовленную другими людьми.

КИБофобия: мании и фиксация на еде

У всех нас была небольшая зацикленность на еде.

Есть те, кто проверяет срок годности, те, кто переваривает пищу, опасаясь съесть ее сырой, и те, кто шинкует ветчину, опасаясь подавиться.

Эти сомнения вполне понятны и в целом приемлемы, если они не мешают нашей повседневной жизни, нашей общительности и, прежде всего, нашему здоровью.

В некоторых случаях эти небольшие сомнения в еде могут превратиться в полномасштабную манию, порождающую то, что с научной точки зрения называется киберфобией или сайтофобией.

КОГДА СТРАХ ЕДЫ МЕШАЕТ ЖИЗНИ

Фиксация на еде может быть временной, связанной с особенно напряженным моментом в жизни, и может исчезнуть точно так же, как и началась, не причинив слишком большого вреда.

Однако в других случаях она может стать патологической.

Так называют, когда это мешает нормальной жизни, когда человек испытывает социальные ограничения.

Например, он избегает обеда или ужина вне дома.

Или когда, в более общем плане, еда становится проблемой.

Учтите, что мы сталкиваемся с приемами пищи как минимум трижды в день, и страх или, в некоторых случаях, отказ от обеда или ужина может стать проблематичным как психологически, так и физически.

Отказ от еды опасен для здоровья.

Помимо изменения нашего образа жизни, это может повлиять на наш организм: мы рискуем истощением или даже недоеданием.

Многие ошибочно принимают этот тип фобии за анорексию или другие расстройства пищевого поведения.

На самом деле они не имеют ничего общего друг с другом.

Анорексия — это расстройство, имеющее другое происхождение, оно связано с образом тела, с контролем, с навязчивым отношением, которое влияет на многие аспекты жизни.

Цибофобия, с другой стороны, связана с едой, со страхом, который вызывает у нас определенная еда.

ПРИЧИНЫ БОЯЗНИ ПИТАНИЯ

Очень часто за киберфобией кроется негативный опыт.

Иногда легко определить точный момент, когда возникла фобия.

После употребления некачественной пищи аллергическая реакция обычно возникает после того, как человек испытывает очень сильный дискомфорт из-за еды.

Но если избегать определенной пищи, потому что мы знаем, что она вызывает у нас дискомфорт, это нормально, и это показатель киберфобии, это тот случай, когда страх распространяется без разбора на все продукты.

С рациональной точки зрения у нас нет оснований думать, что вся твердая пища может быть проблемой, однако те, кто страдает кибофобией, испытывают этот тип страха.

Цибофобия очень распространена среди малышей; дети часто боятся встречи с новой пищей или испытывают большие трудности, чем взрослые, в метаболизме негативного события.

КАК ПОБЕДИТЬ КИБофобию?

Самым большим последствием цибофобии (или цитофобии) является избегание.

В отличие от других фобий, которые могут иметь меньше последствий для нашей жизни, пищевая фобия может привести к дефициту питательных веществ, истощению, проблемам со здоровьем, и поэтому ее следует решать при поддержке эксперта.

Существуют очень эффективные протоколы вмешательства, которые работают именно на десенсибилизацию.

То есть медленно, шаг за шагом они учат нас справляться с этим страхом, который приходит, когда перед нами еда.

Организм учится не становиться таким активным перед едой, идя на небольшой риск.

Пациенту будут представлены разные продукты по шкале опасности, начиная с самых безопасных и заканчивая теми, которые вызывают наибольшее беспокойство.

Разумеется, в сопровождении терапевта опасность устраняется, а избегание преодолевается.

Педиатрия / ARFID: Избирательность или избегание пищи у детей

Итальянские педиатры: 72% семей с детьми в возрасте от 0 до 2 лет делают это за столом с телефонами и планшетами

Расстройства пищевого поведения у детей: виновата ли семья?

Расстройства пищевого поведения: связь между стрессом и ожирением

Еда и дети, берегитесь самоотлучения. И выбирайте качественную еду: «это инвестиции в будущее»

Осознанное питание: важность осознанной диеты

Похожие сообщения