Zdravie očí a poruchy zraku: príznaky, ktoré netreba podceňovať

By Cristiano Antonino On Novembra 29, 2022

Zrak je jedným zo zmyslov, ktoré používame najviac a dôležitosť očí v našom každodennom živote je dobre známa

Mechanizmus, ktorý nám umožňuje vidieť to, čo je okolo nás, je veľmi zložitý: náš zrak v skutočnosti funguje vďaka synergii medzi okom a určitými časťami mozgu, ktoré nám spoločne poskytujú vizuálne informácie.

Svetelné podnety, ktoré zasiahnu oči, pred dosiahnutím sietnice prechádzajú rôznymi priehľadnými zložkami, ktoré tvoria oko (rohovka, komorová tekutina, kryštalická šošovka a sklovec): základný krok, ktorý umožňuje mozgu správne interpretovať vizuálne podnety.

Starostlivosť o naše oči je dôležitá, či už zdravým životným štýlom (ktorý pomáha udržiavať ich zdravé), pravidelnými očnými prehliadkami v detstve, alebo nepodceňovaním žiadnych znakov, ktoré poukazujú na očné poruchy.

Oči: znamenia, ktoré netreba podceňovať

Už v detstve musia byť oči sledované pravidelnými očnými vyšetreniami.

V závislosti od veku a potrieb každého človeka oftalmológ poskytne najvhodnejšie indikácie.

Existujú však určité znaky, ktoré si zaslúžia pozornosť a v ich prítomnosti je dobré poradiť sa s oftalmológom.

Príklady sú:

A) Myodesopia alebo pohybujúce sa telá:

Obrázky malých teliesok, ktoré sa pred nami vznášajú v zornom poli.

Ide o opacity sklovca, hmoty, ktorá vypĺňa vnútro oka; keď svetlo prechádza sklovcom a stretáva sa s týmito zhrubnutiami, vrhá tiene na sietnicu, čo ruší videnie.

Nazývajú sa tiež „lietajúce muchy“, pretože sa pohybujú a oscilujú v našom zornom poli, keď posúvame pohľad.

Súvisia so zmenou sklovca oka a môžu mať viacero príčin, od degenerácie v dôsledku postupujúceho veku, cez vysokú krátkozrakosť, traumu až po dehydratáciu.

Sú pomerne častým javom, je však lepšie ich nepodceňovať, pretože môžu naznačovať aj odlúčenie sklovca od sietnice, a preto si zaslúžia odborné vyšetrenie.

B) Červené oči, tiež známe ako spojivková hyperémia:

Ide o veľmi časté ochorenie spôsobené rozšírením krvných ciev v dôsledku podráždenia alebo infekcie.

Vo väčšine prípadov sú príčiny červených očí ľahko identifikovateľné a porucha sa upraví v relatívne krátkom čase; v iných prípadoch môže sčervenanie oka závisieť od zranení, traumy alebo cudzích telies prítomných v oku; zriedkavejšie sú červené oči spojené s prítomnosťou dokonca závažných patológií, ako je akútny záchvat glaukómu, uveitída, keratitída, skleritída.

Aj v tomto prípade, ak symptómy pretrvávajú, je dobré poradiť sa s oftalmológom.

C) Nadmerné trhanie:

V prípade podráždenia alebo zápalu na povrchu oka v dôsledku infekcie, alergií, cudzích telies alebo iných látok oko produkuje viac sĺz.

Nadmerné slzenie môže postihnúť jedno alebo obe oči a môže spôsobiť neostré videnie, poruchy očných viečok a tvorbu šupiniek sekrétov.

D) Dvojité videnie (alebo diplopia):

Pri pohľade na objekt človek vidí dva obrazy.

Môže postihnúť iba jedno oko (monokulárna diplopia) a v tomto prípade je to zvyčajne kvôli nepravidelnostiam povrchu rohovky alebo problémom s rohovkou alebo sietnicou alebo postihuje obe oči (binokulárna diplopia), ktorej najčastejšou príčinou je strabizmus, ale môžu byť spôsobené aj neurologickými alebo svalovými problémami.

E) Žiaci rôznych veľkostí (alebo anikozoria):

Zreničky fyziologicky menia veľkosť, aby regulovali množstvo svetla vstupujúceho do oka: v tme sú väčšie, zatiaľ čo pri jasnom svetle majú tendenciu sa zužovať.

K dilatácii a zúženiu dochádza súčasne u oboch zreníc.

Ak sa však zreničky líšia veľkosťou, môže to naznačovať fyziologickú anizokóriu alebo fyzické poškodenie oka (trauma, infekcia) alebo prítomnosť ochorenia dúhovky alebo zrenice.

F) Bolesť v oku:

Samostatne alebo v spojení s inými príznakmi, ako sú červené oči, slzenie, opuch očných viečok (opuchnuté oko).

Mohlo by to byť spôsobené očnými chorobami, ako je konjunktivitída, uveitída, glaukóm, alergie, ale tiež (najmä ak sa vyskytuje samostatne) môže súvisieť s inými zdravotnými problémami (ako je zápal trojklaného nervu);

G) Zrakové postihnutie:

Môže sa to prejaviť rôznymi spôsobmi: človek vidí horšie, vidí tiene alebo vidí, ako keby mal cez oko záves.

Môže postihnúť iba jedno oko, obe alebo dokonca iba časť zorného poľa.

Oči: najčastejšie poruchy

Refrakčné vady: krátkozrakosť, hypermetropia a astigmatizmus

Refrakčnými chybami rozumieme zrakové patológie, ktoré nám bránia v správnom zaostrovaní na predmety okolo nás, a preto si vyžadujú používanie dioptrických okuliarov alebo kontaktných šošoviek.

Myopia, hypermetropia a astigmatizmus sú refrakčné vady.

Krátkozrakosť a refrakčná chirurgia

Krátkozrakosť je refrakčná vada, ktorá zabraňuje zaostreniu vzdialených predmetov.

K tomu dochádza, pretože obraz sa namiesto toho, aby sa vytvoril na sietnici, vytvára pred ňou.

Krátkozrakosť môže byť mierna od 0 do 3 dioptrií a stredná, keď sa zrakový deficit pohybuje od 3 do -6 dioptrií, alebo ťažká alebo patologická, keď deficit presahuje -6 dioptrií.

Existuje rodinná predispozícia ku krátkozrakosti, ale vysoký stupeň krátkozrakosti môže dosiahnuť aj ten, kto dlho číta alebo robí precíznu prácu, možno aj profesionálne.

Krátkozrakosť sa dá korigovať okuliarmi alebo kontaktnými šošovkami, prípadne prichádza do úvahy refrakčná operácia excimerovým alebo femtosekundovým laserom, ktorý rohovku pretvaruje a zrakovú vadu dlhodobo upraví.

Čo je hypermetropia a ako sa lieči

Hypermetropia je refrakčný defekt, ktorý má za následok ťažkosti s videním bližších predmetov, ktoré sú rozmazané.

Rozmazané videnie, bolesť a pálenie očí, únava očí, precitlivenosť na svetlo a bolesti hlavy sú charakteristické príznaky hypermetropie.

Hypermetropiu je možné korigovať aj okuliarmi a kontaktnými šošovkami; použité šošovky sú konvexné, s hrúbkou sa zužujúcou smerom k okrajom a štruktúrované tak, aby sústredili konvergenciu svetla na jeden bod zaostrenia. V niektorých prípadoch možno zvážiť refrakčnú operáciu s použitím excimerového lasera.

Čo je astigmatizmus a ako sa koriguje

Astigmatizmus je refrakčná vada, ktorá spôsobuje skreslené, rozmazané a nejasné videnie.

Môže byť tiež spojená s krátkozrakosťou, ďalekozrakosťou a presbyopiou.

Porucha sa vyskytuje bez ohľadu na blízkosť toho, čo sa pozoruje, pretože je spôsobená morfológiou rohovky samotnej; v skutočnosti má rohovka astigmatikov elipsovitý tvar, pripomínajúci rugbyovú loptu (a nie je zaoblená), čo ovplyvňuje zaostrenie toho, čo sa pozoruje.

Astigmatizmus sa dá korigovať okuliarmi a kontaktnými šošovkami, ale možno zvážiť aj refrakčnú operáciu excimerovým laserom.

Presbyopia: kedy sa táto očná chyba prejavuje?

Presbyopia je refrakčná chyba, pri ktorej kryštalická šošovka stráca schopnosť meniť svoj tvar, aby umožnila zaostrenie na blízko.

Táto chyba súvisí s vekom a často sa objavuje medzi 40. a 46. rokom života.

Poruchy slzenia

Slzné žľazy vylučujú tekutinu, slzy (alebo slzný film), zloženú väčšinou z vody, olejov, solí a bielkovín a mucínov.

Slzy nesúvisia len s emocionálnymi stavmi, ale predovšetkým umožňujú mazanie oka, umožňujúce prúdenie viečka a výživu oka.

Slzenie tiež chráni oči pred prachom, baktériami a cudzími telesami.

Poruchy slzenia sa môžu prejaviť ako nadmerné slzenie, suché oči a upchatie slzných ciest.

Pri výskyte niektorého z týchto príznakov je dobré vyhnúť sa kutilom (napr. s očnými kvapkami alebo umelými slzami) a poradiť sa s oftalmológom.

Nadmerné slzenie: vzniká pri podráždení alebo zápale povrchu oka (napr. infekciou, alergiou, cudzími telesami alebo inými látkami) a je očným ochranným mechanizmom.

Môže sa vyskytnúť v každom veku, môže postihnúť jedno alebo obe oči a môže spôsobiť rozmazané videnie, lézie očných viečok a tvorbu sekrétov.

Možný únik sĺz zo spojovkového vaku do kože očného viečka (epifora) môže byť spôsobený viacerými príčinami, ako je znížený alebo upchatý tok sĺz do nosa, nesprávne postavenie očného viečka, zápal, nadprodukcia sĺz (zriedkavejšie). V niektorých z týchto prípadov je riešenie chirurgické.

Suché oči: v tomto prípade je nedostatočné slzenie a oči nie sú správne premastené

Suché oči môžu byť spôsobené zníženou sekréciou sĺz, príliš suchým prostredím, užívaním liekov na prechladnutie alebo alergiu, fajčením (vrátane pasívneho fajčenia), traumou oka, starnutím.

Obštrukcia slzných kanálikov: Ide o zápal slzných kanálikov spôsobený zúžením (stenózou) sliznice, ktorá ich lemuje.

Súvisiace príspevky

Výdavky na zdravotníctvo v Taliansku: rastúca záťaž pre domácnosti

Apríla 11, 2024

Aviary Alert: Medzi vývojom vírusov a ľudskými rizikami

Apríla 4, 2024

Deň v žltom proti endometrióze

Mar 28, 2024

Nádej a inovácia v boji proti rakovine pankreasu

Mar 27, 2024

Stenóza bráni správnemu odtoku sĺz a môže spôsobiť infekcie v dôsledku stagnácie sĺz.

Obštrukcia môže byť vrodená (prítomná od narodenia) alebo získaná v prípade chronického zápalového ochorenia postihujúceho slzné cesty.

Čo je to konjunktivitída a čo ju spôsobuje?

Konjunktivitída je jednou z najčastejších očných porúch; je to zápal očnej spojovky, tenkej membrány, ktorá lemuje väčšinu oka a dodáva mu vlhkosť.

Konjunktivitída môže byť alergická, bakteriálna alebo vírusová, v skutočnosti môže byť spôsobená alergiou alebo prítomnosťou mikroorganizmov (baktérie, huby alebo vírusy), ale aj cudzím telesom (napríklad piesok alebo prach), toxickými látkami alebo liekmi. .

Aké sú príznaky konjunktivitídy

Bakteriálna konjunktivitída sa prejavuje hnisom v oku.

Vírusová konjunktivitída sa prejavuje príznakmi, ako sú:

nepohodlie očí
opuch očného viečka a spojovky;
hojné trhanie;
nepohodlie zo svetla (fotofóbia);
poruchy zraku.

Príznaky alergickej konjunktivitídy sú:

svrbenie;
pocit cudzieho telesa;
trhanie;
opuch očného viečka;
svetloplachosť.

Ako liečiť zápal spojiviek

Pri zápale spojiviek je dobré poradiť sa s oftalmológom, ktorý pri odbornom vyšetrení určí typ zápalu spojiviek a navrhne vhodnú terapiu, ktorá môže zahŕňať antivírusové, antibiotické alebo antimykotické očné kvapky, prípadne očné kvapky s antihistaminikami alebo kortizónom. .

Treba zdôrazniť, že vírusová konjunktivitída (napr. súvisiaca s chrípkovými vírusmi) je najviac nákazlivá a môže sa preniesť používaním bežných vankúšov alebo uterákov, priamym kontaktom alebo zlou hygienou rúk.

Očné poruchy súvisiace s vekom

Oči, rovnako ako zvyšok tela, podliehajú procesu starnutia a následnému zvýšenému riziku niektorých chorôb súvisiacich s vekom, ako je šedý zákal, vekom podmienená degenerácia makuly a glaukóm.

Katarakta: čo to je a ako to funguje

Veľmi častým ochorením oka, najmä po 60. roku života, je katarakta zakalenie kryštalickej šošovky, očnej šošovky, ktorá zaostruje obrazy, ktoré sa majú premietať na sietnicu.

Opacifikácia spôsobuje výrazné zníženie videnia z kvantitatívneho aj kvalitatívneho hľadiska.

Na liečbu šedého zákalu je potrebný chirurgický zákrok, ktorý je možné vykonať femtosekundovým laserom.

Ide o veľmi chúlostivý postup, ktorý si vyžaduje vhodné zariadení v kombinácii so zručnosťou a skúsenosťami chirurga.

Pred operáciou je potrebný správny skríning s diagnostickými vyšetreniami na komplexné posúdenie obrazu.

Čo je vekom podmienená degenerácia makuly a ako sa lieči

Medzi najčastejšie očné ochorenia po 55. roku života patrí vekom podmienená degenerácia makuly.

Ide o poruchu makuly, centrálnej oblasti sietnice.

Vekom podmienená degenerácia makuly má za následok progresívnu stratu centrálneho videnia s dôležitými dôsledkami na autonómiu postihnutého.

Rozlišuje sa medzi neexsudatívnou alebo „suchou“ formou a exsudatívnou alebo „mokrou“ formou.

V prvom prípade sa objavujú lézie nazývané drúzy (nahromadenie bunkového odpadu) a oblasti atrofie, zatiaľ čo vlhká forma – okrem lézií – je charakterizovaná tvorbou nových ciev pod sietnicou.

Na spomalenie progresie ochorenia môže byť spočiatku užitočné užívanie antioxidačných vitamínov a minerálnych doplnkov.

Vlhká forma vyžaduje intravitreálne injekcie liekov, ktoré inhibujú VEGF, rastový faktor, ktorý stimuluje tvorbu nových ciev a podporuje uvoľňovanie tekutiny z ciev.

Glaukóm: aké sú príznaky a aké sú spôsoby liečby

Glaukóm spôsobuje poškodenie zrakového nervu, ktorý je zodpovedný za prenos informácií zo sietnice do mozgu.

Je to druhá najčastejšia príčina zrakového postihnutia a vzniká najmä následkom zvýšeného tlaku vo vnútri oka.

Glaukóm je veľmi nebezpečný, pretože jeho prítomnosť je často asymptomatická a pacienti prichádzajú k očnému lekárovi v terminálnom štádiu ochorenia.

Pravidelné očné vyšetrenia sú nevyhnutné.

Hlavným príznakom glaukómu je zmenšenie zorného poľa, najmä periférneho videnia a prvé príznaky sa často objavujú pri šoférovaní alebo čítaní.

Zrakové ťažkosti spôsobené glaukómom sú trvalé, preto je kľúčové odhaliť ochorenie v počiatočnom štádiu. Liečba zahŕňa medikamentóznu terapiu alebo chirurgickú liečbu v závislosti od štádia ochorenia a stavu osoby.

Syndróm počítačového videnia

Odhaduje sa, že približne 70 – 90 % ľudí, ktorí denne pracujú pred elektronickými obrazovkami (počítače, tablety, smartfóny atď.), trpí syndrómom počítačového videnia (alebo CVS), kombináciou rôznych symptómov (vizuálne, neurologické a motorické), čo sa zhoršuje prácou na diaľku.

Prvý výskum tohto syndrómu sa uskutočnil pred viac ako 65 rokmi a výskumníci časom objavili niekoľko faktorov, ktoré vedú k jeho vzniku.

Okrem osobnej predispozície zohrávajú úlohu aj iné faktory, ako napr.

Vyžarovanie modrého svetla elektronickými obrazovkami, ktoré namáha zrak.
Zlé rozlíšenie použitých monitorov.
Menej časté pohyby očných viečok. V skutočnosti si len pomyslite, že bežne žmurkáme 17 až 20-krát za minútu, zatiaľ čo pred obrazovkou zaznamenávame značné zníženie, pričom otváranie a zatváranie očí je obmedzené na 12 až 15-krát za minútu, čo má zjavné následky na vízie.

Zdravie očí sa nesmie zanedbávať

Preto je potrebné prijať potrebné opatrenia na jeho ochranu a zníženie rizika zlyhania zraku, ktoré sa s pribúdajúcim vekom ešte viac zvýrazňuje.

V skutočnosti kryštalická šošovka (časť oka, ktorá sa zameriava na blízke predmety) s vekom stráca časť svojej prirodzenej elasticity, takže je menej schopná rýchlo sa vrátiť do pokojového stavu a zaostriť pohybom ciliárnych svalov.

Aké sú príznaky syndrómu počítačového videnia?

Príznaky môžu byť dočasné a zvyčajne sa vyskytujú po 2-3 hodinách práce pred obrazovkou a zahŕňajú:

Horiace oči
Vizuálna únava
Časté bolesti hlavy
Krk bolesť
Rozmazané alebo dvojité videnie
Svrbenie očí
Suché oči
Znížená koncentrácia
Pocit nepohodlia.

Ako predchádzať syndrómu počítačového videnia?

Syndróm, aj keď je nepríjemný, nie je sám o sebe nebezpečný, avšak prevencia zostáva dôležitá na zabezpečenie zdravia očí.

Preto je vhodné:

Pravidelne sa odvracajte od obrazovky a otočte pohľad smerom k bodu vo väčšej vzdialenosti. Napríklad sa odporúča, aby ste to robili desať minút za každú hodinu strávenú pred obrazovkou. Krku tiež prospieva vstávanie a pohyb.
Používajte filtračné okuliare, ktoré chránia pred modrým svetlom, ak obrazovka vyžaruje ultrafialové žiarenie, ktoré je škodlivé pre zrak. Moderné obrazovky však už toto žiarenie zvyčajne nevyžarujú;
V prípade potreby použite okuliare.
Počas práce si robte prestávky.
Majte dostatočné osvetlenie na podporu zraku. Konkrétne by obrazovka mala byť o niečo jasnejšia ako jej okolie, ktoré by v ideálnom prípade malo byť bez odleskov.
Používajte obrazovky s vysokým rozlíšením.
Držte monitor vo vzdialenosti 50-70 centimetrov tak, aby horný okraj bol vo výške očí. Hlava by mala byť mierne naklonená nadol.
V prípade potreby použite špeciálny softvér, vďaka ktorému bude svetlo vyžarované monitormi vyzerať viac do žlta.
Zlepšite svoje držanie tela, napr. držaním ramien a hlavy dozadu pri používaní smartfónov a vyhýbaním sa približovaniu tváre k obrazovke, aby ste uprednostnili opačný pohyb.