Bolesť v ramene, zákerná patológia

By Cristiano Antonino On Mar 27, 2023

zdravie Posuvník

Bolesť ramena je bežným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií

Bolesť v ramene môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane:

svalové, šľachové, kapsuloligamentózne, degeneratívne poranenia kostí,
nadmerné zaťaženie ramena
opotrebovanie súvisiace s vekom.

Rameno je veľmi zložitý kĺb, ktorý umožňuje široký rozsah pohybu, no zároveň ho robí zraniteľným voči zraneniam.

Existujú rôzne typy bolesti:

typ poranenia rotátorovej manžety
typ mrazeného ramena
typ burzitídy a tendonitídy
degeneratívneho artrotického typu

Každý z týchto stavov má svoj vlastný súbor symptómov a možností liečby, preto je dôležité získať presnú diagnózu, aby bolo možné vykonať čo najefektívnejšiu liečbu.

Príčiny bolesti ramien

Bolesť v ramene môže byť spôsobená rôznymi faktormi:

športové zranenia
opakujúce sa pohyby,
zlé držanie tela.

V niektorých prípadoch môže byť bolesť ramena výsledkom základného zdravotného stavu, ako napríklad:

artróza,
neurologické utrpenie.

Jednou z najčastejších príčin bolesti ramena sú poranenia rotátorovej manžety.

Ide o skupinu svalov a šliach, ktoré obklopujú ramenný kĺb a môžu sa zraniť alebo úplne pretrhnúť v dôsledku nadmerného používania alebo traumy.

Medzi ďalšie bežné príčiny bolesti ramena patrí burzitída, zápal šliach a zmrznuté rameno.

Diagnóza bolesti

Na diagnostiku bolesti ramena sa odborník na ramená zvyčajne pýta na symptómy a anamnézu.

Špecialista potom môže vykonať podrobný klinický test, aby skontroloval rozsah všetkých pohybov ramena (ROM) a identifikoval akékoľvek známky zranenia a/alebo zápalu.

Na stanovenie presnej diagnózy môže byť potrebné predpísať ďalšie vyšetrenia na získanie podrobnejšej a presnejšej štúdie ramenného kĺbu a okolitých anatomických tkanív, ako napríklad:

röntgenové lúče
magnetická rezonancia,
ultrazvuk.

Po stanovení presnej diagnózy môže špecialista indikovať a odporučiť vhodný liečebný plán.

Ako liečiť bolesť

Liečba bolesti ramena bude závisieť od príčiny, ktorá bola rozpoznaná, a od závažnosti stavu bolesti.

V niektorých prípadoch môže na zmiernenie symptómov a podporu hojenia postačovať odpočinok a ľad.

Fyzikálna terapia môže byť tiež užitočná pri obnove mobility a posilnení svalov ramien.

V prípade závažnejších prípadov bolesti ramena môže byť potrebná operácia na opravu poškodeného tkaniva alebo nápravu štrukturálnych problémov.

Môj plán liečby vždy zahŕňa presný rozhovor s pacientom s cieľom vytvoriť plán liečby prispôsobený jeho špecifickým potrebám a cieľom.

Ako predchádzať bolestiam ramena

Existuje niekoľko spôsobov, ktoré môžu byť užitočné v prvom rade pri prevencii bolesti ramena

udržiavať dobré držanie tela,
vyhnúť sa opakovaným pohybom,
zostať aktívny a vykonávať silové cvičenia.

Tieto tipy vám môžu pomôcť udržať vaše ramenné svaly silné a pružné.

Súvisiace príspevky

Výdavky na zdravotníctvo v Taliansku: rastúca záťaž pre domácnosti

Apríla 11, 2024

Aviary Alert: Medzi vývojom vírusov a ľudskými rizikami

Apríla 4, 2024

Deň v žltom proti endometrióze

Mar 28, 2024

Nádej a inovácia v boji proti rakovine pankreasu

Mar 27, 2024

Ale pozor, ak pocítite bolesť ramena, je dôležité okamžite konzultovať s lekárom, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu a zabezpečili rýchle zotavenie.