Prvá pomoc: ako si vyrobiť popruh na ruku
Záves na ruku drží predlaktie vo zdvihnutej alebo horizontálnej polohe a môže podopierať poranenú hornú časť ramena, predlaktie a zápästie. Prak je tiež užitočným vizuálnym varovaním pre ostatných, že je niekto zranený
Popruh na ruku:
- Podporte zranenú ruku.
- Umiestnite obväz pod ruku.
- Spojte konce ramenom zranenej ruky a kravatu.
- Zabezpečte popruh a skontrolujte obeh.
Arma Sling, čo robiť
- Popruh – bod trojuholníka by mal byť pod lakťom, s dlhou stranou pod rukou
Požiadajte postihnutého, aby si podoprel pažu druhou rukou. Jemne zasuňte trojuholníkový obväz pod ruku. Špička trojuholníka by mala byť pod lakťom poškodenej paže. Prineste horný koniec obväzu okolo zadnej časti krk.
- Záves paže – spodný koniec prehnite cez predlaktie ku krku, na rovnakú stranu ako zranenie
Prehnite spodný koniec obväzu nahor cez predlaktie, aby sa stretol s vrchom obväzu na ramene poškodenej strany.
- Popruh – zviažte dva konce dohromady do útesového uzla
Zviažte dva konce obväzu dohromady do útesového uzla nad nimi náhrdelník kosti a zastrčte voľné konce.
- Popruh – upravte popruh tak, aby podopieral pažu až po malíček
Upravte popruh tak, aby podopieral ich rameno až po koniec malíčka.
- Rameno – otočte a zasuňte okraj obväzu za lakeť
Uistite sa, že okraj obväzu pri lakte je zaistený otočením látky a zastrčením, alebo pomocou zatváracieho špendlíka na upevnenie.
- Popruh – skontrolujte krvný obeh v končekoch prstov
Kontrolujte krvný obeh v končekoch prstov každých 10 minút. Stlačte ich necht na 5 sekúnd, kým nezbledne, potom uvoľnite, aby ste zistili, či sa farba vráti do 2 sekúnd.
Prečítajte si tiež:
Prvá pomoc, zlomeniny (zlomené kosti): Zistite, čo hľadať a čo robiť
Liečba zranení: Kedy potrebujem ortézu na koleno?
Zlomenina zápästia: Ako ju rozpoznať a liečiť
Syndróm karpálneho tunela: diagnostika a liečba
Pretrhnutie kolenného väzu: Príznaky a príčiny
Bočná bolesť kolena? Môže ísť o syndróm iliotibiálneho pásma
Výrony kolena a poranenia menisku: Ako ich liečiť?
Stresové zlomeniny: rizikové faktory a symptómy
Čo je OCD (obsedantno-kompulzívna porucha)?
RYŽOVÁ liečba poranení mäkkých tkanív
POLICE Vs RICE: Núdzová liečba akútnych zranení
Ako a kedy použiť turniket: Pokyny na vytvorenie a použitie turniketu
Kostný kalus a pseudoartróza, keď sa zlomenina nehojí: Príčiny, diagnostika a liečba