Дисфункционалне интеракције: шта је Карпманов драмски троугао?

By Цристиано Антонино On 13. марта 2023

Карпманов троугао (или драмски троугао) је теоријски модел дисфункционалне интеракције који се користи у односима моћи и одговорности у сукобима

Теоријска претпоставка је заснована на врло специфичној улози коју свака особа игра у овој интеракцији: улога сваке особе долази не само на себе, већ и на друге.

Које су улоге Карпмановог драмског троугла?

У Карпмановом троуглу постоје три улоге, баш као и врхови троугла (отуда и назив):

Прогонитељ

"Све си ти крив!" образац је повезан са овом улогом.

Прогонитељ (или извршилац) малтретира жртву хиперкритичним, опресивним и осуђујућим ставом.

Осећа се супериорно и манифестује своју претпостављену супериорност и грандиозност.

Он носи ову маску претварања да би избегао да слуша сопствена осећања и да не би био сломљен сопственим страховима.

Прогонитељу је потребна жртва јер му то омогућава да на њу пројектује сопствену несигурност и потешкоће емоционалне дисрегулације.

Спаситељ

Са овом улогом је повезано и 'Ја ћу ти помоћи!' шаблон.

Спаситељ има улогу подршке жртви.

Он је особа која није у стању да прихвати сопствене границе и да се носи са својим конфликтима, осећа се као нерешена особа која покушава да заборави и отклони или негира своје проблеме посвећујући се другоме.

Показујући своје филантропске квалитете и осећајући се неопходним за другога, осећа се испуњеним; међутим, када не може да помогне жртви, осећа се фрустрирано.

Помоћ спасиоца није добра за жртву и чини је неспособном да преузме одговорност, остављајући је рањивом за прогонитеља.

Жртва

Са овом улогом је повезан 'јадни ја!' шаблон.

Жртва није права жртва, али носи ову маску.

Осећа се очајно и потлачено, оптужено и зависно.

Ова улога даје могућност да останете стално близу спасиоца и да у сваком тренутку добијате наклоност и утеху: жртва тако задовољава своју потребу за зависношћу, никада се не осећа одговорном за оно што се дешава, сву кривицу пребацује на свог прогонитеља.

Ове три улоге генерално играју три особе у сталној интеракцији и на крут начин, од којих свака тежи да храни зачарани круг овим релацијским карактеристикама другог.

Помоћ коју нуди спасилац не дозвољава жртви да сама преузме одговорност или да развије ресурсе, приморавајући је да увек остане у позицији инфериорности, зависности и потребе.

Дешава се да се улоге замене, али динамика остане иста, без излаза из круга!

Карпманов драмски троугао у бајкама

Да би замислио свој троугао, Карпман је инспирацију црпео из модела бајки, где често налазимо

протагониста који оличава улогу беспомоћне жртве (Црвенкапа, Хансел и Гретел, Успавана лепотица),
антагониста (вук, вештица, огра),
спаситељ (вила кума, ловац).

Сличне стереотипне улоге преузимају и ликови у опери или у другим уметничким областима.

Како изаћи из драматичног троугла?

Да бисте изашли из ове ситуације, свака улога мора да изврши промене.

За жртву је неопходно да покуша да развије сопствену аутономију: она се стога мора потрудити и преузети одговорност за себе, градећи своје самопоуздање и осећај самоефикасности.

Своју рањивост мора искористити као полазну тачку за реструктурирање себе.

Прогонитељ мора покушати да препозна и прихвати своја ограничења и несигурности, постане асертивнији и престане да осуђује друге, покушавајући да

Спаситељ мора оставити људима слободу да изаберу да ли ће ући у везу са њим или не, да престане да их везује за њега само из потребе, да скрене пажњу на сопствене сукобе, покуша да их разреши и научи да тражи помоћ. Укратко, она мора прихватити његову личност, а да се не склони лажном алтруизму.

Шта да радим: