Máy đo đường huyết và rau sống chín tươi, bàn rau hữu cơ tốt cho sức khỏe, khái niệm ăn uống lành mạnh và bệnh tiểu đường. Bị cô lập trên nền trắng

Bệnh tiểu đường: nó là gì, nguy cơ và cách phòng ngừa

By cristiano Antonino On Tháng 30, 2023

Thuật ngữ “bệnh tiểu đường” do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đặt ra để mô tả mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường và bệnh béo phì.

Hai tình trạng này thường cùng tồn tại ở một người và vì lý do này có thể làm trầm trọng thêm hình ảnh lâm sàng, làm tăng nguy cơ phát triển các biến chứng rất nghiêm trọng.

Thật không may, bệnh tiểu đường và béo phì đang gia tăng, ở mọi lứa tuổi, và ngày nay chúng biểu hiện ngày càng sớm hơn, thường biểu hiện chính xác cùng nhau.

Mối quan hệ giữa bệnh tiểu đường và béo phì

Có khoảng 3.5 triệu người Ý mắc bệnh tiểu đường, tức là 5.5% dân số: cứ 20 người thì có một người mắc bệnh này.

24% bệnh nhân tiểu đường loại 1 bị thừa cân hoặc béo phì, trong khi ở bệnh nhân tiểu đường loại 2, con số này tăng lên 66.4%.

Những dữ liệu này làm nổi bật mối quan hệ chặt chẽ giữa hai bệnh lý: béo phì trên thực tế thường là nguyên nhân của bệnh tiểu đường.

WHO ước tính rằng béo phì là nguyên nhân của 58% trường hợp mắc bệnh tiểu đường ở nước ta.

Hơn nữa, theo WHO, béo phì là nguyên nhân gây ra 21% bệnh tim mạch vành, 8 đến 42% các loại ung thư và đứng thứ XNUMX trong số các bệnh gây tử vong trên thế giới.

Ngày nay, khoảng 40% dân số Ý bị thừa cân và 10% bị béo phì.

Đây là những con số đáng báo động và ước tính của WHO thậm chí còn hơn thế.

Những dự đoán này dự đoán rằng tình trạng thừa cân và béo phì có thể liên quan đến 70% dân số ở Ý trong vòng 15 năm tới.

Những rủi ro của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một tình trạng đáng lo ngại vì những rủi ro sức khỏe của nó rất nghiêm trọng, có thể dẫn đến không chỉ các biến chứng mà còn dẫn đến tử vong.

Một bệnh nhân tiểu đường thừa cân tăng gấp đôi nguy cơ tử vong trong vòng 10 năm so với một bệnh nhân tiểu đường có cân nặng bình thường, trong khi một bệnh nhân tiểu đường béo phì thậm chí còn tăng gấp bốn lần nguy cơ này.

Hơn nữa, nếu bệnh béo phì đã xuất hiện lâu ngày ở người bệnh đái tháo đường thì nguy cơ này còn lớn hơn và cực kỳ nguy hiểm.

Cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Để tránh sự tấn công của bệnh tiểu đường, phòng ngừa là điều cần thiết.

Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bước đầu tiên cần thiết để lấy lại cảm giác thoải mái và tránh các biến chứng phát triển là giảm cân và ổn định cân nặng của bạn.

Người ta đã chứng minh rằng tập thể dục là “liều thuốc” hiệu quả nhất theo nghĩa này và kết hợp với lối sống đúng đắn, chế độ ăn uống cân bằng và tuân thủ liệu pháp dược lý được chỉ định, nó có thể giúp duy trì tình trạng sức khỏe tốt và chống béo phì .

Chỉ trong những trường hợp cực đoan, khi tất cả những thực hành tốt này và điều trị bằng thuốc là không đủ, thì phẫu thuật chuyển hóa mới được lên kế hoạch.

Đừng bao giờ đánh giá thấp số cân thừa: chúng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là nguy cơ lớn đối với sức khỏe của bạn.

Tin tưởng một chuyên gia để hướng dẫn bạn đi đúng hướng và do đó sống thanh thản hơn.