Mùa hè 2022, mất nước ở trẻ em: cách nhận biết và cách phòng ngừa

By cristiano Antonino On Tháng Bảy 22, 2022

Mùa hè là mùa nhiệt độ cao: một trong những nguyên nhân chính, mặc dù không phải là duy nhất, gây ra tình trạng mất nước, được xác định là do mất quá nhiều chất lỏng vượt quá số lượng đưa vào cơ thể.

Mặc dù đây là một vấn đề nan giải nhưng trẻ em lại tiếp xúc nhiều hơn với nó, thường khiến cha mẹ phải hỏi phải làm gì và khi nào cần đến cơ sở y tế.

SỨC KHỎE TRẺ EM: TÌM HIỂU THÊM VỀ MEDICHILD BẰNG CÁCH THAM QUAN BOOTH TẠI EXPO KHẨN CẤP

Các nguyên nhân phổ biến gây mất nước ở trẻ nhỏ bao gồm

bệnh đường tiêu hóa dẫn đến ói mửa và / hoặc tiêu chảy;
hydrat hóa không đầy đủ, có thể xảy ra
khi bị sốt
do bú / bú không đầy đủ;
sau khi đổ mồ hôi quá nhiều do, ví dụ, hoạt động thể chất cường độ cao (hiếm hơn);
say nóng.

Các triệu chứng mất nước

Các triệu chứng cho thấy mất nước không phải lúc nào cũng dễ dàng phát hiện, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ do đó không thể nói được.

Do đó, người ta phải chú ý đến các biểu hiện như:

hôn mê và buồn ngủ
cáu gắt;
chán ăn hoặc giảm cảm giác thèm ăn;
đau đầu;
giảm bài niệu;
giảm trọng lượng cơ thể;
môi và niêm mạc khô;
mắt trũng sâu;
thóp trũng; của trẻ sơ sinh
thở nhanh;
khóc không ra nước mắt.

Đặc biệt ở trẻ nhỏ hơn, những gì được đánh giá là sụt cân: sụt tới 2% tương ứng với tình trạng mất nước nhẹ; Mặt khác, sự mất mát từ 5-7% cho thấy tình trạng mất nước đang bắt đầu trở nên nghiêm trọng hơn.

Tại sao trẻ dễ bị mất nước?

Lý do tại sao trẻ mất nước nhiều hơn có thể được tìm thấy trong một số yếu tố, bao gồm:

thành phần cơ thể của trẻ em có 75% là nước, khiến chúng dễ bị mất nước hơn so với người lớn, những người có 60% là nước;
do đó, sự trao đổi chất nhanh hơn của trẻ em, do đó, có nhu cầu cơ bản về nước cao hơn so với người lớn.

Nguy cơ mất nước ở trẻ em

Tình trạng mất nước hoàn toàn không thể coi thường ở trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ, vì nó diễn ra rất nhanh.

Đặc biệt phải chú ý đến những người bị bệnh mãn tính, trong đó sự thay đổi này trong chất lỏng cơ thể cũng có thể có những ảnh hưởng quan trọng.

Trên thực tế, nếu hành động thích hợp không được thực hiện và hiện tượng bị bỏ qua, thì những điều sau đây có thể xảy ra

sốc;
thiệt hại, thậm chí nghiêm trọng, cho các cơ quan nội tạng (điều này trong trường hợp cao cấp hơn).

Cẩn thận với đột quỵ nhiệt

Say nóng là hiện tượng thân nhiệt tăng đột ngột do tiếp xúc với nhiệt độ môi trường cao.

Độ ẩm càng cao thì rủi ro càng cao.

Đây là một trong những nguyên nhân gây mất nước thường xuyên nhất vào mùa hè, vì tăng tiết mồ hôi có thể dẫn đến mất nước đáng kể nếu không được bù nước đúng cách.

Các triệu chứng của đột quỵ nhiệt, ngoài các triệu chứng mất nước điển hình, còn có thể bao gồm:

buồn nôn;
nôn;
đau đầu;
chuột rút;
cảm giác muốn ngất xỉu;
sốt hoặc nhiệt độ cơ thể khi chạm vào.

Nguyên nhân của đột quỵ nhiệt

Nguyên nhân cơ bản của đột quỵ nhiệt chủ yếu được tìm thấy trong

Cách bù nước cho trẻ

Nhi khoa nhớ lại rằng trong trường hợp đầu tiên, liệu pháp bao gồm sử dụng các dung dịch muối bù nước thường thấy ở các hiệu thuốc ở dạng lỏng hoặc hòa tan và đã chứa đúng lượng muối, đường và nước, do đó tốt hơn nhiều so với nước trái cây và các chế phẩm tại nhà. .

Riêng đối với trường hợp trẻ bị nôn trớ, nếu cho trẻ uống nhiều chất lỏng, trẻ có thể bị nôn trớ, do đó cần tiến hành cho trẻ uống từng thìa cà phê (5/7 ml) cách nhau gần 10/15 phút mỗi lần.

Nếu trẻ giữ lại chất lỏng đã nuốt, sau đó tăng dần liều lượng.

Trong trường hợp chủ yếu là tiêu chảy, có thể cân nhắc bù nước trong 4-6 giờ đầu với lượng thường tương đương với khoảng:

30-60 ml / kg dung dịch đối với trường hợp mất dịch nhẹ;
60 ml / kg cho mức hao hụt trung bình;
100 ml / kg khi bị sụt giảm nghiêm trọng.

Trong trường hợp thứ hai, rõ ràng phải đánh giá tần suất di tản, nhưng, trong mọi trường hợp, lượng chất lỏng mất đi phải luôn được bổ sung.

Làm gì khi bị say nắng ở trẻ em

Nếu trẻ bị say nắng thì cũng cần

vận chuyển nó trong một môi trường thoáng mát;
khám phá anh ta để anh ta không đổ mồ hôi thêm;
tắm đầu và cơ thể để hạ nhiệt độ và ngậm nước;
đặt trẻ nằm xuống với chân nâng cao nếu ông cảm thấy ngất xỉu;
cho trẻ dùng paracetamol và ibuprofen nếu trẻ bị sốt.

Đến bệnh viện khi nào?

Trong bất kỳ trường hợp nào, nếu trẻ từ chối uống các chất hydrat hóa hoặc nếu tình hình vẫn không cải thiện sau vài giờ, trẻ nên đến bệnh viện để được bù nước và thực hiện các kiểm tra y tế phù hợp.

Làm thế nào để ngăn ngừa mất nước

Các bác sĩ nhi khoa nhắc nhở rằng chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng đối với trẻ, nhất là trong thời điểm mùa hè càng phải chú ý đến đồ ăn thức uống trong ngày lễ để trẻ đủ nước, tránh viêm dạ dày ruột.

Vào mùa nóng, một số biện pháp hữu ích để ngăn ngừa tình trạng mất nước có thể

giảm tiêu thụ thức ăn béo và calo;
ưu tiên carbohydrate, có thể được sử dụng nhanh chóng như một nguồn năng lượng, và trái cây và rau quả chứa nước, vitamin và muối khoáng tự nhiên;
cho trẻ uống nước thường xuyên hơn nếu trẻ không tự chủ được;
Đặc biệt là đối với trẻ em dưới một tuổi tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thể dục thể thao vào những thời điểm nóng nhất trong ngày (11 giờ sáng đến 5 giờ chiều);
sử dụng quần áo sáng màu và không phải sợi tổng hợp;
bảo vệ đầu của trẻ bằng mũ;
thường xuyên làm ướt đầu của trẻ và, nếu ở bãi biển / hồ bơi, cả cơ thể của trẻ để hạ nhiệt;
sử dụng kem chống nắng với khả năng bảo vệ toàn diện nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời;
tránh chuyển đổi đột ngột từ nóng sang lạnh khiến trẻ đổ mồ hôi nhiều hơn, do đó dễ gây mất nước cho cơ thể.