Cứu bệnh nhân có vấn đề về sức khỏe tâm thần: giao thức ALGEE

By cristiano Antonino On 18 Tháng Năm, 2022

ALGEE là từ viết tắt của một phương pháp phổ biến trên toàn thế giới và được những người cứu hộ sử dụng cho những bệnh nhân có vấn đề về sức khỏe tâm thần

Làm thế nào để chúng ta phản ứng khi đối mặt với một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần?

Tiếp cận một người bị bệnh tâm thần đòi hỏi một quá trình từng bước để đảm bảo rằng họ nhận được sự giúp đỡ phù hợp với tình trạng hiện tại của họ.

Chúng tôi sử dụng một từ viết tắt có tên ALGEE để giúp mọi người hiểu quá trình đối phó với một người đang gặp khó khăn với sức khỏe tâm thần.

Khi chúng tôi đào tạo sơ cứu viên sức khỏe tâm thần, chúng tôi giới thiệu thuật ngữ này ngay từ đầu vì nó là một yếu tố quan trọng trong việc giúp đỡ những người có các triệu chứng không thể dễ dàng nhận ra hoặc xác định được.

ALGEE là đối tác của ABCDE trong sơ cứu: cả hai đều có thể cứu sống

Từ viết tắt ALGEE có thể được vẽ dưới dạng một hình tròn, và điểm là?

Khi tiếp cận ai đó, bạn có thể bắt đầu bằng bất kỳ chữ cái nào, tùy thuộc vào tình huống.

'A' CỦA ALGEE - ĐÁNH GIÁ RỦI RO VỀ CHẤT PHỤ THUỘC HOẶC CÓ HẠI

Trước khi tiếp cận ai đó, bạn đã nghiên cứu hành vi của họ chưa?

Họ có cư xử khác nhau không?

Họ có cứng lại khi bạn nói về một chủ đề nào đó không?

Với tư cách là người phản ứng đầu tiên về sức khỏe tâm thần, nhiệm vụ của bạn là xác định bất kỳ bất thường nào và hành động phù hợp.

Bằng cách đánh giá mức độ nghiêm trọng hoặc tình trạng của người đó, bạn có thể xác định hành động cần thực hiện cho phù hợp và hiểu cách đối phó với phản ứng của họ.

Mỗi người và mỗi vấn đề sức khỏe tâm thần là khác nhau và do đó có thể khó xác định vấn đề tại thời điểm đó, nhưng có bất kỳ dấu hiệu thể chất nào có thể gây ra mối đe dọa cho bệnh nhân hoặc cho chính bạn không?

Nếu bạn nhận thấy tự làm hại bản thân, đau khổ hoặc bất kỳ điều gì bất thường, thì người được đề cập có thể đang ở trong tình huống khủng hoảng và cần được giúp đỡ ngay lập tức.

Nếu cá nhân có dấu hiệu đau khổ, thì chúng ta có thể thực hiện bước tiếp theo.

THE 'L' OF ALGEE - NGHE mà không phán xét

Đây có lẽ là một trong những điều quan trọng nhất cần nhớ, vì những người có ít kinh nghiệm thường bỏ qua nó.

Lắng nghe là điều quan trọng, nhưng lắng nghe mà không phán xét người nói còn quan trọng hơn.

Nếu ai đó đang trải qua giai đoạn trầm cảm hoặc lo lắng, điều tốt nhất nên làm là mở rộng vòng tay.

Trong hầu hết các trường hợp, những người đang vật lộn với sức khỏe tâm thần của họ không muốn nói chuyện cởi mở về cảm xúc của họ, nhưng bằng cách tiếp cận họ trong khoảng thời gian yên tĩnh, họ có nhiều khả năng làm như vậy.

Hầu hết mọi người đều muốn sự đồng cảm hơn là sự đáp lại, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn không biết phải nói gì: lắng nghe và thể hiện sự thấu hiểu là tất cả những gì một người có thể cần để vượt qua một ngày tồi tệ của họ.

Việc phán xét hoặc không tôn trọng ý kiến hoặc vấn đề của một người có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn muốn giúp đỡ ai đó đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, bạn cần phải kiên nhẫn và thông cảm.

G - Cung cấp thông tin và khuyến khích

Có thể khó thuyết phục ai đó hành động vì sức khỏe tinh thần của họ, ngay cả khi họ khuyến khích.

Trợ giúp chuyên nghiệp của E - ENCOURAGE

Điều này cũng có thể khó khăn, nhưng đó là điều đúng đắn nên làm đối với những người thấy mình đau khổ.

Họ có thể đối mặt với nỗi sợ hãi và tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm thì họ sẽ hồi phục càng sớm.

Là một MFA, nhiệm vụ của bạn là giúp đỡ họ trong khả năng của mình và khuyến khích tư vấn chuyên nghiệp.

Bạn chỉ có thể giúp họ ở một mức độ nhất định, và bạn phải thuyết phục họ tìm kiếm sự giúp đỡ mà họ cần.

Trầm cảm và lo lắng cần được khuyến khích mạnh mẽ, đặc biệt là vì nhiều người không muốn tỏ ra 'phiền phức'.

Điều tốt nhất cần làm trong trường hợp này là thảo luận về các lựa chọn có sẵn và cách giúp họ đạt được chúng.

Tất cả chỉ cần một chút động viên và mọi người sẽ có xu hướng tìm kiếm sự giúp đỡ hơn trước.

Tuy nhiên, để cải thiện khả năng thuyết phục, hãy đảm bảo rằng bạn có mối quan hệ với cá nhân đó hoặc thiết lập mối quan hệ tin cậy, bằng cách đó, họ có nhiều khả năng lắng nghe bạn hơn.