Những gì cần có trong bộ sơ cứu ở nhà, tại nơi làm việc và trong xe

By cristiano Antonino On Tháng Tư 30, 2023

Bộ dụng cụ sơ cứu bao gồm nhiều loại vật tư y tế và các thiết bị khác được sử dụng để tiến hành sơ cứu cho người bị thương trong tình huống khẩn cấp

Nó là điều cần thiết để giữ một bước thang đầu sẵn có trong nhà, nhà tranh, ô tô, thuyền, nơi làm việc và khu vực giải trí để có thể xử lý các tai nạn và thương tích nhẹ.

Một bộ dụng cụ sơ cứu đầy đủ là một thứ hữu ích cần có.

Bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà:

Bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà nên chứa những thứ sau:

Miếng gạc vô trùng (băng) hình vuông nhỏ và lớn để đặt lên vết thương
Băng dính
Băng cuộn và băng tam giác để cố định băng hoặc quấn quanh cánh tay
Băng dính các loại kích cỡ
gói lạnh
Kéo
Cái nhíp nhổ tóc
Kim băng
Gói nước đá tức thì
Găng tay dùng một lần không phải bằng latex, chẳng hạn như găng tay phẫu thuật hoặc găng tay thử nghiệm
Đèn pin, với pin dự phòng trong một túi riêng
Khăn lau sát trùng hoặc xà phòng
Bút chì và miếng đệm
Chăn khẩn cấp
Miếng dán mắt
nhiệt kế
Máy tiêm tự động Epinephrine
Các vật dụng khác mà bạn cũng có thể có trong bộ dụng cụ sơ cứu khẩn cấp tại nhà:
Các thiết bị rào cản hô hấp, chẳng hạn như mặt nạ bỏ túi hoặc tấm che mặt
điện thoại khẩn cấp hoặc tiền xu
Số điện thoại khẩn cấp, trung tâm kiểm soát chất độc địa phương và bác sĩ cá nhân
Số điện thoại nhà và văn phòng của gia đình, bạn bè hoặc hàng xóm có thể giúp đỡ.

Sơ cứu khẩn cấp tại nơi làm việc:

Sơ cứu khẩn cấp tại nơi làm việc cũng rất cần thiết nếu xảy ra tai biến chết người trong giờ làm việc.

Ví dụ, văn phòng có thể bị hư hại về cấu trúc và có thể mất điện trong vài ngày.

Cũng có thể có những vết thương như vết cắt và căng cơ cần được chăm sóc y tế khi không có hỗ trợ khẩn cấp.

Bộ cung cấp khẩn cấp cho nơi làm việc phải bao gồm những điều sau đây:

Bốn lít nước cho mỗi người mỗi ngày (sử dụng bình kín, không vỡ và thay nước sáu tháng một lần)
Thực phẩm đóng gói hoặc đóng hộp không bị hư và dụng cụ mở hộp (thay thực phẩm mỗi năm một lần)
Giày đi bộ, áo mưa và quần áo để thay
Chăn hoặc túi ngủ
Bộ dụng cụ sơ cứu và thuốc theo toa (kiểm tra thuốc sáu tháng một lần để đảm bảo chúng còn hạn sử dụng)
Giấy vệ sinh và đồ dùng cá nhân khác
Thêm một cặp kính
Đài và đèn pin chạy bằng pin, cùng với pin dự phòng
tiền dự phòng
Thêm một bộ chìa khóa xe
Danh sách các bác sĩ gia đình của bạn
Thông tin gia đình quan trọng, chẳng hạn như danh sách bất kỳ tình trạng y tế hoặc thiết bị y tế nào, chẳng hạn như máy điều hòa nhịp tim
Bản sao tất cả các giấy tờ tùy thân cần thiết cho bạn và gia đình, bao gồm cả số thẻ y tế
Các mặt hàng đặc biệt cho trẻ sơ sinh, người già hoặc người khuyết tật
Điện thoại di động và thông tin liên lạc cho gia đình và bạn bè
Trong một số trường hợp, bảo vệ cá nhân Trang thiết bị có thể được yêu cầu đối với nhân viên như một phần của chương trình an toàn.

Giữ đồ dùng khẩn cấp trong ba lô hoặc túi vải thô để bạn có thể mang theo bên mình nếu bạn phải sơ tán khỏi khu vực.

Bộ dụng cụ sơ cứu khẩn cấp cho ô tô/xe cộ:

Trang bị thiết bị sơ cứu cho ô tô của bạn là một trong những cách tốt nhất để chuẩn bị cho bản thân và gia đình bạn trong mọi tình huống khẩn cấp mà bạn có thể gặp phải.

Cho dù bạn chỉ đơn giản là lái xe đi làm, đi ra ngoài để chạy việc vặt hàng ngày hay bắt đầu một chuyến đi thú vị trên đường cùng gia đình, bạn luôn nên chuẩn bị sẵn sàng cho mọi tình huống có thể xảy ra trên đường đi.

Bộ dụng cụ sơ cứu khẩn cấp cho ô tô/xe cộ phải có những thứ sau:

Đài và đèn pin chạy bằng pin, có thêm pin
Cái chăn
cáp tăng áp
Bình chữa cháy
Nước đóng chai và thực phẩm giàu năng lượng không bị hỏng (thay nước sáu tháng một lần và thực phẩm mỗi năm một lần)
Bản đồ khu vực
Một cái xẻng
Rockets
Một bộ sửa chữa lốp xe và một máy bơm
Diêm và ngọn nến 'sinh tồn' dưới đáy sâu có thể cháy hàng giờ

Nội dung của bộ dụng cụ sơ cứu du lịch

Đồ sơ cứu du lịch cần phải đầy đủ hơn vì có thể có hoặc không có hiệu thuốc trong khu vực của bạn.

Ngoài các vật dụng y tế cơ bản, bộ sơ cứu du lịch nên chứa các vật dụng giúp giảm các triệu chứng thông thường của dị ứng và nhiễm trùng đường hô hấp do virus.

Dưới đây là những vật dụng sơ cứu cơ bản bạn cần có khi đi du lịch:

khăn lau kháng khuẩn
Máy sấy tay
Chườm lạnh tức thì
thuốc giảm đau
Kéo
bọc tự dính
nhiệt kế
Cái nhíp nhổ tóc

Đối với các vấn đề về da, hãy bao gồm những thứ này trong bộ dụng cụ khẩn cấp của bạn để chăm sóc các rủi ro về da:

Gel lô hội
Thuốc mỡ kháng sinh
Khử trùng
Băng bó
Kem dưỡng da calamine
Băng gạc cuộn (rộng ít nhất 2 inch)
Băng y tế

Sẽ là tốt nhất nếu bạn cũng chuẩn bị cho các vấn đề về tiêu hóa với những món đồ này:

Thuốc kháng axit
thuốc chống tiêu chảy
Thuốc nhuận tràng hoặc chất làm mềm phân
Thuốc trị say tàu xe

Hắt hơi và ho là điều đáng xấu hổ khi bạn đi du lịch. Bao gồm các loại thuốc này để giúp bạn cảm thấy tốt hơn:

Thuốc kháng histamine cho phản ứng dị ứng
Thuốc giảm cảm lạnh
Ức chế ho
Nước muối xịt mũi

Giữ bộ sơ cứu ở đâu?

Nơi tốt nhất để giữ bộ dụng cụ sơ cứu khẩn cấp của bạn ở nhà là trong bếp vì hầu hết các hoạt động của gia đình đều diễn ra trong bếp.

Tránh đặt bộ sơ cứu trong phòng tắm vì nó có quá nhiều độ ẩm, làm giảm tuổi thọ của các vật dụng.

Bộ dụng cụ sơ cứu trong ô tô nên giống như bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà.

Xét cho cùng, bạn có thể giữ các bộ dụng cụ sơ cứu tương tự trong xe kéo du lịch, nhà di động, xe chở người cắm trại, cabin, nhà nghỉ dưỡng và bất cứ nơi nào bạn ở.

Khi đi du lịch, bạn nên để bộ sơ cứu trong túi chống nước, ba lô hoặc túi đeo hông, tùy thuộc vào hoạt động.