Алергии: какво е тяхното скрито въздействие върху психичното здраве?

By Кристиано Антонино On Май 26, 2022

Психично здраве: макар и чести, алергиите могат да попречат на способността за завършване на ежедневните дейности и симптомите могат да доведат до избягване на социални взаимодействия

Хората, страдащи от алергии, могат да бъдат предразположени към психични разстройства, като тревожност и депресия

Връзката между психичното здраве и алергиите е продължаващ дебат, но последните проучвания хвърлят светлина върху паралели, които могат да подобрят лечението на пациентите.

Самите алергии могат да окажат значително влияние върху психичното здраве на човек.

Защо е така и как медицинската общност може да разшири разговора, за да избегне стигматизирането на алергиите?

Първо, някои основни неща за алергиите

Алергията е реакция на имунната система към чуждо вещество, известно още като алерген.

Имунната система освобождава антитела, за да предпази тялото от тези алергени.

Алергична реакция може да се развие поради храна или фактори на околната среда.

Според Американския колеж по алергия, астма и имунология, алергиите са шестата водеща причина за хронични заболявания в Съединените щати.

Чести симптоми на алергии могат да бъдат

възпалени очи
кихане, подсмърчане и кашляне
копривна треска, която образува надигнат обрив
тежко дишане през устата
недостиг на въздух
главоболие
кашлица.

Може да има и по-сериозни симптоми

болки в ушите и ушни инфекции
кървене от носа
стомашно-чревни проблеми.

Въпреки че са често срещани, алергиите могат да бъдат трудни за диагностициране, тъй като симптомите могат да наподобяват други медицински проблеми.

Няма специфично лечение за алергии, но лечението може да сведе до минимум симптомите.

Алергичните лекарства, наречени антихистамини, са предназначени да подобрят симптомите, но страничните ефекти включват сънливост, която може да попречи на ежедневните дейности и съня.

Влиянието на алергиите върху психичното здраве

Някои изследователи смятат, че възпалителните вещества, които причиняват алергични реакции в тялото, могат също да повлияят на мозъка, като играят роля в развитието на депресия и тревожност.

По същия начин, за човек, който живее с психично заболяване, симптомите на алергична реакция могат да повишат нивата на хормона на стреса кортизол.

Проучване от 2019 г., проведено, наред с други, от Медицинския факултет Sackler в университета в Тел-Авив, Израел, и Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина, Обединеното кралство, установи, че лекуваната атопична екзема е свързана с 14% повишен риск от развитие депресия и 17% повишен риск от последваща диагноза тревожност.

Авторите заключават, че „тези открития подчертават важността на цялостния био-психо-социален подход за ограничаване на често срещаните психични разстройства при хора с атопична екзема и биха могли да насочат препоръките за лечение на атопична екзема“.

Симптомите на алергия включват външна и забележима реакция на тялото.

В резултат на това до 53% от възрастните с алергии избягват социални взаимодействия, което може да доведе до изолация и по-ниско качество на живот, според данни от скорошно проучване на Allergy UK.

В допълнение, симптомите могат да попречат на редовните цикли на сън, допринасяйки за физическа умора и влошаване на психичното здраве.

Според същото проучване на Allergy UK, 52% от хората, живеещи с алергии, изпитват нужда да намалят симптомите си поради страх от преценка от страна на семейството, приятелите или работодателите, което води до чувство на страх, изолация и депресия.

Родителите на деца с алергии също изпитват психически стресори: 54% съобщават, че се чувстват тревожни от възможна алергична реакция от децата си, докато обядват извън дома.

При децата тежките симптоми на алергия могат да попречат на дейности на открито, докато хранителните алергии могат да предизвикат стрес към връстниците в училище и да ограничат социалните събирания.

Проучване от 2016 г., изследващо промените в поведението при деца с алергични заболявания, заключава, че „нарастващият брой алергични заболявания с интернализиращо поведение на 7-годишна възраст има съществени клинични последици“, тъй като децата могат да развият тревожност или депресия по-късно в живота.

Психично здраве: проучване от 2018 г. също установи силна връзка между сезонните алергии и разстройствата на настроението

Значително следствие от това проучване е необходимостта от ранни и интегрирани грижи, скрининг на деца и млади възрастни с алергии за състояния на психично здраве като превантивна мярка.

Някои общности е по-малко вероятно да имат достъп до превантивни грижи.

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

Разширяването на изследователските групи, за да включат исторически маргинализирани общности – които е по-малко вероятно да управляват алергичните заболявания чрез достъп до професионално здравеопазване – може да хвърли светлина върху социално-икономическите детерминанти, които играят роля в изследванията и достъпа до правилните грижи.

Запазване на психичното здраве от последиците от алергии: препоръки за начина на живот

Тъй като алергиите са свързани с възпаление, лекарите препоръчват на пациентите да следват противовъзпалителна диета, богата на фибри, омега-3 и пробиотици.

Добавянето на пресни плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, също укрепва имунната система.

Избягването на аромати като парфюми и свещи също може да помогне за премахване на тригерите.

Лекарите също така насърчават възрастните и децата да следват активен начин на живот, който допринася за физическото и емоционалното благополучие.

Демонтирането на стигмата е ключово

В допълнение към идентифицирането и лечението на физическите симптоми, лекарите насърчават хората с алергии да говорят открито за всички симптоми на психично здраве, които могат да изпитат.

Разговорът със специалист по психично здраве може да помогне за намаляване на нивата на стрес и да предостави инструменти за управление на емоциите.

Някои хора може също да намерят насърчение, като се свържат с други, които се справят с подобни състояния.

Връзката между алергиите и психичното здраве не е често срещана тема за обсъждане, което за съжаление допринася за стигмата около алергиите

Последните изследвания предполагат, че съществува пряка връзка между психическото и физическото благополучие и че всяко от тях съществува в синхрон с другото.

Това показва, че човешкият опит трябва да се оценява холистично.

Премахването на стигмата около алергиите и психичното здраве започва с подготовката на пациентите да идентифицират и разберат своите симптоми, както физически, така и психологически.