Putovanja tokom trudnoće: savjeti i upozorenja za siguran odmor

Obično, zdravim razumom uvijek možete putovati, imajući na umu da je u sedmicama trudnoće u prvom tromjesečju pobačaj česta pojava (jedan slučaj u 6) bez obzira da li putujete ili ne

Letenje tokom trudnoće

Avion je najsigurnije prevozno sredstvo, ali je važno razlikovati kratke letove (ispod 4 sata) i srednje ili duge letove (preko 4 sata).

U prvom slučaju ne postoje posebne mjere opreza za trudnice. U slučaju dužih letova, kako bi se smanjio rizik od tromboze, korisno je nositi udobnu odjeću i obuću, sjediti u sjedištu blizu prolaza, hodati i pomicati noge barem svakih 30 minuta.

Također: trudnicama je preporučljivo nositi kompresijske čarape, smanjiti unos kofeina i alkohola (što je ionako najbolje izbjegavati).

U slučaju trudnoće bez blizanaca, bez posebnih komplikacija, najbolje je putovati prije 37. tjedna – mnoge aviokompanije ne dozvoljavaju ženama da odbor nakon ovog vremena.

U očekivanju rođenja blizanaca, bolje je ne putovati nakon 32 sedmice trudnoće.

Dobro je imati na umu ove preporuke kada razmišljate da li možete letjeti tokom trudnoće.

Auto, voz i brod tokom trudnoće

Možete li putovati automobilom tokom trudnoće? Da, uz određeni oprez.

Kada putujete automobilom, ne zaboravite da pojas uvek držite vezanim.

Preporučuje se i u trudnoći, uz predostrožnost da se pojasevi provlače znatno iznad i ispod stomaka.

Bolje je izbjegavati motore ne samo zato što vibracije stimuliraju kontraktilnost materice, već prije svega zato što je to opasnije.

Na kraju, koje su preporuke za putovanje brodom tokom trudnoće? Ako se radi o kratkom putu do nekog ostrva, nema problema.

Ipak, bolje je izbjegavati krstarenja: zbog kretanja valova, mučnina se može lakše javiti.

Pročitajte takođe:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android

Krvni pritisak: kada je visok, a kada normalan?

Djeca sa apnejom u snu u tinejdžerskim godinama mogla bi razviti povišen krvni pritisak

Visok krvni pritisak: Koji su rizici od hipertenzije i kada treba koristiti lekove?

Plućna ventilacija u vozilima hitne pomoći: povećavanje vremena boravka pacijenta, suštinski odgovori na izvrsnost

Trauma i razmatranja jedinstvena za trudnoću

Smjernice za upravljanje pacijentom trudnice

Kako pružiti ispravnu hitnu medicinsku pomoć trudnici sa traumom?

Trudnoća: Krvni test bi mogao predvidjeti rane znakove upozorenja preeklampsije, kaže studija

Trauma tokom trudnoće: Kako spasiti trudnicu

Izvor:

Ospedale Niguarda

Moglo bi vam se svidjeti