Sindrom iliotibijalne trake: kontinuirani bol koji zahvaća stranu koljena, posebno tokom (ili nakon) trčanja ili brzog hoda: ovo može biti sindrom iliotibijalne trake (također poznat kao trkačevo koleno)

Iliotibijalna traka se nalazi u iliotibijalnom području, posljednjem dijelu fascia lata, koji oblaže površne mišiće bedra

Sindrom iliotibijalne trake je upalni proces u ovoj oblasti; javlja se u slučaju mehaničkog trenja, što može biti posljedica preopterećenja u prisustvu predisponirajućih faktora.

Anatomski faktori kao što su varus koljena, varus tibije ili dismetrija donjih udova igraju ulogu, kao i preopterećenje, bavljenje sportom na tvrdom ili neravnom terenu ili nepravilno držanje pri trčanju ili hodanju.

Simptomi i dijagnoza iliotibijalnog bendiranja

Oboljeli osjeća bol u koljenu, posebno u vanjskom bočnom dijelu, pri savijanju ili ispružanju zgloba i osjećaj ukočenosti.

Bol je takav da onemogućava nastavak sportskih aktivnosti i teži da se povuče mirovanjem.

Ukoliko se pojave simptomi, potrebno je konsultovati se sa specijalistom.

Dijagnoza je obično klinička i procjenjuje fleksibilnost i snagu mišića, anatomiju donjih udova, pacijentov hod i lokalizaciju boli, uključujući specifične testove.

Instrumentalni pregledi (ultrazvuk, rendgenski snimci) mogu biti korisni ako je potrebna diferencijalna dijagnoza s drugim patologijama sa sličnim simptomima.

Kako se liječi sindrom iliotibijalne trake?

Pristup je u početku konzervativan i mogu biti indicirani tretmani kao što su krioterapija, infiltracije, laserska terapija i udarni valovi.

Vježbe istezanja fascia lata i iliotibijalne trake također mogu biti korisne, kao i korištenje personaliziranih sportskih uložaka, koji se mogu ubaciti u cipele tokom sporta.

Ulošci ublažavaju naprezanje koljena i vraćaju ravnotežu u držanje, što općenito omogućava povratak sportu.

U nekim rijetkim slučajevima potrebna je operacija.

Pročitajte takođe:

Proteza za koljeno od titanijuma sa 3D štampača: Gemelli dobija prvi implantat na svetu

Prijelom ručnog zgloba: kako ga prepoznati i liječiti

Sindrom karpalnog tunela: dijagnoza i liječenje

Ruptura ligamenta koljena: simptomi i uzroci

Izvor:

humanites