Red psihologa Toskane podiže uzbunu: 'Priče zamijenjene pametnim telefonima. Dakle, manje spavanja i zdravlje pati”

Društvene mreže su loše za dječji san.

Zbog platformi manje spavaju.

Red psihologa Toskane pokreće alarm sa profesionalcima:

“Igre, obavještenja, video zapisi: ovisnost, čak i navečer, o pametnim telefonima i tabletima zabrinjava sve više ljudi.

Posebno je značajna učestalost pristupa društvenim mrežama, posebno Tik Toku i Instagramu, koji se pregledavaju i u krevetu, prije nego što zaspiju, a na kraju smanjuju san djece i adolescenata.

PSIHOLOZI IZ TOSKANE: SVIJETLE BOJE I PLAVO SVJETLO S MOBILNIH TELEFONA PREKIDAJU PROCES SPAVANJA

Malo sna, međutim, 'može imati negativne efekte na bihevioralno i kognitivnu sferu, smanjujući nivo pažnje, sposobnost učenja, pamćenje i mijenjajući odnose s drugima'.

ZDRAVLJE DJECE: SAZNAJTE VIŠE O MEDICHILDU POSJETOM KATALO NA HITNOM EXPO

Predsjednica Reda psihologa Toskane, Maria Antonietta Gulino, također interveniše po tom pitanju, primjećujući:

“Postojale su bajke za zaspati, a sada ih zamjenjuju pametni telefoni.

Ekrani mobilnih telefona, kako po vrsti živopisnog sadržaja, tako i po emitovanoj plavoj svjetlosti, neprestano nam ponovo rasplamsavaju pažnju, čak i kada se spremamo da zaspimo i prekidamo prirodni proces prema prvoj fazi sna.

Ovo je problem koji pogađa mnoge odrasle, ali sada pogađa i mnoge vrlo mlade ljude i stoga se ne može zanemariti'.

Tema je delikatna, nastavlja on, a 'neke studije u inostranstvu su već pokazale da večernja upotreba društvenih mreža na kraju smanjuje san djece za oko sat vremena, svaki dan, od 10. godine.

Fenomen koji nažalost otkrivamo i kod mnogih naših pacijenata ili nam ga javljaju porodice'.

Pročitajte takođe:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android

Pedijatrija / ARFID: selektivnost hrane ili izbjegavanje kod djece

Italijanski pedijatri: 72% porodica sa decom od 0 do 2 godine to čini za stolom sa telefonom i tabletom

Poremećaji u ishrani kod dece: da li je porodica kriva?

Poremećaji u ishrani: korelacija između stresa i gojaznosti

Hrana i djeca, pazite se odvikavanja od samoodvikavanja. I odaberite kvalitetnu hranu: 'To je ulaganje u budućnost'

Autizam: šta je to i koji su simptomi

Izvor:

Dire Agency