Stresová dermatitida: příčiny, příznaky a řešení

By Cristiano Antonino On 26. 2022

Stresová dermatitida: stále častěji mohou okamžiky obav, stresu a úzkosti spustit projevy na kůži s příznaky typickými pro dermatitidu

Děje se tak proto, že kůže somatizuje psychickou nepohodu, jejímž následkem vznikají vyrážky a přechodné záněty na obličeji, krk, paže, ruce a nohy, které po krátké době spontánně vymizí.

Současné působení na mysl a tělo je klíčem k vyřešení problému.

Jak se projevuje stresová dermatitida

Stresová dermatitida je náhlý zánět kůže, který se vyskytuje bez zvláštních spouštěcích faktorů, s příznaky podobnými alergickému ekzému nebo jednoduché kontaktní dermatitidě:

intenzivně svědivé pupínky, skvrny a puchýře;
zarudnutí a pocit lokalizovaného tepla a pálení;
suchost kůže a nadměrná deskvamace;
oděrky a krusty v důsledku poškrábání.

Kožní reakce postihuje především obličej, krk, pokožku hlavy, paže, ruce, nohy a dokonce i oční víčka a bez rozdílu postihuje ženy i muže zavalené silným stresem a psychickou únavou.

Trvání a intenzita epidermálního zánětu může být více či méně variabilní: může se objevit náhle a po krátké době zmizet nebo být natolik obtěžující, že ruší spánek.

Co způsobuje stresovou dermatitidu?

Mechanismy, které spouštějí stresovou dermatitidu, nejsou dosud plně pochopeny, ale obecně lze příčiny hledat v nadměrně stresujícím životním stylu.

Na rozdíl od kontaktní dermatitidy – při které některé alergeny, štípavé látky, léky nebo kosmetika způsobují extrémní citlivost pokožky – je spouštěčem reakce pouze nadměrné hromadění napětí, stresu a starostí.

Každodenní povinnosti, pracovní nasazení, organizace rodinných, školních a mezilidských vztahů, ale i traumatické události a velké změny, to vše jsou potenciální stresové faktory, kterým jsme neustále vystaveni, aniž bychom si to uvědomovali.

Z dlouhodobého hlediska to končí ohrožením naší psychofyzické rovnováhy s důsledky i pro složité mechanismy regulující hormony a mediátory zánětu.

Kůže tak představuje výstupní ventil pro zvláště stresující období, někdy zhoršená používáním nesprávné kosmetiky, vystavením chladnému nebo vlhkému počasí, neustálým mytím a třením.

Jak léčit stresovou dermatitidu

Obecně má stresová dermatitida tendenci spontánně vymizet po krátké době, bez pomoci specifických terapií.

Pro správnou diagnózu je však nutný posudek dermatologa schopného rozpoznat reakce přisuzované situacím psychofyzického přetížení a předepsat některá specifická vyšetření, aby se vyloučila interference jiných faktorů, jako je expozice zevním činitelům, endogenní příčiny a imunologické změny.

Specialista pak doporučí jako léčbu stresové dermatitidy

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

co nejvíce eliminovat zdroje stresu
zpomalit tempo snížením starostí a závazků;
zapojování se do sportu nebo pravidelného fyzického cvičení ke zmírnění stresu;
zapojit se do aktivit, jako je jóga a meditace na podporu relaxace;
jíst vyváženou stravu se správným nutričním příjmem látek uvolňujících stres, jako je draslík, železo, hořčík a vápník;
snížit spotřebu stimulantů, jako je alkohol a káva;
udržovat zdravý životní styl tím, že přestanete kouřit;
trávit více času venku v kontaktu s přírodou.

Pro zklidnění nepříjemných projevů dermatitidy bude naopak stačit nanesení zklidňujícího krému na bázi léků, které dočasně pomáhají zmírnit bolest, zánět a svědění.

Bude také doporučeno omezit mytí a čistit jemnými, nepěnivými produkty, aby se snížilo nepohodlí, a také maximalizovat vystavení slunečnímu záření, aby se zklidnilo svědění.