Καλέσατε τον Αριθμό Έκτακτης Ανάγκης; Εντάξει, τώρα ηρεμήστε και κάντε αυτά τα 11 βασικά βήματα Πρώτων Βοηθειών

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 11 Μαΐου 2023

Εάν είστε απλός πολίτης, το να γνωρίζετε πώς να χειρίζεστε τις επείγουσες περιπτώσεις Πρώτων Βοηθειών που μπορεί να συναντήσετε περιστασιακά μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου για ένα άτομο

Αλλά ακόμη και σε περίπτωση επιβίωσης, η έγκαιρη παρέμβαση σηματοδοτεί βαθιά τις πιθανότητες ανάκαμψης από πολλές παθολογίες.

Απλά σκεφτείτε το έμφραγμα, το εγκεφαλικό, την ισχαιμία και άλλα.

Η γνώση του τρόπου χειρισμού έκτακτων περιστατικών δημόσιας υγείας και πρώτων βοηθειών ωφελεί τους πρώτους ανταποκριτές, οι οποίοι στη συνέχεια έχουν περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας

Αλλά πέρα από αυτό, σας προσφέρουν την ασφάλεια για να αναλάβετε δράση και σας ενημερώνουν για το τι πρέπει να κάνετε για να σώσετε τη ζωή σας και τις ζωές άλλων σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Ορισμένες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης απαιτούν ταχεία δράση, ειδικά εκείνες που περιλαμβάνουν απώλεια ζωής και περιουσίας.

Σύμφωνα με πολλές σχολές σκέψης, η πρώτη δράση της «αλυσίδας ανακούφισης» είναι αναμφίβολα η ασθενοφόρο.

Στην πραγματικότητα, η καταφυγή στον Αριθμό Έκτακτης Ανάγκης είναι πολύ περισσότερο: εκτός από την άμεση ενεργοποίηση των επαγγελματιών διάσωσης, σας φέρνει σε επαφή με χειριστές που είναι εκπαιδευμένοι να υποδεικνύουν τις ενέργειες που πρέπει να εκτελεστούν εξ αποστάσεως, και αυτό είναι απολύτως απαραίτητο.

Και το έκανες; Ακολουθούν ορισμένες ενδείξεις, με μια προειδοποίηση: λένε ένα πανόραμα, αλλά η ένδειξη του Κέντρου Επιχειρήσεων είναι μακράν και χωρίς εξαίρεση διαδεδομένη.

Πρώτες βοήθειες σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης

Τα συστήματα δημόσιας υγείας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην προετοιμασία των κοινοτήτων να ανταποκριθούν και να ανακάμψουν από διαφορετικούς τύπους καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.

Ακολουθούν τα βασικά βήματα για την αντιμετώπιση έκτακτων περιστατικών, και ακόμη περισσότερα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

1 Μείνετε ήρεμοι

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι.

Το σώμα σας θα είναι σε κατάσταση φυγής ή μάχης.

Όπως κάθε άλλο ζώο, οι άνθρωποι φυσικά αντιδρούν όταν αισθάνονται ότι απειλούνται ή γενικά αισθάνονται άγχος.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το άτομο αδυνατεί να σκεφτεί κριτικά.

Ο πανικός ενόψει μιας έκτακτης ανάγκης θα επιδεινώσει την κατάσταση: το άτομο βιώνει υψηλά επίπεδα συναισθημάτων που οδηγούν στη λήψη των αποφάσεών του.

Ούτε ένας ηλικιωμένος διασώστης δεν είναι διανοητικά προετοιμασμένος για έναν βίαιο σεισμός ή πλημμύρα, οπότε συνειδητοποιήστε ότι αυτό που αισθάνεστε είναι απολύτως φυσικό και ότι πρέπει απλώς να το διαχειριστείτε με το να το συνειδητοποιήσετε.

2 Να ενημερωθείτε

Ο πανικός μπαίνει στο παιχνίδι όταν το άτομο αισθάνεται ότι η κατάσταση είναι εκτός ελέγχου.

Τα ειδικευμένα άτομα έχουν εμπιστοσύνη στην ικανότητά τους να δράσουν και να σώσουν ζωές, και αυτό επηρεάζει τη διαχείριση του αρχικού στρες και του πανικού.

Επομένως, είναι χρήσιμο να έχετε κάποιες χρήσιμες προμήθειες να δώσετε πρώτες βοήθειες σε έκτακτη ανάγκη.

Η θεραπεία πρώτων βοηθειών, η καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) και άλλες δεξιότητες σωτηρίας είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο.

Και σίγουρα υπάρχουν οργανώσεις διάσωσης που διοργανώνουν συναντήσεις, σεμινάρια και μαθήματα στην περιοχή που μένετε: ακολουθήστε ένα, θα μείνετε ικανοποιημένοι.

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΑΣΩΣΗΣ: ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟ ΘΑΛΑΜΟ ΔΙΑΣΩΣΗΣ SQUICCIARINI ΚΑΙ ΜΑΘΕ ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΕΤΟΙΜΑΣΜΕΝΟΙ ΓΙΑ ΕΚΤΑΚΤΕΣ

3 Μείνετε συγκεντρωμένοι

Κατά τη διαχείριση των απειλών για τη δημόσια υγεία, είναι απαραίτητο να εστιάσετε σε ένα μόνο έργο κάθε φορά.

Όταν είστε καταβεβλημένοι, είναι εύκολο να απομακρυνθείτε.

Είναι σημαντικό να μάθετε να αναλαμβάνετε μόνο μία δουλειά τη φορά και να παραμένετε συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνετε αυτή τη στιγμή.

Θυμηθείτε, μπορείτε να σώσετε μόνο μία ζωή τη φορά.

Καταστάσεις όπου ένας ματωμένος και τραυματισμένος άντρας οδηγεί είκοσι ανθρώπους στην ασφάλεια υπάρχουν μόνο σε ταινίες της δεκαετίας του '80: εστιάστε σε έναν ασθενή τη φορά, βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλής.

Λάβετε υπόψη ότι οι επαγγελματίες υγείας δίνουν προτεραιότητα στις παρεμβάσεις.

4 Αναπνεύστε

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, το σώμα προετοιμάζεται και φορτίζεται με αδρεναλίνη.

Η αναπνοή επιταχύνεται, όπως και ο καρδιακός παλμός.

Η βαθιά ανάσα θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι.

Είναι συμβουλή της γιαγιάς; Οι γιαγιάδες είναι σοφές, ξεπεράστε το.

5 Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να προσαρμοστεί

Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στο πώς να προσαρμόζεστε σε απροσδόκητες καταστάσεις αντί να αντιστέκεστε σε αυτές.

Οι άνθρωποι που προσαρμόζονται εύκολα σε απρογραμμάτιστα γεγονότα είναι λιγότερο πιθανό να πανικοβληθούν όταν αντιμετωπίζουν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Δεν θα ήταν άτοπο αν, έστω και σαν παιχνίδι, κάνατε μια μικρή άσκηση έκτακτης ανάγκης με τα πιτσιρίκια στο σπίτι σας.

6 Να είστε γενναίοι

Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης απαιτούν από εσάς να παραβιάσετε τον κανόνα και να αναλάβετε την ευθύνη.

Ο διασώστης πρέπει να είναι αρκετά έγκυρος ώστε να δημιουργεί και να διατηρεί την τάξη.

Ενώ περιμένεις να φτάσει, είναι στο χέρι σου να καλύψεις αυτόν τον ρόλο.

7 Σώστε τον εαυτό σας και τους άλλους

Ελέγξτε τον κίνδυνο που θα μπορούσε να προκαλέσει άλλες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για την υγεία και μετακινηθείτε σε ένα ασφαλές περιβάλλον.

Τέτοιες απειλές περιλαμβάνουν μη ασφαλή κτίρια/κατασκευές που καταρρέουν, εκρηκτικά και άλλους πιθανούς κινδύνους.

Για παράδειγμα, όταν ένα κτίριο καίγεται, είναι λογικό να μεταφέρονται πρώτα τα θύματα σε μια ασφαλή τοποθεσία για να αποφευχθούν περαιτέρω τραγωδίες.

Επίσης, να θυμάστε ότι πρέπει να μετακινείτε τραυματίες μόνο όταν είναι απαραίτητο.

Ποτέ μην μετακινείτε άτομα με νωτιαίος και τραυματισμοί στην πλάτη.

Κατά τη μεταφορά ενός τραυματία, πρέπει να τον σύρετε σε ευθεία γραμμή.

Αποφύγετε να στρίψετε ή να στρίψετε το άτομο όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μπορείτε να μετακινήσετε το άτομο τραβώντας το πουκάμισό του στο πάνω μέρος των ώμων του με το κεφάλι του θύματος κουμπωμένο με ασφάλεια στους πήχεις σας.

Μπορείτε επίσης να σύρετε το άτομο από τα πόδια του σε ευθεία γραμμή.

Η λαιμός και η σπονδυλική στήλη πρέπει να παραμένει πάντα ευθεία καθώς μετακινείτε το άτομο.

8 CAB (θωρακικές συμπιέσεις, αεραγωγοί και αναπνοή) υποστήριξη ζωής

Η διαδικασία εφαρμόζεται σε θύματα με αναπνευστικές δυσκολίες.

Ελέγξτε τον σφυγμό και, εάν δεν υπάρχει, αναφέρετέ τον στις υπηρεσίες επείγουσας ιατρικής βοήθειας: αυτή είναι πολύ σημαντική πληροφορία, για όσους βρίσκονται στο Κέντρο Επιχειρήσεων και επομένως για όσους βρίσκονται στο ασθενοφόρο.

Ελέγξτε την αναπνοή του θύματος.

Εάν δεν υπάρχουν σημάδια αναπνοής, ξεκινήστε αμέσως τη διαδικασία τεχνητής αναπνοής.

Στο τέλος αυτού του άρθρου θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για το θέμα, ακόμα κι αν η πιο σημαντική συμβουλή είναι να ακολουθήσετε ένα σύντομο ad hoc μάθημα που θα σας διδάξει τις πραγματικές έννοιες.

Σχετικές αναρτήσεις

Δαπάνες για την υγεία στην Ιταλία: μια αυξανόμενη επιβάρυνση για τα νοικοκυριά

11 Απριλίου 2024

Προειδοποίηση Aviary: Μεταξύ της εξέλιξης του ιού και των ανθρώπινων κινδύνων

4 Απριλίου 2024

Μια μέρα στα κίτρινα κατά της ενδομητρίωσης

28 Μαρτίου, 2024

Ελπίδα και καινοτομία στη μάχη κατά του καρκίνου του παγκρέατος

27 Μαρτίου, 2024

ΚΑΡΔΙΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΟΠΝΕΥΜΟΝΙΚΗ ΑΝΑΣΥΝΩΣΗ; ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΠΤΡΟ EMD112 ΣΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

9 Ελέγξτε για αιμορραγία

Εάν το θύμα αιμορραγεί, ασκήστε απευθείας πίεση στην πληγή χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πανί ή κομμάτι γάζας.

Επίσης, χρησιμοποιήστε προστατευτικά γάντια για να αποφύγετε την άμεση επαφή με το αίμα.

Ειδοποιήστε το Κέντρο Επιχειρήσεων εάν το θύμα αιμορραγεί άσχημα ή διαρρέει αίμα από το τραύμα.

Το ίδιο θα πρέπει επίσης να ισχύει εάν υποψιάζεστε εσωτερική αιμορραγία.

Η αιμορραγία πρέπει να σταματήσει εντός 10 λεπτών από την εφαρμογή ισχυρής άμεσης πίεσης.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο α αιμοστατικός επίδεσμος ως έσχατη λύση, και θα βρείτε άρθρα σχετικά με αυτό το θέμα παρακάτω.

Για βαθιά, οδοντωτά ή ανοιχτά τραύματα, να αναφέρετε πάντα στους πρώτους ανταποκριτές.

Ένας γιατρός θα αντιμετωπίσει επίσης τραυματισμούς στο πρόσωπο και στο στήθος και ξένα αντικείμενα που παραμένουν μέσα.

10 Ελέγξτε για σημάδια σοκ, σπασμένα οστά και κατάγματα

Το σοκ συμβαίνει όταν υπάρχει ανεπαρκής ροή αίματος μέσω του σώματος.

Προκύπτει από τραύμα, σοβαρά εγκαύματα, υπερβολική απώλεια αίματος, δηλητηρίαση, θερμοπληξία και αλλεργική αντίδραση.

Το θύμα μπορεί να πεθάνει ή να υποστεί μόνιμη βλάβη οργάνων όταν η παροχή οξυγόνου είναι περιορισμένη για παρατεταμένες περιόδους.

Μερικά από τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε στα σοκαρισμένα θύματα περιλαμβάνουν:

Διέγερση, άγχος και σχετικές αλλαγές στα θύματα
Λιποθυμία και ζάλη
Γαλαζωπή απόχρωση στα νύχια και τα χείλη
Τέφρα ή χλωμό δέρμα
Υγρό δέρμα
Αδυναμία και κούραση
Διεσταλμένες κόρες οφθαλμών
εμετός ή ναυτία
Ταχεία αναπνοή και σφυγμός

Εάν το θύμα έχει υποστεί σοκ, σηκώστε ελαφρά τα πόδια.

Εκτός αν προκαλεί περαιτέρω τραυματισμό ή πόνο.

Αποφύγετε να μετακινήσετε το άτομο χωρίς λόγο και κρατήστε το ακίνητο.

Εάν το θύμα δεν δείχνει σημεία ζωής, όπως αναπνοή, βήχα και σφυγμό, ο διασώστης θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως ΚΑΡΠΑ.

Χαλαρώστε τυχόν στενά ρούχα που μπορεί να φοράει το άτομο και κρατήστε τα ζεστά καλύπτοντάς τα με μια ζεστή κουβέρτα.

Μην αφήνετε ένα σοκαρισμένο θύμα να φάει ή να πιει οτιδήποτε.

Εάν το θύμα κάνει εμετό, τοποθετήστε το στο πλάι για να αποφύγετε τον πνιγμό.

Το ίδιο ισχύει και για τα θύματα με αίμα να βγαίνει από το στόμα τους.

Επίσης, μην τοποθετείτε θύματα με σημάδια τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης σε αυτή τη θέση.

11 Προειδοποιεί για άλλες παθολογίες του θύματος

Ελέγξτε εάν το θύμα έχει άλλες ιατρικές παθήσεις ή παίρνει κάποια φάρμακα.

Εάν έχει τις αισθήσεις του, ρωτήστε ευθέως.

Αυτή είναι απολύτως σχετική πληροφορία για τους εισερχόμενους διασώστες, οι οποίοι στη συνέχεια μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα πιο κατάλληλα φάρμακα (σκεφτείτε τις αλλεργίες!) ή να επέμβουν κατάλληλα λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις πολύτιμες πληροφορίες.

Πρώτες βοήθειες και μεγάλες επείγουσες καταστάσεις, σκεφτείτε με «ανοιχτό» τρόπο

Μια πλημμύρα δεν δημιουργεί μόνο προβλήματα που σχετίζονται με τις πλημμύρες, ένας σεισμός δεν προκαλεί μόνο τραύμα.

Αυτές οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια υγεία μπορούν να προκαλέσουν αμέτρητους τραυματισμούς της πιο ποικίλης φύσης: ένας ηλικιωμένος μπορεί να είναι ξηρός, αλλά να πάθει καρδιακή προσβολή από στρες, για παράδειγμα.

Παρατηρήστε λοιπόν προσεκτικά και χωρίς προκατάληψη.

Βοηθήστε να διατηρήσετε την ηρεμία και βάλτε τους διασώστες στις καλύτερες συνθήκες για να επέμβουν.

Μόλις φτάσουν, όλα θα γίνουν πιο εύκολα.