Lihaspingepeavalu: arvutite ja nutitelefonide pikaajaline kasutamine, mida soodustavad ka uued kaugtöömeetodid, on toonud kaasa kaelavalu all kannatavate inimeste arvu märkimisväärse kasvu

Lihaspinge peavalu on üks levinumaid sümptomeid ja mõnel juhul invaliidistav, millega kaasneb kael (või emakakaela) valu, seisund, mida süvendavad ka kehahoiaku düsfunktsioonid (näiteks nimmepiirkonna hüperlordoos, dorsaalne või skolioos), piitsapõletik, emakakaela herniad ja degeneratiivsed patoloogiad (nagu osteoartriit ja spondüloos).

Lihaspinge peavalu märkav sümptom

Lisaks emakakaela piirkonna valule ehk klassikalisele kaelavalule on paljudel patsientidel pidev, erineva intensiivsusega valu kaelas, mis kiirgub sageli otsmiku ja silmaümbruse suunas.

Valuga võivad kaasneda sekundaarsed sümptomid, nagu näiteks:

• iiveldus ja/või pearinglus;
• väsimus;
• lihaste väsimus.

Lihaspinge peavalu diagnoosimine

Kaelavaluga seotud sümptomeid ei tohi alahinnata ning soovitav on hoiduda isetegemisest ja iseravimisest.

Kaelavaluga kaasneva peavalu puhul on diagnoos vajalik ja oluline, et välistada patoloogiad, mis mõnikord võivad olla isegi tõsised ja nõuavad seetõttu võimalikult varast ravi.

Seetõttu on patoloogiate välistamiseks vajalik põhjalik füsioloogiline visiit, pöörates erilist tähelepanu neuroloogilisele uuringule:

• lülisamba kaelaosa (emakakaela song, Seljaaju nabaväädi probleemid, kehahoiaku düsfunktsioonid, nagu skolioos ja skoliootilised hoiakud, dorsaalne hüperküfoos);
• neuroloogilised (nagu vaskulaarsed probleemid, neoplasmid jne).

Krüoteraapia lihaspingetest tingitud peavalude leevendamiseks

Üks uusimaid pingepeavalude ravimeetodeid on krüoteraapia. See on uuenduslik füsioteraapia meetod, mis tänu võimele tekitada hüpertermiat endogeense soojuse tekitamise teel, millega kaasneb temperatuuri tõus kuni 41°C, ja krüogeensele ravile, mis võib ulatuda -18°C, tekitab lokaliseeritud termilise šoki. ja sügav.

Kiiresti vahelduvad 2 kuuma ja külma faasi määravad termošoki, mis stimuleerib mikrotsirkulatsiooni ja tekitab lokaalse ja sügava bioloogilise stimulatsiooni.

Krüoteraapia toimib:

• antiflogistiline (põletikuvastane);
• valuvaigisti (külm pärsib närvilõpmeid, aeglustades algogeensete impulsside närvijuhtivust);
• lihasrelaksant emakakaela lihastele.

See määrab peavalu eest vastutavate käivituspunktide (ärritatud piirkonnad ja valu koondumine lihaskoesse) teatud tüüpi "väljalülitamise", mida ravitakse spetsiaalsete protokollidega.

Kui valu on leevendatud, tuleb siiski kõrvaldada põhjus, mis põhjustab kaelavalu, eriti kui see on korrelatsioonis kehahoiaku düsfunktsioonidega, läbi kehahoiaku ümberkasvatuse ja hügieeniravi, et parandada kõik "pahed" ja valed harjumused. patsient eeldab töö- ja vaba aja veetmise ajal.

Loe ka

Emergency Live Veelgi enam… Otseülekanne: laadige alla oma ajalehe uus tasuta rakendus iOS-i ja Androidi jaoks

Peavalu: sümptomid ja tüübid

Tagasilöögi peavalu, uimastite kuritarvitamisega seotud peavalu

Migreen ja pingetüüpi peavalu: kuidas neil vahet teha?

Peavalud ja peapööritus: see võib olla vestibulaarne migreen

Monoklonaalsed antikehad ja botuliintoksiin: uued migreeni ravimeetodid

Ajutüve auraga migreen (basilaarne migreen)

Migreen ja pingetüüpi peavalu: kuidas neil vahet teha?

Paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo (BPPV), mis see on?

Peavalud ja peapööritus: see võib olla vestibulaarne migreen

Peavalud ärkamisel: millised on põhjused ja mida teha

Pingepeavalu: mis see on, millised on põhjused ja millised on ravimeetodid?

Kobarpeavalu: sümptomid ja ravi

allikas

GSD