Seljavalu, millised on erinevad tüübid
Kui rääkida meie seljast, siis on palju erinevaid seljavalu liike. See on ka paljudele meist töölt puudumise ja arstiabi otsimise sagedane põhjus
Seljavalu võib olla kurnav, mis võib olla põhjustatud vigastustest, tegevusest ja mõnest meditsiinilisest seisundist
Seljavalu võib mõjutada igas vanuses inimesi, kuigi vananedes suureneb alaseljavalu tekkimise võimalus selliste tegurite tõttu nagu varasem amet ja degeneratiivne ketashaigus.
Esimene samm seljavalu suunas on põhjuse diagnoosimine.
Palun lugege meie levinud seljavalu sümptomite kontrollijat järgmiselt, et aidata teil oma valu mõista ja näha, mida see teie jaoks tähendada võib.
Sümptom nr 1: tugev kaelavalu, millega kaasneb raskusi kaela pööramisel ühelt küljelt teisele
Kõik kogevad kael aeg-ajalt valu või jäikus.
Paljudel juhtudel on selle põhjuseks halb kehahoiak või lihaste ühe asendi ülekoormus.
Mõnikord põhjustab selline valu kukkumise või spordiga seotud vigastusi.
Kaelavalu ei ole tõsine seisund ja seda saab mõne päeva jooksul automaatselt leevendada.
Kuid mõnel juhul võib see viidata tõsisele vigastusele või haigusele ja nõuda arstiabi, eriti kui valu kestab kauem kui nädal või on tugev.
Mis see võib olla: meningiit, vähk või reumatoidartriidi tunnus
Kõige sagedamini põhjustab sellist valu vanuse suurenemine, kuigi selle saamiseks ei pea inimene olema eakas.
Kuidas seda ravitakse: Kaelavalu ravi sõltub ainult teie arsti läbivaatuse tehtud diagnoosist.
Kroonilise kaelavalu raviks võib arst välja kirjutada ravimeid, mis lõdvestavad kaelalihaseid või valu leevendavaid ravimeid, mis võivad aidata puhata või magada.
Operatsiooni tehakse kaelavalu raviks harva, kuid seda saab teha, kui valu on põhjustatud meditsiinilisest probleemist, näiteks survest Seljaaju närvijuured, kasvaja või seljaaju kanali ahenemine.
Sümptom #2: tugev jalavalu, mis ulatub allapoole
Sellises olukorras võite kogeda valu, mis pärineb alaseljast, kuid on palju tugevam edasistes jalgades.
Selle haigusseisundi all kannatajatel võib isegi olla probleeme seismisel ja nad tunnevad end tavaliselt paremini lamades.
Mis see võiks olla: ishias
Tihtipeale on ishias ketta songa tagajärjel valu vorm, mis kiirgub mööda istmikunärvi.
Teie istmikunärv ulatub alaseljast läbi puusade kuni jalgade alla.
Tavaliselt tekib selline valu ühel kehapoolel.
Kuidas seda ravitakse: Enamikul ishiashaigetel paraneb mõne nädalaga füsioteraapia, mis arendab teie jaoks venitus- ja treeningrutiini ning aitab koos ravimitega parandada ka teie kehahoiakut, et leevendada istmikunärvi survet. (WebMD, 2019)
Sümptom nr 3: krooniline alaseljavalu
Alaselg on seljaosa, mis algab rinnakorvi alt.
Peaaegu kõigil on mingil eluperioodil alaseljavalu ja see on kahjuks üks peamisi töölt puudumise põhjuseid USA-s
See valu süveneb ja süveneb aja jooksul, eriti pikal seismisel.
Mis see võib olla: seljaaju stenoos
Lülisamba stenoos on lülisamba ruumide ahenemine, mis põhjustab tugevat valu.
Peamine süüdlane on loomulik vananemine, kuid selleni võivad viia ka geneetika, näiteks väiksema kanali või päriliku häirega sündimine ja kehv rüht.
Kuidas seda ravitakse: Seljaaju stenoosi puhul on kõige paremini ette nähtud enesehooldusravi, nagu ravimid või füsioteraapia.
Kuigi selle jaoks on saadaval ka mõned kirurgilised võimalused.
Sümptom nr 4: kiirgav valu kaelas koos vähenenud liikuvusega
Seljavalu võib tekkida igal ajal, kui seda kõige vähem ootad.
Ühel minutil istud mugavalt diivanil ja järgmisel proovid püsti tõusta ja — ai! - terav valu kiirgab läbi alaselja.
Mis see võiks olla: libisenud plaat
Seda nimetatakse ka spondülolisteesiks, kui lülisamba luude vaheline pehme koepadi surub välja. See on valus, kui see surub närve, kuid on järk-järgult ravitav.
Kuidas seda ravitakse: Enamikule plaadi libisemisega inimestele pakutakse "konservatiivset" ravi, mis tähendab, et ravi ei hõlma operatsiooni.
See hõlmab peamiselt treeningut, lõõgastumist ja positsioneerimist koos valuvaigistite või lokaalanesteetikumidega.
(Spine Universe, 2020)
Millal kiirabi külastada
Äkiline intensiivne seljavalu on suur põhjus, miks patsiendid külastavad traumapunkti, eriti pärast kukkumist või autoõnnetust.
Sa tunned sind.
Kui teie valu on talumatu, piirab teie liikuvust või suureneb aja jooksul pärast mõnda kodust abinõu (nt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine või valu leevendamiseks kuuma või külma kasutamist), on aeg diagnoosida.
viited
"Seljavigastused: kuidas hallata erinevat tüüpi valu." WebMD, WebMD, 23 oktoober 2019, www.webmd.com/back-pain/guide/pain-management-back-pain#1
"Alaselja valu." AANS, www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Low-Back-Pain
Kirjutas Dawn Ferchak; Arvustusi Joshua T. Wewel, MD. "Mis teeb haiget? 3 tüüpi seljavalu. SeljaajuUniversum, 2020, www.spineuniverse.com/conditions/back-pain/what-hurts-types-back-pain
Loe ka
Seljavalu: kas see on tõesti meditsiiniline hädaolukord?
Neerukivid: tüübid, sümptomid ja ravi
Mida peaks teadma hädaolukorras kaelatrauma kohta? Põhitõed, märgid ja ravimeetodid
Lumbago: mis see on ja kuidas seda ravida
Seljavalu: posturaalse taastusravi tähtsus
Cervicalgia: miks meil on kaelavalu?
O.Therapy: mis see on, kuidas see toimib ja milliste haiguste puhul on näidustatud
Hapnik-osoonteraapia fibromüalgia ravis
Hüperbaarne hapnik haava paranemise protsessis
Hapnik-osoonteraapia, uus piir põlveliigese artroosi ravis
Patsiendi kaela- ja seljavalu hindamine
"Sooline" seljavalu: erinevused meeste ja naiste vahel