منیسک، چگونه با آسیب های منیسک مقابله می کنید؟
آسیب های منیسک آسیب های نسبتاً مکرری هستند که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهند و می توانند بدن منیسک، شاخ قدامی و شاخ خلفی را درگیر کنند. آنها به شعاعی، افقی و عمودی تقسیم می شوند
انواع دیگری از ضایعات نیز وجود دارد که با وجود اینکه ممکن است در طبقه بندی قبلی قرار گیرند، به دلیل فراوانی قابل ذکر هستند و ضایعات "سطلی دسته" و ضایعات دژنراتیو هستند که به دلیل ترکیبی از موارد مختلف می توانند ویژگی های پیچیده ای به خود بگیرند. انواع ضایعه
آسیب های منیسک داخلی، همراه با آسیب های جانبی داخلی، شایع ترین آسیب های زانو هستند
دلایل فراوانی صدمات منیسک را باید در آناتومی مینیسک داخلی یافت که بدتر از منیسک جانبی با دررفتگی ها سازگاری دارد و همچنین در فراوانی تروماتیسم های والگوس زانو با داخل روتازیون فمور با توجه به فلات درشت نی (پا می چرخد).
منیسک داخلی نیز می تواند در معرض آسیب دژنراتیو قرار گیرد، یعنی در اصطکاک ایجاد شده بین استخوان ساق پا و استخوان ران، در صورتی که کاملاً در یک راستا نباشند، «سایه» شود.
این نوع آسیب در افراد بالای 40 سال کلاسیک است و نشانه اولیه آرتروز است.
علائم و تشخیص آسیب های منیسک
از نظر بالینی وجود درد شدید، تورم، ناتوانی عملکردی وجود دارد. بنابراین لازم است چند هفته صبر کرد تا بتوان نوع ضایعه و ضایعات مرتبط با آن را تشخیص داد.
تشخیص ممکن است زمانی سادهتر باشد که وجود بلوک مفصلی مانند ضایعات دستهدار یا پیچیدهتر مانند ضایعات دژنراتیو وجود داشته باشد. به طور کلی می توان درد موضعی در همیریما داخلی را درک کرد.
تست اختصاصی برای تشخیص، تست Steinman است که در آن بیمار روی کاناپه دراز میکشد، زانو را 90 درجه خم میکند، از روی کاناپه میافتد، و در صورت وجود ضایعه مشکوک، حرکات چرخشی خارج از بدن باعث ایجاد درد در همیریما داخلی میشود.
آسیب های منیسک جانبی کمتر از آسیب های منیسک داخلی است زیرا منیسک جانبی بزرگتر است و می تواند حرکت را بهتر تحمل کند.
علاوه بر این، مکانیسم تروماتیک غیرمعمول تر است، زیرا به دلیل تروما در بیرون زدگی استخوان ران روی ساق است.
این کلینیک قابل تطبیق با آسیب منیسک داخلی است و بدیهی است که به لبه مفصلی جانبی اشاره دارد، همانطور که درمان است.
تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) در مواردی که تشخیص دشوارتر است، میتواند راهگشا باشد، معمولاً متخصص ارتوپدی قادر است با اطمینان 90 درصد یک ضایعه احتمالی را تشخیص دهد.
درمان آسیب های منیسک
در موارد ضایعات دژنراتیو منیسک (بیماران بالای 50 تا 60 سال)، درمان در مرحله اول "محافظه کارانه" است، یعنی درمان غیر جراحی، حتی آرتروسکوپی نیست.
درمان با عوامل ضد التهابی و احتمالاً یک دوره نفوذ با اسید هیالورونیک (ویسکوپلنتیشن) مفید خواهد بود.
در بیماران جوانتر با آسیبهای منیسک پس از سانحه، درمان آرتروسکوپی است و شامل ترمیم مینیسک با بخیه میشود، یا اگر نوع آسیب این اجازه را نمیدهد، ممکن است بخشی از منیسک قربانی شود (قاعدگیسازی انتخابی).
پس از عمل، در صورت انجام بخیه، بیمار به مدت 3-4 هفته قادر به بارگیری نخواهد بود. اگر متأسفانه بخیه انجام نشود، بهبودی سریعتر انجام میشود و بیمار روز بعد از عمل زیر بار کامل راه میرود، 3-4 روز بعد به زندگی عادی باز میگردد و 10-15 روز بعد به ورزش بازمیگردد.
همچنین بخوانید:
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
رگ به رگ شدن زانو و آسیب های منیسک: چگونه آنها را درمان کنیم؟
کمک های اولیه: درمان پارگی ACL (رباط صلیبی قدامی).
شکستگی مچ دست: نحوه تشخیص و درمان آن
سندرم تونل کارپال: تشخیص و درمان
زانو درد جانبی؟ ممکن است سندرم Iliotibial Band باشد
رگ به رگ شدن زانو و آسیب های منیسک: چگونه آنها را درمان کنیم؟
آسیب منیسک: علائم، درمان و زمان بهبودی