دندان قروچه: علائم چیست؟
ممکن است با درد عضلات صورت، خشکی دهان یا ناراحتی در گوش از خواب بیدار شوید. این احساسات برخی از علائم دندان قروچه شبانه هستند
استرسی که هر روز در زندگی روزمره خود تجربه می کنیم و سبک زندگی کم تحرک می تواند منجر به دندان قروچه شود، یعنی حرکت مالش قوس بالایی به قوس پایینی یا فشردن غیر ارادی آنها در هنگام خواب.
گاهی اوقات علائم واضح هستند، برخی دیگر این شریک زندگی است که متوجه انقباض ماهیچه های جویدن در طول شب می شود.
دندان قروچه: علل
در بیشتر موارد، دندان قروچه چند عاملی است، یعنی یک محرک واحد ندارد، بلکه همزیستی چندین عامل دارد، مانند:
- اختلالات خواب؛
- استرس، اضطراب و عصبی بودن؛
- اختلالات خلقی؛
- بی تحرکی؛
- سوء مصرف الکل یا سیگار کشیدن
درک علل دندان قروچه یا فشردن دندان به فرد این امکان را می دهد که به این وضعیت رسیدگی و درمان کند که در صورت عدم درمان می تواند سال ها ادامه داشته باشد و باعث آسیب به دهان و مفصل جویدن شود.
علائم دندان قروچه
علائم دندان قروچه از نظر شدت و نوع متفاوت است.
علائم مربوط به نوع فشاری است که عضله جونده متحمل می شود، یعنی فشردن یا ساییدن دندان ها.
علائم دندان قروچه عبارتند از:
- خستگی عضلات جونده و سفتی مفصل فک؛
- سایش مینای دندان فشار ثابتی که توسط فشردن دندان‌ها وارد می‌شود می‌تواند منجر به نازک شدن مینای دندان شود که در موارد شدید حتی می‌تواند منجر به شکستگی دندان شود.
- سایش دندان ها که ممکن است کوچک شده و صاف و تیز شوند.
- درد در نواحی متصل به مفصل جونده مانند سر، گوش و گردن;
- دهان خشک.
ناگفته نماند که درمان دندان قروچه باید با متخصص فرد مورد توافق قرار گیرد و از موردی به مورد دیگر متفاوت است.
همچنین بخوانید:
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
آپنه انسدادی خواب: چیست و چگونه آن را درمان کنیم
دندان قروچه در هنگام خواب: علائم و راه حل های دندان قروچه
کووید طولانی و بی خوابی: "اختلالات خواب و خستگی پس از عفونت"
اختلالات خواب: علائمی که نباید دست کم گرفت
راه رفتن در خواب: چیست، چه علائمی دارد و چگونه آن را درمان کنیم
میگرن و سردرد تنشی: چگونه بین آنها تفاوت قائل شویم؟
دندان قروچه در هنگام خواب: علائم و راه حل های دندان قروچه
خروپف: چه زمانی آپنه خواب به خطری تبدیل می شود؟