گوارش، شایع ترین اختلالات روده
اختلالات روده ای: اسهال، یبوست (یبوست)، شکم درد مداوم، درد پهلو از جمله علائمی هستند که می توانند اختلال روده را نشان دهند.
اینها مشکلات رایجی هستند که با عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامتعادل، درمان با برخی داروها، استرس و بیماری های خاص مرتبط هستند.
دانستن نحوه تشخیص این علائم و در صورت بروز، ارجاع سریع آن ها به متخصص گوارش، می تواند به رفع اختلالاتی کمک کند که در صورت درمان نشدن، می تواند عواقبی بر سلامت و کیفیت زندگی فرد داشته باشد.
عدم تحمل لاکتوز، علائم چیست؟
گاه به گاه اسهال نباید نگران کننده باشد، به خصوص اگر پس از یک یا دو رویداد خود به خود برطرف شود، اما زمانی که اسهال همیشه پس از مصرف شیر، پنیر تازه، بستنی یا خامه رخ می دهد، می تواند نشانه عدم تحمل لاکتوز باشد که احتمال بیشتری دارد. اگر علائمی مانند درد شکم و نفخ یا نفخ نیز رخ دهد.
این مشکل حدود 50 درصد از جمعیت ایتالیا را تحت تأثیر قرار می دهد و با کمبود لاکتاز مرتبط است، آنزیمی که بدن توسط آن لاکتوز را تجزیه می کند تا هضم شود.
عدم تحمل لاکتوز می تواند اولیه (نادر)، یعنی منشاء ژنتیکی باشد و بیماران را در سنین کودکی تحت تاثیر قرار دهد، یا ثانویه (شایع) و در اواخر زندگی رخ دهد، به دلیل کاهش لاکتاز در نتیجه بیماری های عفونی یا التهابی، درمان ها (آنتی بیوتیک ها، شیمی درمانی، رادیوتراپی) و همچنین افزایش سن.
تشخیص با استفاده از تست تنفس انجام می شود، آزمایشی که بر روی نمونه هایی از هوای بازدم شده پس از مصرف لاکتوز انجام می شود.
در صورت نتیجه مثبت، عادات غذایی باید تغییر کند، برای مثال با حذف شیر گاو و جایگزینی آن با شیر بدون لاکتوز یا گیاهی.
مشکلات روده، علل یبوست
از طرف دیگر، کسانی که از یبوست (یبوست) رنج می برند، دچار مشکل در تخلیه، احساس تخلیه ناقص می شوند که کمتر از حد معمول اتفاق می افتد، و مدفوع با قوام سفت را تجربه می کنند.
کسانی که دچار یبوست هستند کمتر از سه بار در هفته تخلیه می شوند.
این عارضه ای است که حدود 15 درصد از جمعیت ایتالیا و مهمتر از همه جنس زن را تحت تأثیر قرار می دهد.
یبوست اغلب به دلیل مصرف ناکافی فیبر و مایعات است که به مدفوع قوام مناسبی می دهد تا از روده عبور کند و به راحتی دفع شود.
سبک زندگی بی تحرک نیز نقش دارد: فعالیت تحرک روده را تحریک می کند.
با این حال، علل دیگر یبوست می تواند باشد
- بیماری های روده ای (مانند سندرم روده تحریک پذیر و سرطان کولورکتال)؛
- بیماری های عصبی (مانند بیماری پارکینسون)؛
- عدم هماهنگی عضلات لگن در هنگام اجابت مزاج؛
- دیابت؛
- کم کاری تیروئید؛
- مصرف داروهای خاص
بنابراین، اگر یبوست با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی برطرف نشد و علائم معمولی با تظاهرات دیگری (مانند خون در مدفوع، کم خونی، درد شکم، کاهش وزن) همراه بود، علاوه بر معاینه گوارشی همراه با اکتشاف رکتوم. ممکن است آزمایشات تشخیصی بیشتری برای رد وجود پاتولوژی های شدیدتر لازم باشد.
علائم روده تحریک پذیر
یبوست متناوب و اسهال همراه با درد مکرر شکم و نفخ ممکن است نشانه‌ای از سندرم روده تحریک‌پذیر باشد.
این یک اختلال در محور مغز و روده است که قبلاً به عنوان اختلال عملکردی روده شناخته می شد، که از هر 2 نفر 10 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد که عمدتاً زن هستند، با یک الگوی مزمن-عودکننده، که توسط رویدادهای استرس زا به خصوص در یک جسم (جراحی، بیماری، و غیره) و روانی (جدایی، سوگ و غیره).
علاوه بر علائم روده ای، مبتلایان به روده تحریک پذیر ممکن است علائم خارج روده ای را نیز تجربه کنند که عبارتند از
- میگرن
- تحریک پذیری
- تمرکز دشواری است
معمولاً در مورد درمان روده تحریک پذیر، در صورت غلبه بر یبوست، می توان از مکمل های حاوی فیبرهای محلول (مثلاً پسیلیوم) استفاده کرد که باعث افزایش آب در مدفوع و تسریع انتقال آن می شود و ملین های اسمزی (مانند پسیلیوم) ماکروگل).
هنگامی که اسهال غالب می شود، پروبیوتیک ها، که به بازیابی میکروبیوتای روده و عملکرد آن کمک می کنند، و آنتی بیوتیک های غیر قابل جذب مانند ریفاکسیمین، برای کاهش تخمیر روده و/یا در صورت مشکوک شدن به آلودگی باکتریایی، ممکن است مفید باشند.
با این حال، در هر صورت، توصیه می شود آن دسته از رفتارهای غذایی یا سبک زندگی را که ممکن است به بروز علائم کمک کند، اصلاح کنید، بنابراین به دنبال یک رژیم غذایی متعادل، هیدراتاسیون کافی و یک سبک زندگی فعال است.
دیورتیکولیت، چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم
دیورتیکول‌ها برون‌گرایی‌هایی با ظاهر پاکت‌های کوچک هستند که در نواحی با مقاومت پایین‌تر دیواره روده تشکیل می‌شوند.
وجود دیورتیکول های بدون علامت دیورتیکولوز نامیده می شود و در بیش از 50 درصد افراد بالای 60 سال وجود دارد.
وجود درد شکمی، نفخ و تغییر منظم بودن روده می تواند بیانگر بیماری دیورتیکولی بدون عارضه باشد.
از سوی دیگر، دیورتیکولیت در اثر التهاب دیورتیکول ایجاد می شود و با علائم شدیدتر و طولانی تر و تغییر در آزمایش خون مشخص می شود.
برای جلوگیری از ایجاد دیورتیکولیت، توصیه می شود
- به طور منظم تمرین کن؛
- رژیم غذایی مناسبی داشته باشید که شامل مصرف حداقل 20 گرم فیبر در روز باشد.
- نوشیدن مقدار زیادی آب؛
- عملکرد منظم روده دارند
همچنین بخوانید
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
پولیپکتومی آندوسکوپی: چیست، چه زمانی انجام می شود
پولیپوز دستگاه گوارش نوجوانان: علل، علائم، تشخیص، درمان
تفاوت بین ایلئوس مکانیکی و فلجی: علل، علائم و درمان
سندرم روده کوتاه: علل، درمان، رژیم غذایی
استفراغ خون: خونریزی قسمت فوقانی دستگاه گوارش
هجوم کرم های سوزنی: نحوه درمان یک بیمار کودک مبتلا به انتروبیازیس (اکسیوریازیس)
عفونت های روده ای: عفونت دیانتامبا فراگیلیس چگونه ایجاد می شود؟
اختلالات گوارشی ناشی از NSAID ها: چه هستند، چه مشکلاتی ایجاد می کنند
گوارش: پولیپ روده و پولیپوز در اطفال