خانواده ای که از تعطیلات تابستانی در استراحتگاه لذت می برند

تابستان 2022، کم آبی در کودکان: چگونه آن را تشخیص دهیم و چگونه از آن جلوگیری کنیم

By کریستیانو آنتونینو On ژوئیه 22، 2022

تابستان فصل دماهای بالا است: یکی از دلایل اصلی، هرچند نه تنها، کم آبی بدن، از دست دادن بیش از حد مایعات که بیش از مقدار وارد شده به بدن است.

اگرچه این یک مشکل بی سن است، اما کودکان بیشتر در معرض آن هستند و اغلب والدین را وادار می کند که بپرسند چه کاری باید انجام دهند و چه زمانی به دنبال مراقبت های پزشکی باشند.

سلامت کودکان: در مورد MEDICHILD با بازدید از نمایشگاه در نمایشگاه اضطراری بیشتر بیاموزید

علل شایع کم آبی در کودکان خردسال عبارتند از

بیماری های گوارشی منجر به استفراغ و/یا اسهال؛
هیدراتاسیون ناکافی، که ممکن است رخ دهد
در طول بیماری های تب دار
به دلیل تغذیه / تغذیه ناکافی؛
پس از تعریق بیش از حد به دلیل، به عنوان مثال، فعالیت بدنی شدید (به ندرت)؛
گرمازدگی

علائم کم آبی بدن

علائم نشان دهنده کم آبی بدن همیشه به راحتی قابل تشخیص نیست، به خصوص برای کودکان کوچکتر که بنابراین قادر به صحبت کردن نیستند.

بنابراین باید به جلوه هایی مانند:

بی حالی و خواب آلودگی
تحریک پذیری؛
کمبود اشتها یا کاهش اشتها؛
سردرد؛
کاهش دیورز؛
کاهش وزن بدن ؛
خشکی لب ها و غشاهای مخاطی؛
چشمهای گود رفته؛
فونتانل غرق شده; نوزاد
تنفس سریع و پی در پی؛
گریه بدون اشک

به ویژه در کودکان کوچکتر آنچه ارزیابی می شود کاهش وزن است: کاهش تا 2٪ مربوط به کم آبی خفیف است. از طرف دیگر، کاهش 5-7٪ نشان دهنده کم آبی است که شروع به جدی تر شدن می کند.

چرا کودکان بیشتر مستعد کم آبی هستند؟

دلایل کم آبی بیشتر کودکان را می توان در تعدادی از عوامل یافت، از جمله:

ترکیب بدن کودکان 75 درصد آب، که آنها را نسبت به بزرگسالان که 60 درصد آب تشکیل می دهند، مستعد از دست دادن مایعات می کند.
متابولیسم سریع‌تر در کودکان که در نتیجه تقاضای پایه برای آب بیشتر از بزرگسالان دارد.

خطرات کم آبی در کودکان

کم آبی بدن به هیچ وجه در کودکان به ویژه کودکان خردسال دست کم گرفته نمی شود، زیرا خیلی سریع اتفاق می افتد.

باید توجه ویژه ای به مبتلایان به بیماری های مزمن شود که این تغییر در مایعات بدن نیز می تواند اثرات مهمی داشته باشد.

در صورت عدم اقدام مناسب و غفلت از پدیده در واقع موارد زیر ممکن است رخ دهد

شوکه شدن؛
آسیب، حتی جدی، به اندام های داخلی (این در موارد پیشرفته تر).

مراقب گرمازدگی باشید

گرمازدگی یک افزایش ناگهانی دمای بدن است که در اثر قرار گرفتن در معرض دمای بالای محیط ایجاد می شود.

هر چه رطوبت بیشتر باشد، خطر بیشتر است.

این یکی از شایع ترین علل کم آبی در تابستان است، زیرا افزایش تعریق می تواند منجر به از دست دادن قابل توجه مایعات در صورت عدم آبرسانی مناسب شود.

علائم گرمازدگی، علاوه بر علائم معمول کم آبی بدن، ممکن است شامل موارد زیر نیز باشد:

حالت تهوع؛
استفراغ؛
سردرد؛
گرفتگی عضلات؛
احساس غش؛
تب یا حرارت بدن در لمس.

علل گرمازدگی

علل زمینه‌ای گرمازدگی عمدتاً در این موارد یافت می‌شود

پست‌های مرتبط

هزینه های بهداشتی در ایتالیا: بار فزاینده ای بر خانوارها

آوریل 11، 2024

هشدار پرندگان: بین تکامل ویروس و خطرات انسانی

آوریل 4، 2024

یک روز در زرد در برابر اندومتریوز

مار 28، 2024

امید و نوآوری در مبارزه با سرطان پانکراس

مار 27، 2024

هنوز سیستم تنظیم حرارت در کودک به طور کامل توسعه نیافته است، که به زمان بیشتری برای کاهش دمای بدن خود نیاز دارد.
سطح بدن کمتر، به خصوص برای نوزادانی که تعریق کمتری دارند و زمان بیشتری برای پخش گرما نیاز است.

چگونه به کودک آبرسانی کنیم

اطفال یادآوری می‌کند که در وهله اول، درمان شامل تجویز محلول‌های نمکی آبرسانی است که معمولاً در داروخانه‌ها به شکل مایع یا محلول یافت می‌شوند و از قبل حاوی مقدار مناسبی نمک، قند و آب هستند، بنابراین بسیار بهتر از آب میوه‌ها و فرآورده‌های خانگی هستند. .

مخصوصاً در موارد استفراغ، اگر مقدار زیادی مایع به کودک داده شود، ممکن است استفراغ کند، بنابراین لازم است با قاشق چایخوری (5/7 میلی لیتر) با فواصل نزدیک 10/15 دقیقه هر کدام اقدام شود.

اگر کودک مایع بلعیده شده را حفظ کرد، به تدریج دوزها را افزایش دهید.

در صورت وجود اسهال، آبرسانی مجدد را می توان در 4 تا 6 ساعت اول با مقادیری به طور کلی معادل تقریباً در نظر گرفت:

30-60 میلی لیتر/کیلوگرم محلول برای از دست دادن خفیف مایع؛
60 میلی لیتر/کیلوگرم برای کاهش متوسط؛
100 ml/kg برای کاهش شدید.

در مورد دوم، فرکانس تخلیه باید به وضوح ارزیابی شود، اما، در هر صورت، از دست دادن مایع همیشه باید دوباره پر شود.

در صورت گرمازدگی در کودکان چه کنیم؟

اگر کودک دچار گرمازدگی شده است نیز لازم است

حمل و نقل آن در یک محیط مطبوع؛
او را بپوشانید تا بیشتر عرق نکند.
سر و بدن او را حمام کنید تا دمای بدنش پایین بیاید و هیدراته شود.
اگر احساس ضعف کرد، او را با پاهای بالا دراز بکشید.
اگر تب دارد، پاراستامول و ایبوپروفن تجویز کند.

چه زمانی به بیمارستان برویم؟

در هر صورت، اگر کودک از مصرف مواد آبرسان امتناع کرد و یا بعد از چند ساعت وضعیت همچنان بهبود نیافت، باید برای آبرسانی وریدی به بیمارستان مراجعه و معاینات پزشکی مناسب را انجام دهد.

چگونه از کم آبی بدن جلوگیری کنیم

اطفال به ما یادآوری می کند که تغذیه همیشه نقش مهمی را برای کودک بازی می کند، به خصوص در فصل تابستان که باید به غذاها و نوشیدنی هایی که در تعطیلات داده می شود توجه بیشتری شود تا هیدراتاسیون بدن حفظ شود و از گاستروانتریت جلوگیری شود.

در فصل گرما می توان از اقدامات مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن استفاده کرد

کاهش مصرف غذاهای چرب و کالری؛
از کربوهیدرات ها که می توانند به سرعت به عنوان منبع انرژی استفاده شوند، و میوه ها و سبزیجات که به طور طبیعی حاوی آب، ویتامین ها و نمک های معدنی هستند، استفاده کنید.
اگر کودک خودکفا نیست به دفعات بیشتر آب بدهید.
از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ورزش در گرمترین ساعات روز (از ساعت 11 صبح تا 5 بعد از ظهر) به خصوص برای کودکان زیر یک سال خودداری کنید.
از لباس های رنگ روشن و الیاف غیر مصنوعی استفاده کنید.
محافظت از سر کودک با کلاه؛
مرتباً سر کودک را خیس کنید و اگر در ساحل یا استخر باشد بدن کودک را نیز خیس کنید تا خنک شود.
در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب از کرم ضد آفتاب با محافظت کامل استفاده کنید.
اجتناب از انتقال ناگهانی از گرم به سرد، که باعث می شود کودک بیشتر عرق کند و در نتیجه به کم آبی بدن کمک کند.