કાર્યસ્થળની સામાન્ય ઇજાઓ અને તેમની સારવાર કરવાની રીતો

By ક્રિસ્ટિયાનો એન્ટોનિનો On માર્ચ 17, 2023

કાર્યસ્થળની ઇજાઓ કોઈપણ ઉદ્યોગ અથવા વ્યવસાયમાં થઈ શકે છે અને તે નાના કટ અને ઉઝરડાથી લઈને ગંભીર ઈજાઓ સુધી હોઈ શકે છે જેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર હોય છે

ઘણા કિસ્સાઓમાં, કાર્યસ્થળની ઇજાઓ અટકાવી શકાય છે અને યોગ્ય સલામતીનાં પગલાં અને તાલીમ દ્વારા ટાળી શકાય છે

જો કે, અકસ્માતો હજુ પણ થઈ શકે છે, અને વધુ નુકસાન અટકાવવા અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ સુનિશ્ચિત કરવા માટે કાર્યસ્થળની સામાન્ય ઇજાઓની સારવાર માટે તૈયાર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ એક ખૂબ જ સામાન્ય વિહંગાવલોકન છે, લેખના અંતે તમને દરેક પરિસ્થિતિ માટે લેવાતી ક્રિયાઓ સાથે વધુ વિગતો મળશે.

અહીં કેટલીક સામાન્ય કાર્યસ્થળની ઇજાઓ અને તેમની સારવાર માટેના પગલાં છે:

કટ અને લેસરેશન્સ:

કટ અને લેસરેશન એ કાર્યસ્થળની સૌથી સામાન્ય ઇજાઓ છે અને તે તીક્ષ્ણ વસ્તુઓ અથવા મશીનરીને કારણે થઈ શકે છે.

કટ અથવા લેસરેશનની સારવાર માટે, આ પગલાં અનુસરો:

સ્વચ્છ કપડા અથવા પાટો વડે ઘા પર સીધું દબાણ લગાવીને રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરો.
ગંદકી અને કચરો દૂર કરવા માટે સાબુ અને પાણીથી ઘાને સારી રીતે ધોઈ લો.
ચેપને રોકવા માટે ઘા પર એન્ટિસેપ્ટિક સોલ્યુશન લાગુ કરો.
ઘાને સુરક્ષિત રાખવા માટે તેને જંતુરહિત પાટો અથવા ડ્રેસિંગથી ઢાંકો.
જો ઘા ઊંડો હોય અથવા ભારે રક્તસ્રાવ થતો હોય, અથવા જો તેની ગંભીરતા સૂચવે છે કે દર્દી વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો છે, તો ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરવામાં અચકાશો નહીં: પ્રથમ સહાયક અને બચાવકર્તા વચ્ચેનો તફાવત મોટો છે.

બર્ન્સ (કારખાનાઓમાં કામના સ્થળે ખૂબ જ સામાન્ય ઇજા):

અન્ય સામાન્ય કાર્યસ્થળની ઇજાઓ ગરમ સપાટીઓ, રસાયણો અથવા વીજળીને કારણે બળે છે.

બર્નની સારવાર માટે, આ પગલાં અનુસરો:

ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી તેના પર ઠંડુ પાણી ચલાવીને બર્નને ઠંડુ કરો.
બળી ગયેલા વિસ્તારમાંથી કોઈપણ કપડાં અથવા દાગીનાને દૂર કરો, પરંતુ બળી ગયેલી કોઈપણ વસ્તુને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
બર્નને જંતુરહિત પટ્ટી અથવા ડ્રેસિંગથી ઢાંકી દો, અથવા તેને સ્વચ્છ કપડાથી ઢીલી રીતે લપેટો.
કોઈપણ ફોલ્લા કે જે રચના કરી શકે છે તેને તોડવાનું ટાળો.
જો બર્ન ગંભીર છે અથવા મોટા વિસ્તારને આવરી લે છે, તો તબીબી ધ્યાન લો.

અસ્થિભંગ (બાંધકામ ઉદ્યોગોમાં કામના સ્થળે સામાન્ય ઇજા):

અસ્થિભંગ એ ખૂબ જ સામાન્ય કાર્યસ્થળની ઇજા છે જે તૂટેલું હાડકું છે.

અસ્થિભંગની સારવાર માટે, આ પગલાં અનુસરો:

ઘા પર સીધો દબાણ લગાવીને કોઈપણ રક્તસ્રાવ બંધ કરો.
ઇજાગ્રસ્ત અંગને નજીકના સ્થિર પદાર્થમાં વિભાજીત કરીને તેને સ્થિર કરો.
સોજો ઓછો કરવા ઇજાગ્રસ્ત જગ્યા પર બરફ લગાવો.
શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી ધ્યાન મેળવો.

મચકોડ અને તાણ:

મચકોડ એ અસ્થિબંધન (હાડકાને હાડકા સાથે જોડતી પેશી) ને થતી સામાન્ય કાર્યસ્થળની ઇજા છે, અને તાણ એ સ્નાયુ અથવા કંડરા (પેશી કે જે સ્નાયુને હાડકા સાથે જોડે છે) ની ઇજા છે.

મચકોડ અથવા તાણની સારવાર માટે, આ પગલાં અનુસરો:

ઇજાગ્રસ્ત અંગને આરામ આપો અને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી કોઈપણ પ્રવૃત્તિઓ ટાળો.
સોજો ઓછો કરવા ઇજાગ્રસ્ત જગ્યા પર બરફ લગાવો.
ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને પાટો અથવા લપેટી સાથે સંકુચિત કરો.
સોજો ઘટાડવા માટે ઇજાગ્રસ્ત અંગને હૃદયના સ્તરથી ઉપર ઉઠાવો.
જો પીડા તીવ્ર હોય અથવા ઈજામાં સુધારો થતો નથી, તો તબીબી ધ્યાન લો.

છાતીમાં દુખાવો (IT ઉદ્યોગમાં કાર્યસ્થળની સામાન્ય ઇજા):

છાતીમાં દુખાવો એ વિવિધ પરિસ્થિતિઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જેમાં હાર્ટ એટેક, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ, ન્યુમોનિયા અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ઇજાઓનો સમાવેશ થાય છે.

છાતીમાં દુખાવો ગંભીરતાથી લેવો અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે જીવન માટે જોખમી કટોકટી બની શકે છે.

જો તમે છાતીમાં દુખાવો અનુભવતા કોઈ વ્યક્તિ સાથે હોવ, તો આ પ્રાથમિક સારવારના પગલાં અનુસરો:

તાત્કાલિક તબીબી સહાય માટે કૉલ કરો
વ્યક્તિ સાથે રહો અને તેમને આશ્વાસન આપો. તેમને શાંત અને આરામદાયક રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
જો વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય, તો તેને આરામદાયક સ્થિતિમાં આવવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તેને શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે તેમને બેસવામાં અથવા ગાદલા વડે તેમને મદદ કરી શકો છો.
જો વ્યક્તિ નાઈટ્રોગ્લિસરીન જેવી હૃદયની સ્થિતિ માટે સૂચવવામાં આવેલી દવા લેતી હોય, તો તેમને નિર્દેશન મુજબ દવા લેવામાં મદદ કરો.
જો વ્યક્તિ બેભાન હોય અથવા શ્વાસ ન લેતા હોય, તો CPR (કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન) શરૂ કરો. જો તમે CPR માં પ્રશિક્ષિત ન હો, તો એવી કોઈ વ્યક્તિને શોધવાનો પ્રયાસ કરો અથવા ઈમરજન્સી મેડિકલ કર્મચારીઓના આવવાની રાહ જુઓ.
યાદ રાખો, છાતીમાં દુખાવો ગંભીર તબીબી કટોકટી હોઈ શકે છે. શ્રેષ્ઠ શક્ય પરિણામ સુનિશ્ચિત કરવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી ધ્યાન મેળવો.

આ પગલાંને અનુસરીને, તમે કાર્યસ્થળની સામાન્ય ઇજાઓની અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકો છો અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની ખાતરી કરવામાં મદદ કરી શકો છો

અકસ્માતો અને ઇજાઓને પ્રથમ સ્થાને બનતા અટકાવવા માટે હંમેશા કાર્યસ્થળમાં સલામતી પ્રક્રિયાઓ અને માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરવાનું યાદ રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.