Internet-függőség: tünetek, diagnózis és kezelés

By Cristiano Antonino On May 5, 2023

A függőség fogalmát, bár hagyományosan egy anyagtól való fizikai függőség leírására használják, a közelmúltban az internet túlzott használatára alkalmazzák.

Az úgynevezett „internetfüggőség” még mindig meghatározás alatt álló probléma.

Az internet túlzott használatára utal, amely ingerlékeny viselkedéshez és negatív hangulathoz kapcsolódik, amikor megfosztják tőle.

Ez az állapot általában olyan impulzusszabályozási zavarokkal jár, mint a kóros szerencsejáték.

Ennek az az oka, hogy az olyan negatív érzelmeket, mint a szorongás vagy a fokozott feszültség állapota átmenetileg felváltja az élvezet vagy az ellazulás érzése az internethasználat és a visszaélések következtében.

Az internetfüggőség jellemzői

Az internetfüggőség néhány jellegzetes jellemzője vagy tünete:

Aggodalom és szorongás az internet miatt
Az internetkapcsolattal töltött idő növelésének igénye a korábbi elégedettség azonos fokának elérése érdekében
Ismételt erőfeszítések az internethasználat korlátozására
Ingerlékenység, depresszió vagy érzelmi instabilitás, ha az internethasználat korlátozott
Több időt tölt online, mint korábban megállapodott
Munka vagy fontos kapcsolatok veszélyeztetése az interneten való időtöltés miatt
Hazudni másoknak az interneten eltöltött időről
Az internet használata a negatív érzelmek, például a magány és a szomorúság szabályozására

Az internetfüggőség tünetei tehát akkor jelentkeznek, ha egy személy pszichológiai állapotát, iskolai vagy munkahelyi tevékenységét és társadalmi interakcióit károsítja ennek a médiumnak a túlzott vagy nem megfelelő használata.

Más alapvető tevékenységek rovására nyer központi szerepet az ember életében.

Az internetfüggőség altípusai

Egyes tudósok az internetfüggőség egy bizonyos típusának létezését javasolták.

Ebben a személy az internetnek csak bizonyos aspektusait találja kifizetődőnek, például az online fogadást, az online szexet, a vásárlást vagy a csevegést.

Mások viszont általánosabb módon függenek az internettől, és nem kapcsolódnak bizonyos meghatározott funkciókhoz.

Általánosságban azonban úgy tűnik, hogy azok az emberek, akiknél internetfüggőség alakul ki, általában szabadidős tevékenységre használják.

Ilyen például az online videojátékok, a vásárlás és a csevegés. Kevésbé veszélyeztetettek azok, akik tisztán instrumentálisan, azaz elektronikus levelezéssel (e-mail) és információszerzéssel kapcsolatban használják ezt.

Függőség és "hikikomori"

A „hikikomori” jelenség egyre szélesebb körben elterjedt, és sújtja azokat a fiatal fiúkat, akik úgy döntenek, hogy elszigetelődnek (a szobájukban), megszakítva minden kapcsolatot a külvilággal.

Ezek a fiúk olyannyira társadalmilag visszahúzódnak, hogy a való életet felváltják a virtuális élettel: a számítógép előtt töltik az idejüket az interneten szörfözve.

Bár a Hikikomori jelenséget gyakran hozzák összefüggésbe az internetfüggőséggel, egoszintonitásában különbözik az utóbbitól.

Ráadásul a függőség nem elsődleges, hanem másodlagos a társadalmi visszahúzódással szemben.

Kockázati tényezők

A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy nincs olyan embertípus, aki ki van téve az internet-függőség kialakulásának.

Úgy tűnik azonban, hogy a fiatal egyedülálló férfiak, egyetemisták, középkorú nők és az alacsonyabb iskolai végzettségűek gyakrabban vannak kitéve a kockázatnak.

Úgy tűnik, hogy azok az emberek, akik más pszichológiai rendellenességekben szenvednek, mint például a függőség, a depresszió, a szélsőséges félénkség és az alacsony önbecsülés, szintén nagyobb veszélynek vannak kitéve.