Agorafobia: cauze, simptome și terapie
Termenul de agorafobie, din grecescul fobie – frică – și agora – pătrat – este folosit pentru a indica frica de spațiile deschise și aglomerate.
Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mintale – DSM IV – clasifică agorafobia drept tulburare de anxietate, principalul simptom suferit de cei care suferă de agorafobie.
Anxietatea nu este legată atât de frica de locuri mari, deschise, cât de frica de a te găsi în situații în care plecarea sau evadarea poate fi dificilă.
Adesea agorafobia se manifestă ca o tulburare secundară atacurilor de panică sau crizelor de anxietate, ceea ce este confirmat de studii conform cărora aproximativ 90% dintre agorafobii suferă de atacuri de panică.
Care sunt cauzele agorafobiei?
Cauzele care duc la dezvoltarea fricii de spații deschise nu sunt în totalitate clare, dar sunt definite prin cunoașterea persoanei care suferă de tulburare.
Deoarece agorafobia apare adesea în urma atacurilor de panică, este posibil ca cauzele să poată fi urmărite până la evenimente traumatice sau stres sever.
Potrivit unor studii, factorul genetic joacă și el un rol: la o pereche de gemeni homozigoți, de exemplu, este posibil să se găsească aceeași tulburare la ambii.
Simptomele agorafobiei
Unele dintre simptomele agorafobiei sunt anxietate, senzație de pierdere, dispnee, amețeli, transpirații, tremur, sufocare, dureri în piept, teama de a pierde controlul, parestezii, frisoane sau înroșirea feței.
Toate manifestările simptomatice ale tulburării pot fi urmărite până la anxietate și panică.
Pentru a evita apariția acestor simptome, bolnavii de agorafobie pun în aplicare o serie de comportamente pentru a evita situațiile de temut care ar putea declanșa frica: evită să meargă în locuri aglomerate sau să iasă singuri din casă.
În cele mai grave cazuri, pare imposibil să părăsești casa chiar și în compania unor oameni de încredere.
Evitarea are repercusiuni enorme asupra activităților zilnice, iar incapacitatea de a face față tulburării declanșează un cerc vicios care întărește agorafobia.
Cum să tratezi agorafobia?
Terapia cognitiv-comportamentală poate fi adoptată în tratamentul agorafobiei și are ca scop modificarea comportamentului și gândurilor negative care stau la baza tulburării.
Pe parcursul terapiei, cei cu agorafobie sunt îndrumați în managementul anxietății și în predarea acelor practici care întăresc gândirea pozitivă pentru a rupe cercul vicios de evitare-evitare, inclusiv prin tehnici de expunere.
Citiți de asemenea
Agorafobia: ce este și care sunt simptomele?
Agorafobia: simptome și tratament
Simptome de anxietate și alergie: ce legătură determină stresul?
Agorafobia: ce este și care sunt simptomele
Atacurile de panică: Medicamentele psihotrope rezolvă problema?
Atacurile de panică: simptome, cauze și tratament
Primul ajutor: Cum să faceți față atacurilor de panică
Tulburare de atac de panică: sentiment de moarte iminentă și angoasă
Atacurile de panică: Simptomele și tratamentul celei mai frecvente tulburări de anxietate
Simptome de anxietate și alergie: ce legătură determină stresul?
Eco-anxietate: Efectele schimbărilor climatice asupra sănătății mintale
Anxietatea de separare: simptome și tratament
Anxietatea, când devine patologică o reacție normală la stres?
Anxietatea: cele șapte semne de avertizare
Sănătate fizică și mintală: ce sunt problemele legate de stres?
Cortizolul, hormonul stresului
Iluminarea cu gaz: ce este și cum să o recunoaștem?
Anxietatea ecologică sau anxietatea climatică: ce este și cum să o recunoaștem
Stresul și simpatia: ce legătură?
Anxietate patologică și atacuri de panică: o tulburare comună
Pacient cu atac de panică: Cum să gestionați atacurile de panică?
Depresia: simptome, cauze și tratament
Ciclotimia: Simptomele și tratamentul tulburării ciclotimice
Distimia: simptome și tratament
Tulburare bipolară (bipolarism): simptome și tratament
Tulburări bipolare și sindrom maniaco-depresiv: cauze, simptome, diagnostic, medicație, psihoterapie
Tot ce trebuie să știți despre tulburarea bipolară
Medicamente pentru tratarea tulburării bipolare
Ce declanșează tulburarea bipolară? Care sunt cauzele și care sunt simptomele?
Depresie, simptome și tratament
Tulburarea de personalitate narcisică: identificarea, diagnosticarea și tratarea unui narcisist
Tulburare explozivă intermitentă (IED): ce este și cum să o tratezi
Baby Blues, ce este și de ce este diferit de depresia postpartum
Depresia la vârstnici: cauze, simptome și tratament
6 moduri de a susține emoțional pe cineva cu depresie
Dezamăgirea printre primii respondenți: Cum să gestionăm simțul vinovăției?
Tulburarea paranoidă de personalitate: cadru general
Traiectorii de dezvoltare ale tulburării paranoide de personalitate (PDD)
Depresia reactivă: ce este, simptome și tratamente pentru depresia situațională
Facebook, dependența de rețelele sociale și trăsăturile de personalitate narcisistă
Fobia socială și de excludere: ce este FOMO (Frica de a pierde afară)?
Iluminarea cu gaz: ce este și cum să o recunoaștem?
Nomofobie, o tulburare mentală nerecunoscută: dependență de smartphone
Atacul de panică și caracteristicile sale
Psihoza nu este psihopatie: diferențe în simptome, diagnostic și tratament
Facebook, dependența de rețelele sociale și trăsăturile de personalitate narcisistă
Noi dependențe, o privire de ansamblu
Siguranța salvatorilor: ratele PTSD (tulburare de stres post-traumatic) la pompieri
PTSD singur nu a crescut riscul de boli cardiace la veteranii cu tulburare de stres post-traumatic
Tulburarea de stres post-traumatic: definiție, simptome, diagnostic și tratament
PTSD: Primii respondenți se găsesc în operele de artă ale lui Daniel
Confruntarea cu PTSD după un atac terorist: Cum să tratezi o tulburare de stres posttraumatic?
Moartea supraviețuitoare - Un medic a reînviat după ce a încercat sinuciderea
Risc mai mare de AVC pentru veteranii cu tulburări de sănătate mintală
Tratamentul farmacologic al anxietății: reversul benzodiazepinelor