Hipertensiunea arterială ca răspuns la stres
Persoanele care răspund la stările de stres acut cu o creștere bruscă a tensiunii arteriale riscă să dezvolte hipertensiune arterială de-a lungul anilor
Un studiu longitudinal a examinat tendința tensiunii arteriale a 1196 de subiecți sănătoși care au fost supuși unui stres acut cu ani în urmă și a demonstrat că, cu cât tensiunea arterială era mai mare cu acea ocazie, cu atât era mai mare și ani mai târziu dacă măsurată în repaus.
Prin urmare, o creștere bruscă a tensiunii arteriale în urma stresului acut prezice hipertensiunea arterială viitoare
Se poate presupune că tendința de creștere a tensiunii arteriale este stabilă și de aceea apare de fiecare dată când persoana este stresată, determinând o creștere stabilă a valorilor chiar și în repaus pe termen lung.
Dacă hipertensiunea arterială poate fi prezisă prin răspunsul la stresul acut, rezultă că măsurarea tensiunii arteriale cu acea ocazie poate fi utilă pentru prevenirea hipertensiunii arteriale la subiecții care ar putea să o dezvolte chiar și în absența unor cauze medicale constatate, precum și în prezența concomitentă. dintre ele, pentru că o cauză nu o exclude pe cealaltă.
Cum se intervine asupra stresului pentru a preveni hipertensiunea arterială?
Deoarece hipertensiunea arterială este adesea o afecțiune dificil de tratat și constituie un factor de risc pentru dezvoltarea altor patologii (cum ar fi accidentul vascular cerebral și atacul de cord), este important să se intervină înainte ca problema să devină cronică.
Din punct de vedere psihologic este important să se analizeze cauzele stresului, precum și consecințele și este posibil să se ajute persoana să reacționeze diferit la ceea ce îi generează tensiune și furie (elementele tipice ale stării psihofizice a cuiva care se simte stresat).
Este indicata si utilizarea tehnicilor de relaxare si autodistensie precum Antrenamentul Autogen care permit atat obtinerea unei scaderi a valorilor tensiunii arteriale cat si atingerea unei stari psihofizice de mai mare calm care reprezinta un instrument preventiv valabil impotriva dezvoltarii stresului.
Referințe bibliografice
- Medicină psihosomatică: "Reacții ale tensiunii arteriale la stresul mintal acut și starea viitoare a tensiunii arteriale: date din studiul de urmărire pe 12 ani a West of Scotland
Citiți de asemenea
Siguranța salvatorilor: ratele PTSD (tulburare de stres post-traumatic) la pompieri
PTSD singur nu a crescut riscul de boli cardiace la veteranii cu tulburare de stres post-traumatic
Tulburarea de stres post-traumatic: definiție, simptome, diagnostic și tratament
PTSD: Primii respondenți se găsesc în operele de artă ale lui Daniel
TASD, o tulburare de somn la supraviețuitorii experiențelor traumatice
Confruntarea cu PTSD după un atac terorist: Cum să tratezi o tulburare de stres posttraumatic?
Simptome de anxietate și alergie: ce legătură determină stresul?
Atacurile de panică: Medicamentele psihotrope rezolvă problema?
Atacurile de panică: simptome, cauze și tratament
Primul ajutor: Cum să faceți față atacurilor de panică
Tulburare de atac de panică: sentiment de moarte iminentă și angoasă
Atacurile de panică: Simptomele și tratamentul celei mai frecvente tulburări de anxietate
Simptome de anxietate și alergie: ce legătură determină stresul?
Eco-anxietate: Efectele schimbărilor climatice asupra sănătății mintale
Anxietatea de separare: simptome și tratament
Anxietatea, când devine patologică o reacție normală la stres?
Anxietatea: cele șapte semne de avertizare
Sănătate fizică și mintală: ce sunt problemele legate de stres?
Cortizolul, hormonul stresului
Iluminarea cu gaz: ce este și cum să o recunoaștem?
Anxietatea ecologică sau anxietatea climatică: ce este și cum să o recunoaștem
Stresul și simpatia: ce legătură?
Anxietate patologică și atacuri de panică: o tulburare comună
Pacient cu atac de panică: Cum să gestionați atacurile de panică?
Depresia: simptome, cauze și tratament
Ciclotimia: Simptomele și tratamentul tulburării ciclotimice
Distimia: simptome și tratament
Tulburare bipolară (bipolarism): simptome și tratament
Tulburări bipolare și sindrom maniaco-depresiv: cauze, simptome, diagnostic, medicație, psihoterapie
Tot ce trebuie să știți despre tulburarea bipolară
Medicamente pentru tratarea tulburării bipolare
Ce declanșează tulburarea bipolară? Care sunt cauzele și care sunt simptomele?
Depresie, simptome și tratament
Tulburarea de personalitate narcisică: identificarea, diagnosticarea și tratarea unui narcisist
Tulburare explozivă intermitentă (IED): ce este și cum să o tratezi
Baby Blues, ce este și de ce este diferit de depresia postpartum
Depresia la vârstnici: cauze, simptome și tratament
6 moduri de a susține emoțional pe cineva cu depresie
Dezamăgirea printre primii respondenți: Cum să gestionăm simțul vinovăției?
Tulburarea paranoidă de personalitate: cadru general
Traiectorii de dezvoltare ale tulburării paranoide de personalitate (PDD)
Depresia reactivă: ce este, simptome și tratamente pentru depresia situațională
Facebook, dependența de rețelele sociale și trăsăturile de personalitate narcisistă
Fobia socială și de excludere: ce este FOMO (Frica de a pierde afară)?
Iluminarea cu gaz: ce este și cum să o recunoaștem?
Nomofobie, o tulburare mentală nerecunoscută: dependență de smartphone
Atacul de panică și caracteristicile sale
Psihoza nu este psihopatie: diferențe în simptome, diagnostic și tratament
Abuzul și maltratarea copiilor: cum să diagnosticați, cum să interveni
Copilul tău suferă de autism? Primele semne pentru a-l înțelege și cum să-l tratezi
Moartea supraviețuitoare - Un medic a reînviat după ce a încercat sinuciderea
Risc mai mare de AVC pentru veteranii cu tulburări de sănătate mintală
Tratamentul farmacologic al anxietății: reversul benzodiazepinelor