Cum să recunoaștem depresia? Regula celor trei A: astenie, apatie și anhedonie
Astenie, apatie și anhedonie: acestea sunt „trei A” care indică principalele simptome ale depresiei și care, pentru a spune simplu, constau într-o pierdere a interesului, a motivației și a energiei pentru lucrurile de care se bucură în mod normal.
SIMPTOMATOLOGIA DEPRESIEI: ATENȚIE LA TULBURĂRILE DE SOMMN
O simptomatologie de ținut sub control, cu atât mai mult cu cât se estimează că 15% din populație va dezvolta depresie în cursul vieții, cu o incidență mai mare la grupa de vârstă 25-40 de ani.
Pe lângă o stare de spirit scăzută, o emoționalitate ușoară și un sentiment de vinovăție și inadecvare, depresia poate aduce cu ea și o serie de simptome somatice, cum ar fi pierderea sau creșterea apetitului și tulburările legate de somn: acestea din urmă trebuie menținute în special sub control, deoarece somnul acționează ca un protector al creierului și al dispoziției noastre, iar simptome precum insomnia sau, dimpotrivă, hipersomnia, sunt legate nu numai de anxietate și depresie, ci și de bolile cardiovasculare.
DEPRESIE, NU ESTE LA fel PENTRU TOȚI
Depresia, însă, nu este la fel, ci diferă în funcție de intensitatea, durata și caracteristicile simptomelor.
Iar daca din punct de vedere al intensitatii putem distinge intre depresia usoara, moderata si severa, simptomele depresive pot varia si in functie de varsta individului.
În timpul adolescenței, de exemplu, predomină simptome precum iritabilitatea și impulsivitatea, urmate de izolare.
Odată cu înaintarea în vârstă, predomină simptomele cognitive și somatice, în special tulburările gastrointestinale.
Și la copii?
Principalele simptome sunt legate de apetit și insomnie, precum și de iritabilitate și oboseală prelungită și de reducerea jocului spontan.
De la vârsta de șase ani în sus, copilul se exprimă mai bine și, dacă este deprimat, pare plictisit, izolat, cu performanțe școlare scăzute.
Mai ales în aceste cazuri, recunoașterea depresiei este foarte importantă și schimbă viața.
Citiți și:
Dezamăgirea printre primii respondenți: Cum să gestionăm simțul vinovăției?
Dezorientare temporală și spațială: ce înseamnă și cu ce patologii este asociată
Atacul de panică și caracteristicile sale
Anxietate patologică și atacuri de panică: o tulburare comună
Pacient cu atac de panică: Cum să gestionați atacurile de panică?
Atacul de panică: ce este și care sunt simptomele
Salvarea unui pacient cu probleme de sănătate mintală: Protocolul ALGEE
Anxietate: Un sentiment de nervozitate, îngrijorare sau neliniște
Pompieri / Piromanie și obsesie cu foc: Profilul și diagnosticul celor cu această tulburare
Tulburare explozivă intermitentă (IED): ce este și cum să o tratezi
Gestionarea tulburărilor mentale în Italia: Ce sunt ASO și OTS și cum acționează respondenții?
ALGEE: Descoperirea primului ajutor pentru sănătatea mintală împreună
Salvarea unui pacient cu probleme de sănătate mintală: Protocolul ALGEE
Suport psihologic de bază (BPS) în atacurile de panică și anxietatea acută
Anxietatea, când devine patologică o reacție normală la stres?
Tulburare de anxietate generalizată: simptome, diagnostic și tratament