Упознајте симптоме срчаног удара и 5 начина да га спречите

By Цристиано Антонино On Може 9, 2023

Здравље Клизач

Срчани удар је хитна медицинска помоћ која је опасна по живот о којој већина људи брине током свог живота. Може бити фатално ако се не лечи одмах

Срчани удар може оштетити срчано ткиво тако да преостали срчани мишић не може да испумпа довољно крви из срца.

Међутим, брза акција ће дати третману најбоље шансе да делује.

Овај чланак ће истражити како се носите са срчаним ударом.

Такође ће прегледати методе превенције, објаснити опције лечења и описати симптоме срчаног удара

Узроци срчаног удара

Недостатак снабдевања оксигенираном крвљу срчаном мишићу изазива срчани удар.

Ово се дешава када је коронарна артерија блокирана због коронарне болести.

Када се појави коронарна артеријска болест, масти и холестерол могу формирати наслаге или плакове на зидовима артерија, што се назива атеросклероза.

Временом, плакови сужавају крвне судове, што на крају омета проток крви.

Срчани удар у односу на срчани застој: у чему је разлика?

До срчаног застоја долази када срце изненада престане да куца.

Када је фаталан, срчани застој је познат као изненадна срчана смрт.

Срчани удар је проблем са циркулацијом у којем је блокиран доток крви у срце, али срце не престаје да куца.

Оба су веома озбиљна и могу довести до смрти ако се не лече одмах.

Који су симптоми срчаног удара?

Симптоми срчаног удара су у почетку благи и могу трајати и до неколико дана док се не догоди прави напад.

Ако осетите уобичајене симптоме срчаног удара или знакове упозорења, позовите 112/118 или нека неко одмах позове 911.

Шта учинити када се појаве симптоми срчаног удара?

Позовите број за хитне случајеве

Позивање броја хитне помоћи је најбржи и најсигурнији начин да приступите хитној медицинској помоћи уместо да тражите од некога да вас одвезе до болнице.

Спасиоци су обучени да реанимирају особе које пате од срчаног удара и могу их транспортовати у болницу ради напредног хитног лечења.

У „ланцу спасавања“ ово мора бити скоро тренутни чин, како би се побољшале шансе за успех хитне интервенције.

Проверите пулс

Морате да проверите пулс жртве. Ако нема пулса и жртва не реагује, вероватно је дошло до срчаног застоја који захтева хитну кардиопулмоналну реанимацију (ЦПР) и коришћење аутоматизованог екстерног уређаја. Дефибрилатора (АЕД) ако је могуће.

Оператер броја за хитне случајеве ће вас провести кроз кораке ако нисте завршили обуку за ЦПР АЕД.

Ако сте на јавном месту, АЕД је доступан у већини зграда и канцеларија.

То је уређај за спасавање живота који се користи за реанимацију људи који пате од срчаних хитних стања.

Узети аспирин

Са срчаним ударом, жртва ће имати пулс и бити свесна.

Оператер броја за хитне случајеве може вам саветовати да жртви дате аспирин ако је доступан за спречавање крвних угрушака.

Аспирин може ограничити количину оштећења срца.

Када стигну спасиоци, жртву ће превести у болницу, где ће добити лечење за специфичну врсту срчаног удара који имају.

Одморите се и сачекајте хитна помоћ стићи

Ако сте жртва срчаног удара и сами сте, када се хитна помоћ активира, проблем ће бити управљање анксиозношћу, јер је страх природна реакција, посебно ако је прва.

Одмарање док чекате медицински тим ублажиће притисак на срце док покушава да пумпа крв по телу.

Одмарање може укључивати седење или лежање, било који положај који вам је најугоднији.

Спасиоци су обучени да реше проблем, фокусирају се на њега.

Олабавите уску одећу

Док чекате да хитна помоћ стигне, сви који први реагују треба да олабаве уску одећу жртве, као што је кравата или каиш.

То ће олакшати жртви да дише.

Опуштенија одећа такође олакшава особљу хитне помоћи да процени жртву.

Како спречити срчани удар?

Иако није могуће контролисати све ризике од срчаног удара, као што су старење, пол и породична историја, постоје неки ризици од срчаних болести које можете контролисати.

Алтернативни третмани и промене начина живота могу побољшати здравље срца и смањити ризик од срчане инсуфицијенције.

Здрава исхрана

Здрава, уравнотежена исхрана може помоћи у смањењу шансе за срчани удар.

Здрава исхрана може укључивати конзумирање воћа, поврћа, махунарки, орашастих плодова, немасних животињских протеина и рибе.

Такође би требало да ограничите унос прерађеног меса, рафинисаних угљених хидрата и слатких пића.

Редовно вежбање/физичка активност

Бити физички активан је један од најбољих начина да останете здрави и спречите кардиоваскуларне болести.

Требало би да имате најмање 150 минута аеробне активности умереног интензитета или 75 минута вежбања сваке недеље.

Ако тренутно нисте физички активни, једноставно седите мање и више се крећете.

Узимање лекова

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Ако имате срчано или било које здравствено стање, ваш лекар може да вам препише лекове за контролу шећера у крви, крвног притиска и нивоа холестерола у крви.

Неопходно је да узимате све лекове према упутствима вашег здравственог тима.

Али немојте узимати аспирин као превентивну меру осим ако вам ваш здравствени тим то не каже.

Избегавајте пушење

Ако сте пушач, постоји велики ризик од здравствених проблема, па је важно да престанете што је пре могуће.

Ако вам је престанак пушења изазов, замолите свог доктора да вам помогне да се ослободите те навике провереним методама. Покушајте да избегнете и пасивно пушење!

Како научити вештине спасавања живота?

Бити образован и одмах реаговати су кључни фактори за побољшање стопе преживљавања жртве.

Док оператер броја за хитне случајеве може да вас проведе кроз кораке неопходне за помоћ жртви, топло се препоручује да завршите обуку за ЦПР да бисте извршили прва помоћ мере са поверењем.

Курс за сертификацију ЦПР ће покрити све што треба да знате да бисте спасили живот у хитном случају срчаног удара или изненадног застоја срца.

Поред тога, онлајн курсеви ЦПР-а су одлична опција за запослене професионалце.

Чак и ако нисте здравствени радник, још увек можете да научите технике ЦПР сопственим темпом, када вам одговара, из удобности свог дома или канцеларије.