Ringde du nödnumret? Ok, lugn nu och gör dessa 11 viktiga första hjälpen-steg

By Cristiano Antonino On Maj 11, 2023

Om du är en vanlig medborgare kan det göra skillnaden mellan liv och död för en person att veta hur man hanterar första hjälpen-nödsituationer som du ibland kan stöta på.

Men även i händelse av överlevnad markerar tidig intervention djupt chanserna att återhämta sig från många patologier.

Tänk bara på hjärtinfarkt, stroke, ischemi och mer.

Att veta hur man hanterar nödsituationer inom folkhälsan och första hjälpen gynnar första hjälpen, som då har större chans att lyckas

Men utöver det erbjuder de dig säkerheten att vidta åtgärder och informera dig om vad du ska göra för att rädda ditt liv och andras liv i nödsituationer.

Vissa nödsituationer kräver snabba åtgärder, särskilt de som involverar förlust av liv och egendom.

Enligt många skolor är den första åtgärden i "lättnadskedjan" utan tvekan att kalla ambulans.

I verkligheten är att tillgripa nödnumret mycket mer: förutom att omedelbart aktivera räddningspersonal, sätter det dig i kontakt med operatörer som är utbildade för att indikera de åtgärder som ska utföras på distans, och detta är absolut nödvändigt.

Och gjort det? Här är några indikationer, med en varning: de visar ett panorama, men indikationen på Operations Center är överlägset och utan undantag utbredd.

Första hjälpen i nödsituationer

Folkhälsosystemen spelar en viktig roll för att förbereda samhällen att reagera och återhämta sig från olika typer av nödsituationer.

Här är de viktigaste stegen för att hantera nödsituationer, och ännu mer i maximala nödsituationer.

1 Håll dig lugn

Inför en nödsituation måste du vara lugn.

Din kropp kommer att vara i ett tillstånd av flykt eller kamp.

Som alla andra djur, reagerar människor naturligt när de känner sig hotade eller känner sig allmänt oroliga.

Under denna period kan individen inte tänka kritiskt.

Panik inför en nödsituation kommer bara att göra situationen värre: individen upplever höga nivåer av känslor som driver deras beslutsfattande.

Inte ens en äldre räddare är mentalt förberedd på ett våldsamt jordskalv eller översvämning, så bli medveten om att det du känner är helt naturligt och att du bara måste hantera det genom att bli medveten om det.

2 Att bli informerad

Panik inträder när individen känner att situationen är utom kontroll.

Kvalificerade personer har förtroende för sin förmåga att agera och rädda liv, och detta påverkar hanteringen av initial stress och panik.

Det är därför användbart att ha några användbara förnödenheter att ge FÖRSTA HJÄLPEN i en nödsituation.

Första hjälpen-behandling, hjärt-lungräddning (HLR) och andra livräddande färdigheter finns tillgängliga online.

Och visst finns det räddningsorganisationer som anordnar möten, seminarier och kurser i området där du bor: följ en så blir du nöjd.

VIKTIGHETEN AV RÄDDNINGSUTBILDNING: BESÖK SQUICCIARINI RÄDDNINGSBAND OCH LÄS HUR MAN BLI FÖRBEREDD FÖR NÖDSTOPP

3 Håll fokus

När man hanterar hot mot folkhälsan är det viktigt att fokusera på en enda uppgift åt gången.

När du är överväldigad är det lätt att glida iväg.

Det är viktigt att lära sig att bara ta ett jobb åt gången och hålla fokus på det du gör just nu.

Kom ihåg att du bara kan rädda ett liv åt gången.

Situationer där en blodig och sårad kille leder tjugo personer till säkerhet finns bara i 80-talsfilmer: fokusera på en patient i taget, se till att de är säkra.

Var medveten om att vårdpersonal också prioriterar insatser.

4 Andas

Inför en nödsituation är kroppen förberedd och laddad med adrenalin.

Andningen påskyndar, liksom hjärtslag.

Att ta ett djupt andetag hjälper dig att hålla dig lugn.

Är det mormors råd? Mormödrar är kloka, kom över det.

5 Träna dig själv att anpassa dig

Du kan träna dig själv i hur du anpassar dig till oväntade situationer snarare än att motstå dem.

Människor som lätt anpassar sig till oplanerade händelser är mindre benägna att få panik när de står inför nödsituationer.

Det skulle inte vara på sin plats om du, bara som en lek, gjorde en liten akutövning med de små i ditt hus.

6 Var modig

Nödsituationer kräver att du bryter mot normen och tar ansvar.

Räddaren bör vara auktoritativ nog att skapa och upprätthålla ordning.

I väntan på att han ska komma är det upp till dig att fylla den rollen.

7 Rädda dig själv och andra

Kontrollera faran som kan orsaka andra hälsonödsituationer och flytta till en säker miljö.

Sådana hot inkluderar osäkra byggnader/kollapsande strukturer, explosiva ämnen och andra potentiella faror.

Till exempel, när en byggnad brinner är det bara logiskt att först flytta offren till en säker plats för att undvika ytterligare tragedier.

Kom också ihåg att du endast ska flytta skadade personer när det behövs.

Flytta aldrig personer med ryggrads- och ryggskador.

När du förflyttar en skadad person måste du dra dem i en rak linje.

Undvik att vända eller vrida personen så mycket som möjligt.

Du kan flytta personen genom att dra i skjortan högst upp på axlarna med offrets huvud säkert vaggat i dina underarmar.

Du kan också dra personen vid fötterna i en rak linje.

Smakämnen hals och ryggraden ska alltid vara rak när du flyttar personen.

8 CAB (bröstkompressioner, luftvägar och andning) livstöd

Förfarandet gäller för drabbade med andningssvårigheter.

Kontrollera pulsen och, om den inte finns, rapportera den till akutsjukvården: det här är mycket viktig information, för de i Operationscentralen och därför för de i ambulansen.

Kontrollera offrets andning.

Om det inte finns några tecken på andning, påbörja den konstgjorda andningen omedelbart.

I slutet av den här artikeln hittar du djupgående information om ämnet, även om det viktigaste rådet är att följa en kort ad hoc-kurs som lär dig de verkliga föreställningarna.

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Roberts Srl 720 × 90 Bortsett från logotyp

HJÄRTSKYDD OCH Hjärt- och lungåtergivning? BESÖK EMD112-BÅDEN PÅ NÖDSTOPPEN NU FÖR ATT LÄSA MER

9 Kontrollera om det blöder

Om offret blöder, tryck direkt på såret med en ren trasa eller en bit gasväv.

Använd också skyddshandskar för att undvika direktkontakt med blod.

Meddela operationscentralen om offret blöder kraftigt eller blod läcker från såret.

Detsamma bör även gälla om du misstänker inre blödningar.

Blödningen ska upphöra inom 10 minuter efter att man applicerat ett starkt direkt tryck.

Du bör bara använda en tourniquet som en sista utväg, och du hittar artiklar om detta ämne nedan.

För djupa, taggiga eller öppna sår, rapportera alltid till första responders.

En läkare kommer också att hantera skador i ansiktet och bröstet och främmande föremål som finns kvar inuti.

10 Kontrollera om det finns tecken på chock, brutna ben och frakturer

Chock uppstår när det inte finns tillräckligt med blodflöde genom kroppen.

Det beror på trauma, allvarliga brännskador, överdriven blodförlust, förgiftning, värmeslag och en allergisk reaktion.

Offret kan dö eller få permanenta organskador när syretillförseln är begränsad under längre perioder.

Några av tecknen du måste hålla utkik efter hos chockade offer inkluderar:

Agitation, ångest och relaterade förändringar hos offer
Svimning och yrsel
Blåaktig nyans på naglar och läppar
Asken eller blek hud
Fuktig hud
Svaghet och trötthet
Vidgade pupiller
Kräkningar eller illamående
Snabb andning och puls

Om offret är i chock, lyft benen något.

Såvida det inte orsakar ytterligare skada eller smärta.

Undvik att flytta personen i onödan och håll den stilla.

Om offret inte visar några tecken på liv, såsom andning, hosta och puls, bör räddaren påbörja HLR omedelbart.

Lossa eventuella åtsittande kläder personen kan ha på sig och håll dem varma genom att täcka dem med en varm filt.

Låt inte ett chockat offer äta eller dricka något.

Om offret kräks, lägg dem på sidan för att undvika kvävning.

Detsamma gäller för offer med blod ur munnen.

Placera inte heller offer med tecken på ryggradsskada i denna position.

11 Varnar för andra patologier hos offret

Kontrollera om offret har några andra medicinska tillstånd eller tar några mediciner.

Om han är vid medvetande, fråga direkt.

Detta är absolut relevant information för inkommande räddare, som sedan kan använda de mest lämpliga läkemedlen (tänk allergier!) eller ingripa på lämpligt sätt med hänsyn till denna värdefulla information.

Första hjälpen och stora nödsituationer, tänk på ett "öppet" sätt

En översvämning genererar inte bara problem relaterade till översvämning, en jordbävning genererar inte bara trauma.

Dessa folkhälsosituationer kan orsaka otaliga skador av de mest varierande karaktär: en äldre person kan vara torr, men få hjärtinfarkt av till exempel stress.

Så observera noggrant och utan fördomar.

Hjälp till att behålla lugnet och ställ räddare i bästa möjliga förutsättningar att ingripa.

När de väl kommer kommer allt att bli lättare.