Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Huyết áp: nó là gì và cách đo

By cristiano Antonino On Jan 1, 2023

Huyết áp là áp lực của máu tác động lên thành động mạch của hệ thống tim mạch. Nó phụ thuộc vào cả lượng máu được bơm bởi tim và sức cản của dòng máu

Huyết áp tăng giảm theo nhịp co bóp của tim: cao nhất khi tim co bóp (tâm thu) để đẩy máu vào vòng tuần hoàn (huyết áp tâm thu) và thấp nhất khi tim giãn ra (tâm trương) để máu được bơm đầy (huyết áp tâm trương).

Huyết áp, giá trị bình thường

Đơn vị đo huyết áp là milimét thủy ngân (mmHg). Các giá trị được công nhận là bình thường trong phạm vi dân số khỏe mạnh trong khoảng 110-130 mmHg tâm thu.

Người ta nói đến tăng huyết áp (huyết áp cao) khi trị số huyết áp thông thường ở mức tối thiểu hoặc cao hơn 90 mmHg và/hoặc tối đa 140 mmHg.

Huyết áp càng cao thì nguy cơ tổn thương tim và mạch máu ở các cơ quan như não và thận càng lớn.

Hầu hết các bệnh tăng huyết áp đều không có triệu chứng, đó là lý do tăng huyết áp được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng'.

Do đó, cách duy nhất để biết bạn có bị tăng huyết áp hay không là đo huyết áp định kỳ.

Nếu không được kiểm soát, tăng huyết áp có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tim mạch như đau tim, tăng thể tích tim và suy tim. Để chống lại bệnh cao huyết áp, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo:

thúc đẩy lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống lành mạnh
tránh uống rượu
tập thể dục thường xuyên và duy trì trọng lượng cơ thể bình thường
ngừng hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc thụ động
học cách quản lý căng thẳng

Mặt khác, huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp được tìm thấy ở người có huyết áp động mạch tối đa dưới 100 mmHg.

Huyết áp được đo như thế nào

Huyết áp thường được đo ở mức của động mạch ở cánh tay (động mạch cánh tay).

Phép đo được thực hiện trên bệnh nhân ở tư thế ngồi, với cánh tay đặt trên mặt phẳng nằm ngang ngang tim.

Dụng cụ được sử dụng để đo áp suất là máy đo huyết áp, một thiết bị bao gồm một vòng bít bằng vải có khoang khí, một máy bơm có van để thổi phồng và xì hơi khoang khí, và một cột chia vạch thủy ngân (0 đến 300 mm) nơi đo áp suất. các giá trị được đọc.

Các thiết bị điện tử tự động cũng tồn tại, nhưng máy đo huyết áp thủy ngân vẫn được coi là thiết bị chính xác và đáng tin cậy nhất và vẫn là thiết bị thường được các bác sĩ sử dụng.

Máy đo huyết áp kỹ thuật số, sử dụng thuận tiện hơn, phù hợp để bệnh nhân tự đo tại nhà.

Khi đo huyết áp, người ta phải

cho phép bệnh nhân ngồi và thư giãn trong vài phút trong một căn phòng yên tĩnh;
thực hiện ít nhất hai lần đo, với khoảng cách giữa mỗi lần là 1 hoặc 2 phút;
lần đầu tiên đo huyết áp ở cả hai tay để xác định sự khác biệt có thể do bệnh lý mạch máu ngoại vi;
ở người cao tuổi, bệnh nhân tiểu đường và trong tất cả các trường hợp nghi ngờ bị hạ huyết áp thế đứng, đo huyết áp 1 và 5 phút sau khi bệnh nhân ở tư thế thẳng đứng;
bệnh nhân đã ăn, uống cà phê hoặc trà, hút thuốc hoặc gắng sức phải đợi ít nhất một giờ trước khi đo.
Huyết áp có thể dao động.

Đây là lý do tại sao chẩn đoán tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp đòi hỏi nhiều phép đo trong một số lần kiểm tra y tế.