Đi du lịch khi mang thai: lời khuyên và cảnh báo để có một kỳ nghỉ an toàn

By cristiano Antonino On Tháng Tám 2, 2022

Thông thường, theo lẽ thường, bạn luôn có thể đi du lịch, tuy nhiên hãy nhớ rằng trong những tuần của thai kỳ trong tam cá nguyệt đầu tiên, sẩy thai là một điều thường xảy ra (một trong 6 trường hợp) bất kể bạn có đi du lịch hay không.

Bay khi mang thai

Máy bay là phương tiện giao thông an toàn nhất, nhưng cần phải phân biệt giữa các chuyến bay ngắn (dưới 4 giờ) và các chuyến bay trung bình hoặc dài (trên 4 giờ).

Trong trường hợp trước đây, không có biện pháp phòng ngừa đặc biệt nào dành cho phụ nữ mang thai. Trong trường hợp các chuyến bay dài hơn, để giảm nguy cơ huyết khối, rất hữu ích là mặc quần áo và giày dép thoải mái, ngồi ở ghế gần lối đi, đi bộ và vận động chân ít nhất 30 phút một lần.

Ngoài ra: đối với phụ nữ mang thai, nên mang vớ nén, giảm lượng caffein và rượu (dù sao thì tốt nhất cũng nên tránh).

Trong trường hợp không mang song thai, không có các biến chứng cụ thể, tốt nhất nên đi du lịch trước 37 tuần - nhiều hãng hàng không cho phép phụ nữ bảng Sau thời gian này.

Để dự đoán một ca sinh đôi, tốt hơn là không nên đi du lịch quá 32 tuần của thai kỳ.

Bạn nên ghi nhớ những khuyến nghị này khi cân nhắc xem liệu bạn có thể đi máy bay khi mang thai hay không.

Xe, tàu và tàu trong thời kỳ mang thai

Bạn có thể đi du lịch khi mang thai bằng ô tô không? Có, với một số thận trọng.

Khi di chuyển bằng ô tô, đừng quên thắt dây an toàn mọi lúc.

Nó cũng được khuyến khích trong khi mang thai, với sự thận trọng của việc đeo đai ở trên và dưới bụng.

Tốt hơn hết là bạn nên tránh đi xe máy không chỉ vì những rung động kích thích sự co bóp của tử cung, mà hơn hết là vì nó nguy hiểm hơn.

Cuối cùng, những khuyến nghị cho việc đi du lịch bằng thuyền khi mang thai là gì? Nếu đó là một chuyến đi ngắn ngày đến một số hòn đảo, không có vấn đề gì.